sztuki walki

bo ja tez tesknie wierzcie mi zadne tam sztuki walki nie kreca tak jak odrabac komus leb toporem

Sam trenuje sztuki walki i robie masę,uwzględniłem to w bilansie kalorycznym i nie jest źle.

[...] macie racje... ja naprzyklad podziwiam mojego sensey za to jaki jest... a wszczegolnosci po tym jak poznalam kilku innych... i niestety ich metody wychowawcze i podejscie do sztuki walki nie bylo takie jak ja oczekiwalam od profesjonalisty... jezeli chodzi o to czym sie kierowalam... to sprawil to zupelny przypadek... brak organizacji na wakacje [...]

Co to dokładnie za przedtreningówka? Bo Dorian Yates to marka a nie konkretny produkt. Domyślam się jednak, że jest to typowy pre pod siłke, więc na sztuki walki raczej kiepsko. SAW tak samo. Inna sprawa, że też nie ma co cały tydzien jechać na przedtreningówkach

Ale się wypociliście !!! Facet, może głupio, ale pyta co ma ćwiczyć a Wy co ? Czołg mu polecacie ? Czasami szkoda pisać normalnie. Fighter Moderator: Sztuki Walki

1.Czy ciezko jest dziewczyna trenowac sztuki walki ? Z jakimi opiniami sie spotykasz na swoj temat, mowiac ze trenujesz SW. 2. Co uwazasz o dziewczynach trenujacych SW? 3.Jak traktuja Cie koledzy podczasz treningów, sparingów ?:)Ulogowo, czy jak rownego sobie?:) Pozdro

[...] treningów stricte siłowych. Głównie jeżeli nie masz prywatnego trenera który mógłby tobą pokierować. Jeżeli jednak chcesz zwiekszyć siłę, bez większej obawy o zdrowię. Wykonuj podstawowy trening, czyli pompki, przysiady i podciąganie na drażku :> Spróbuj namówić rodziców również na jakieś sztuki walki, gdzie na pewno rozwiniesz się siłowo. :D

Prawdę Venc1Lq powiedział, sztuki walki dużo siłę rozwijają, i to pod każdym aspektem, od wytrzymałości po dynamikę.

Powiedz swojej Pani, że moja najukochańsza małżonka próbowała tego sposobu i do niczego to nie doprowadziło. Dopiero powiązanie diety niskokalorycznej z treningiem aerobowym i ćwiczeniami kulturystycznymi ;-) przyniosły niesłychane efekty. Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

[...] rzucać (i nie dać się samemu rzucić). Z kolei w BJJ masz praktycznie sam parter, gdzie masz czas żeby się zastanowić i kombinować wybranymi przez siebie technikami - akcja nie dzieje się tak szybko (owszem, początkujący czasem są kończeni w 20 sek.). Jeżeli chodzi o samoobronę, to nie patrz na sztuki walki pod tym kątem bo szybko Ci się znudzą.

Dorzucę swoje trzy grosze do tematu Po pierwsze nie mierzyłbym "trudności" sztuki walki ilością technik w niej występujących. W przeciwnym wypadku możnaby stwierdzić, że walka bokser vs. bokser jest łatwiejsza niż judoka vs. judoka bo jest tam mniej technik. Czy tak jest? Nie sądzę. Po drugie - z mego doświadczenia wynika, że po [...]

Odpuść siłownię, weź się za sztuki walki. Pakernia w okresie wzrostu musi być robiona naprawdę z głową.

Znając życie, to trenujesz od niedawna i raczej jesteś młody, prawda? Stary, wyluzuj się. Sztuki walki właśnie po to są, by zrobić z Ciebie wojownika, twardziela. Chodzisz na treningi, by być jak najlepszym w tym co robisz i nikt się z Ciebie śmiać przez to nie będzie Uszy do góry, na moje potrzebujesz dostać po prostu porządny wpieprz, by [...]

Opcja pierwsza, interwały i rozciąganie się albo zapisz się na inne sztuki walki np. judo, jiu jitsu, zapasy, a gdy będziesz miał "szanse" na trening bjj, zmienisz dyscyplinę. Pozdrawiam.

Jest Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] kantem jej samej. Tak przynajmniej uczyłem się na Kyokushin. Chodzi o to, żeby szok nie był tylko na dłoń, ale i na część ramienia rozkładany. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu [...]

[...] ćwiczyłem na siłowni standardowy splitem bądz FBW. Wykonywałem po kilka ćwiczeń, robiłem po 3 - 4 serie, 8 - 12 powtórzeń. Tego typu trening kompletnie nie nadaje się pod sztuki walki. Niestety w przypadku typowo kulturystycznych ćwiczeń, zauważyłem że traciłem dużo na szybkośći i elastyczności. Uważam że powinieneś poeksperymentować. [...]

Jesteś młody i intensywne pakowanie na siłce może ci zrobić krzywdę, najlepiej prowadzić aktywny tryb życia - dużo sportów ogólnych, czy to piłka czy rowery, bieganie itp., sztuki walki. Trening domatora to też dobre wyjście. Jeżeli chcesz mieć siłownię, to musisz mieć przede wszystkim ławeczkę, gryf i ciężary. Hantle też się przydadzą, do tego [...]

[...] styli." Ja np. zawsze szanowałem wszystkich, którzy potrafią się "zmusić" do treningu (wielu nie starcza samozaparcia i chęci)i to nie ważne czy treningu sztuki walki, kosza, tenisa czy czegokolwiek innego. Zresztą w ogóle mówisz w sumie o najwyżej kilku osobach, a oceniasz od razu kilkaset. Odnośnie samego krytykowania [...]

Staż to 2 lata sztuki walki i miesiąc temu przez miesiąc ćwiczyłem sztangielką (9kg) i 6 Weidnera