sztuki walki

Witam, Chciałbym sie zapisać na sztuki walki, ale nie wiem jaki styl byłby odpowiedni dla osoby która wcześniej nie miała z tym nic do czynienia. Jujitsu, kick boxing czy mma?

witam jakie białko polecacie cwicze na silowni i sztuki walki mysle nad peak whey fusion lub hi tec anabolic protein? moze poelcacie jakies inne

co polecicie na zwiększenie masy i siły mam 190 cm i 77kg wiek 18 lat. wcześniej brałem tylko kreatynę. regularnie chodzę na siłownie i trenuje sztuki walki. lepszy będzie jakiś gainer czy białko i do tego jakaś kreta co możecie polecić? cena do 150 zł

czesc czy waszym zdaniem warto zainwestowac w vitargo ? carbo mi sie mega odbija w czasie treningu ... chodzi mi tylko o sztuki walki , poniewaz pod koniec treningu mam sparingi a jestem juz mega miekki :) przed treningiem podjadam kofeine + beta alanine lub np sawa

prosil bym o odpowiedz na jakie sztuki walki mozna chodzic w Lesznie wlkp.(jakie kluby dzialaja na terenie miasta)?

siemanko mam sprawę mam 18 lat na siłowni ćwiczę już z rok sztuki walki już 4. mam 185cm wzrostu i ważę60kg. chce wziąsć jakoś odrzywkę na siłę ktoś mi polecił HMBolon co o tym sądzicie?? z góry dzięki za odp.

Proszę o podpowiedz ćwiczę juz bardzo długo sztuki walki :) co do supli starczaly mi aminokwasy bcaa chciałbym jednak zbudować większe mięśnie czy cm3 nie zaszkodzić mi zbytnio:/ mam na myśli wagę czy nie pójdzie zbytnio w gore plyny i wgl

Witam jak mozecie to dajecie mi dobre rady jak to sobie brac i jakie odzywkji do tego dokupic mam HARDCORE kreatyna L-glutamina bcaa MET-Rx + bialko wiec dajcie jakies rady i jak z odblokowaniem 21 lat 73 kg 180 cm 6 lat sztuki walki

Siema szukam chetnych na treningi, przekrojowe (sztuki walki uderzane i zapasnicze).pozdro ---------- GALWAY ---------------

Czy ma ktoś może takie filmiki bo chcialbym sie nauczyc tych uderzen ale nie mam mozliwosci zapisania sie na sztuki walki

Witam, mam pytanie a więc mam 13 lat trenuje od 5lat sztuki walki ( z tego 3 lata mało się liczą bo wtedy miałem trochę wywalone na te treningi i teraz tego żałuje) treningi mam 2 razy w tygodniu i w domu ćwiczę prawie codziennie, więc czy mogę brać kreatynę? Z góry dziękuję za odpowiedz:-)

1. Jakie suplementy mogę brać ćwicząc sztuki walki? Nie zależy mi na przyroście masy, ale raczej na sile i wytrzymałości mięśni przy treningu dynamicznym. 2. Dobry produkt po rozsądnej cenie.

Witam Zapraszam do dyskusji forumowiczów trenujących jakieś sztuki walki w Olsztynie. Podzielcie się swoimi doświadczeniami, spostrzeżeniami, opiniami, wskazówkami. Osobiście nie trenowałem żadnej SW, ale zamierzam zapisać się na karate kyokushin.

Mam takie pytanie : Czy sa gdzies organizowane zawody o charakterze regionalnym, badz w jakis sposob ograniczone wiekowo gdzie sprawdzic mogliby sie mniej zaawansowani, mlodzi ludzie trenujacy mieszane sztuki walki?

Witam! trenuje sztuki walki 3 lub 4 razy w tygodniu. Kupilem kreatyne monohydrate mega caps 1250 olimpu do tego bialko provit 85, gain i carbo mozecie mi podpowiedziec jak to wsyzstko dawkowac? -pozdrawiam

WITAM.POTRZEBUJE OSOBE KTORA BAWI SIE W GRAFIKE KOMPUTEROWA i jest "Kumata"osoba jezeli chodzi o sztuki walki MMA,BJJ.DO pojektow dla nowo wchodzącej na rynek firmy.Wiecej szczegolow na meila lub na priv [email protected]

Witam, czy ktoś z osób odwiedzających tą stronę ćwiczy ninjutsu? Chodz mi o prawdziwe ninjutsu a nie...no sami wiecie, albo zna jakieś szkoły tej sztuki walki w woj Lubelskim? Jak tak to proszę o dop na GG: 6676170, albo tutaj.

Witam . Oriętujecie się może, gdzie TANIO można się zapisać na powyższe sztuki walki w 3miescie ? Najlepiej Sopot, ale jesli nie wchodzi w gre to moze być gdynia lub gdansk :)

Witam, czy jest sens robić Push/Pull/FBW Pn-Śr-Pt, czy lepiej zwykły FBW ? Chciałbym robić więcej ćwiczeń na jedną partię, ale w FBW się nie da za dużo pokombinować, a dodatkowo ćwiczę sztuki walki i na 4 dni w tygodniu siłowe nie mam za bardzo czasu. Jedynie co 2 tygodnie by była taka okazja.

Siema wszystkim. Mam 17 lat, ważę ok. 58kg, chodziłem ok. rok na MUAY THAI i teraz nie wiem czy lepiej pójść na boks, ogarnąć ręce, technikę itd. czy lepiej siłownia, nabrać trochę masy a dopiero potem jakieś sztuki walki. Z góry dzięki za odpowiedź, pozdrawiam