sztuki walki

[...] niektórych starych forumowiczów. A wystarczy pamiętać o powyższych zasadach i o tym, że na wiarę to tylko Religię powinno się przyjmować, a nie wiedze techniczną jaką są sztuki walki. Innymi słowy coś jest skuteczne, tylko wtedy jeśli sprawdza się DOŚWIADCZALNIE a nie teoretycznie. Tylu wielkich zawodników i trenerów o tym mówi a ich słowa [...]

[...] 183cm wzrostu i ważę 83kg. Zakończyłem swoją 5-letnią karierę lekkoatlety a dokładnie sprinty. Budowę mam zdecydowanie atletyczną. Moim marzeniem zawsze było trenowanie sztuki walki. Chciałbym umieć zawsze poradzić sobie na ulicy lecz zawsze miałem wysokie ambicje i strasznie podobało mi się coś w stylu taekwondo. Z charakteru jest bardzo [...]

Witam. Szkoła Sztuk Walki Roberta Karpińskiego z Łodzi organizuje obóz dla wszystkich zainteresowanych tematem sw: Termin: 10.02.08 (niedziela) - 22.02.08 (piątek) Transport: Wysokiej klasy autokar w obie strony. Zakwaterowanie: Ośrodek rekreacyjno-wypoczynkowy "FRESCO" Pokoje: 2,3,4,5-osobowe z łazienkami, balkony (bardzo wysoki komfort [...]

Cześć, tytułem wstępu trenuję sztuki walki, latami bez konkretnej diety, dlatego momentami zatłuszczałem się bardziej/mniej. Od kilku miesięcy lecę z dietą Potreningu.pl (zaj**iste możliwości manipulacji posiłkami, sam bym takich nie wykminił :)) Waga początkowa to była 113,5kg. Aktualnie 95KG także zeszło sporo :) Było nawet 90kg, ale ostatni [...]

[...] pod kolanem 8kg 3x8 ewntualnie brama 4x12 4x10 unoszenie nóg na pochyłej 5x20 brzuszki na pochyłej brama i ćwiczenie mięśni bocznych brzucha 4x12 wtorek: przerwa środa: sztuki walki + nogi czwartek: klatka + barki + triceps wyciskanie sztangi na płaskiej 4x12 rozpiętka na skośnej 30% 4x12 wyciskanie sztangi na skośnej 4x12 sztangielki na [...]

[...] street workout pia 1h biegania lub silownia natomiast w 2 tygodniu aktywność zwiększa się 2x i jest to również naprzemian przykładowo pn bieganie nadczo 40min wieczorem sztuki walki wt rower 60km wieczorem silownia sr bieganie nadzczo wieczorem sztuki walki czw bieganie nadczo wieczorem street workout pia bieganie lub basen i wieczorem [...]

Wiek: 24 Waga: 95 Wzrost: 190 Obwód ramienia: 44 Obwód klatki: 125 Obwód uda: 70 Obwód talii: 88 Staż na siłowni: 8 lat + sztuki walki 5 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): >200g białka Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3 x oxandrolone, ostatnio 1x enan, 300mg tygodniowo, 12tygodni, 4 miesiące [...]

[...] że przy Waszej pomocy chciałbym podnieść swoje mozliwości i być ich świadom. Nie wiem co mogę jeszcze napisać. W mieście do którego chodze są siłownie i można zapisać się na sztuki walki. Jest kickboxing a czy MMA to nie wiem. Narazie nie mam hajsu. W wakacje zarobię. Narazie licze na Was. Nie sprecyzowałem dokładnie o co mi chodzi. Dużo [...]

[...] magicznej bariery 30stki - w moim życiu gościł sport, jako, ze zawsze rodził on we mnie satysfakcję. Na razie skupiam się na treningu siłowym, ale na horyzoncie są też sztuki walki. Podam poniżej informacje o sobie i o planie jaki mam ułożony. Informacja dla moderatora - kilka informacji dorzucę w najbliższych dniach. Chciałbym wykonać [...]

[...] Życzyłbym sobie i wielu młodym trenującym osobom wytrwałości w sporcie i zaangażowania w tym co robicie, nie zależnie czy to będzie piłka nożna, kręgle, ping-pong czy sztuki walki. Niech Wasz AUTORYTET prowadzi Was do celu który sobie postawiliście. Tekst wysyłałem na konkurs "mój mistrz sportu", pomyślałem że zapodam też na forum, może i [...]

[...] -białko: 33g -węglowodany: staram sie wogole je wyeliminowac z jadlospisu -tłuszcz: rowniez 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 7razy w tyg (w tym 3 sztuki walki) 9. CEL CYKLU: Brzuch:kaloryfer REszta ciala mega masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Do [...]

Mam pytanie, jakie sztuki walki są w Akademi sztuk walki w Tychach ? Wiem, że jest BJJ, na które nie chce chodzić, z powodów osobistych. Ale czy ktoświe, jakie inne sztuki walki są w tej akademii ? A,i mam pytanie, która sztuka walki byłaby najodpowiedniejsza do rozwoju, jak trenje Yoshinkan aikido, i chciałbym powiększyćswoje umiejętności ?

Witam, mam problem z wyborem sztuki walki otóż, chce wybrać SW odpowiednią do obrony na ulicy, czy do tzw, solówek. Mam 14 lat i wiem że znajomość jakiejś sztuki walki mi się przyda w życiu, i tu mam do was pytanie opłaca się pójść na Muay Thai czy Kick Boxing? Patrzyłem na MMA ale nigdzie nie mogę znaleźć w okolicy ( Mieszkam we Wrocławiu ) I czy [...]

Zakładam ten temat ponieważ kocham sztuki walki szczególnie te Azjatyckie od 7 roku życia trenuję sztuki walki trenowałem kilka stylów ale najbardziej upodobałem sobie wushu i karate w tym temacie chcę skupić się jednak tylko i wyłącznie na karate ja osobiście preferuję pełnokontaktowe style karate ale szanuję też karate tradycyjne z Okinawy [...]

[...] do tego plan w połączeniu z basenem i sztuką walki, którą trenuje 2x w tyg. Chciałbym zrzucić przynajmniej 10-12kg, i zbudować do tego tkankę mięśniową. Od 3 miesięcy ćwiczę sztuki Walki "Krav Maga" są to dosyć intensywne treningi trwają około 2godzin, ale chciałbym do tego jeszcze jakoś się wspomagać. Niestety nie, za bardzo lubię biegać bo [...]

[...] rozmawia sie na temat bjj, ja osobiscie jestem laikiem w dziedzinie sztuk walki i postanowilem dowiedziec sie czegos wiecej na temat tej jakze propagowanej i wychwalanej "sztuki" walki. Brnac poprzez internet zauwarzylem ze nie jest to zbyt popularny sport, jest on w fazie conajwyzej ekspansji na swiat. Mialem rowniez okazje poogladac filmiki [...]

[...] odpowiedz jest rownie prosta, (jako grubianski europejczyk zadalem takie same pytanie) Mistrz odowiedzial krotko: "nie robie tego, bo zabronil mi tego moj mistrz, a pozatym sztuki walki nie sa dla demonstracji ani dla pieniedzy, lecz dla ksztaltowania ducha i charakteru( po japonsku: kokoro to tamashi no tame) oraz samodoskonalenia" pozadrawiam [...]

[...] walki we wschodniej Polsce. Udział w turnieju będą mogli wziąć zawodnicy zarówno z kraju jak i z zagranicy. Jest to kolejne wydarzenie na Lubelszczyźnie, którego tematem są sztuki walki przez co widać dużą popularność tej dziedziny sportu po wschodniej stronie Wisły. W Turnieju GPEE każdy znajdzie coś dla siebie ponieważ jednocześnie będą [...]

[...] do tego plan w połączeniu z basenem i sztuką walki, którą trenuje 2x w tyg. Chciałbym zrzucić przynajmniej 10-12kg, i zbudować do tego tkankę mięśniową. Od 3 miesięcy ćwiczę sztuki Walki "Krav Maga" są to dosyć intensywne treningi trwają około 2godzin, ale chciałbym do tego jeszcze jakoś się wspomagać. Niestety nie, za bardzo lubię biegać bo [...]

[...] na orbitreku przez pół godziny. W dni nietreningowe chodzę na jakieś zajęcia, np. zumbę czy atb. Ostatnio spodobało mi się BODYCOMBAT- są to dosyć intensywne zajęcia łączące sztuki walki. Poniedziałek - nogi 1. Przysiady ze sztangą - 3 serie + rozgrzewkowa. Ostatnio robiłam przysiady po 15/12/10/8 powtórzeń z progresją ciężaru. Jak wg Was jest [...]