Kolego Wako2: pol roku cwicze Bjj wiec jako takie pojecie mam. Mimo wszystko cieszy mnie Twoje entuzjastyczne podejscie do Bjj, mam nadzieje ze postepy ktorych dkonasz beda tak imponujace jak Twoj optymizm w stosunku do tej sztuki walki. "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."
[...] to początkującym chwytaczom by już nie poszedł, a tak UWIERZ - MÓGŁ WOGÓLE NIE KUMAĆ O CO CHODZI. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
[...] niż zapasy seniorów którzy są odporni na ból i znakomicie rozwinięcie fizycznie i technicznie. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
[...] podłoza, po czym znów na nogi. Gimnastycy często robią. A salta w tył chyba nie muszę objaśniać Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
mAM pytanie bo od jutra zapisuję się na muay thai sztuki walki, i mam treningi wtorek i czwartek 20:15 - 21:30 i tu moje pytanie bo siłownię chciał bym na stałe pozostawić środa, piątek, niedziela, i chciał bym, aby siłą i masa szły do przodu.. o ile zwiększyć kaloryczność.. po treningu SW od razu będę jadł rodzynki + białko.. to do 30 minut po [...]
[...] sonde co najbardziej działa na kobiety a tam była odpowiedź nie mądrość czy siła tylko żebyś miał zarąbisty humor i jak byś się troszkę przypakował wykukał czy jakaś sekcja sztuki walki jest jak byś umiał pokazać że nie jesteś taka ciota to też by nie zaszkodziło ja bym zobaczył czy jakaś nice dziewczyna z waszej klasy chodzi na jakąś sztukę i [...]
[...] raz 94maly Zgadza się ale zawsze ma to jakiś wpływ, np. Lafay jest dobry na wytrzymałość a to w walce jeden z ważniejszych czynników jeśli chodzi o fizyczność. Trenuję sztuki walki już ponad 8 lat, i uważam, że wpływ ten jest ale zazwyczaj wyjątkowo przeceniany. Mogę już teraz z czystym sumieniem polecić rozgrzewkę dla nadgarstków, którą [...]
Ad 1.Walka sportowa jest dla mnie elementem który pomaga lepiej zrozumieć,że wszelkie techniki nie są łatwe do zrobienia na gościu,który się porusza,zasłania,schodzi z linni ataku i oporuje w zwarciu. Ad 2."Ulica" jest miejscem w którym wszystko może się zdarzyć, niespodziewanie i to najczęściej,gdy jesteśmy zmęczeni i nienastawieni na [...]
hmm na twoim miejscu zaczął bym trenować jakieś sztuki walki masz dobre tendencje do bycia zabijaką na ringu albo w klatce, a jeśli jesteś w Anglii potrenuj trochę a Cage Rage napewno podpisze z tobą kontrakt :D
[...] siłownię. Większość uważa ze to tylko dresiarze, którzy chcą okradać i bić kogo popadnie a takie wypowiedzi tylko utwierdzają ich w takim twierdzeniu. Weźcie się ludzie w garść bo nie każdy ćwiczy na siłowni, żeby później zabijać. Jak ktoś chce być taki uliczny fighter to zapraszam na sztuki walki bo kulturystyka nic z biciem nie ma wspólnego.
Czy to do mnie ? o tym gainerku ?;p ja nie biore nic iż mam diete i ciesze sie zniej z czasem cos dokupie napewno ale narazie nie chce ;) hmm ja cwicze tylko na siłce zadne sztuki walki na tym planie jade jakies 5 miesiecy i dobrze idzie poszukam moze ktos mi pomoże lepszy ułozyc skoro uwazaz ze mój plan to nie plan ;p
[...] Co z tego ze moj post ma tysiace stron,bo kazdy wie,ze mam cos poukladane w główce i nie jestem glupia laseczka,DODATKOWO nie wiem czy RACZYLES zauwazyc,ze trenuje takie sztuki walki,ze powinnam sie bac o swoj wyglad,a jednak... mam:siniaki,porozwalane stawy,poskrecane kostki na nogach,POZA TYM:obowiazowo brak tapety i dlugich paznokci,wiec [...]
[...] początku i jak wcześnie zacząłeś brać, poza tym czy od razu jechałeś tak "ostro" Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
[...] czyli 10000mg. Najcięższy to jest tu anapolon, faktycznie cykl wymaga solidnej wątroby Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
nuż - informacje o sobie Alex umieścił w profilu. Można zajrzeć. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
[...] sobie pierwsze podciąganie szerokim lub wąskim jak wolisz, drugie wiosłowanie hantlą, nastepnie sciaganie drazka do karku i na koniec wrzuć szrugsy. W nogach zapomniałeś o podstawie = PRzysiad ! W ogole zauwazylem ze trenujesz mma wiec poszukaj sobie moze na forum jest wiele treningow pod osoby ktore tenuja sztuki walki tak aby polepszyc efekty.
Mam pytanie?? Waze 97 kg i mam 192 cm,aktualnie trenuje sztuki walki.Z siłownia miałem stycznosc pare lat temu takze wiem jak cwiczyc. Teraz od miesiąca chodze na siłownie ponownie i biore Winstrol ( 100 tabletek ), chce nabrac siły nie masy. Czy deca bedzie dobra z teściem? pierwszy moj cykl. Prosze o porade