sztuki walki

Jak rozmawiałem z Wojciechem Adamusikiem, nic nie wspominał na temat rzekomo boksiego pochodzenia, więc chyba nie jest, ale będę musiał się spytać, bo może wrodzona skromnosc mu nie pozwalała się ujawnić. Poza tym jest trenerem JKD i prawdziwym fachowcem w dziedzinie Sztuki Walki. W szkole na Łanowej prowadzone są zajęcia JKD, boksu, [...]

no juz zayebal%-) te Hubert a teraz coś sztuki walki trenujesz czy nic?

A np jeśli trenuje rano (siłownia) i wieczorem sztuki walki, to robiłem w ten sposób że rano jadłem jedną całą porcje przed siłownią, po niej jadłem pół porcji i drugie pół jadłem przed sztukami walki. Po treningu SW już był to posiłek przed snem więc jadłem samo białko z tłuszczami. Czy taki sposób jest okej?

Witam trenuję Muay thai 3x w tygodniu (PON,ŚR,PIĄTEK), moim priorytetem są sztuki walki, ale przydałoby się trochę siły, więc moje pytanie brzmi czy po takim ciężkim treningu warto zostać jeszcze na siłowni, czy plan siłowy realizować w oddzielne dni od treningów SW?

Witam trenuję Muay thai 3x w tygodniu (PON,ŚR,PIĄTEK), moim priorytetem są sztuki walki, ale przydałoby się trochę siły, więc moje pytanie brzmi czy po takim ciężkim treningu warto zostać jeszcze na siłowni, czy plan siłowy realizować w oddzielne dni od treningów SW? Po ciezkim treningu nie dasz rady zrobic kolejnego.

Trenuje sztuki walki 3x w tyg, i to mój priorytet jednak chcę poprawić trening siłowy, czyli wychodzi :

Dieta podstawą, sztuki walki zabawą %-)

Dieta podstawą, sztuki walki zabawą %-) 8-) Odżywiaj się zdrowo, dieta to nie tylko masa, ale też siły witalne. a tego akurat potrzeba wiele trenując SW :-)

[...] koncu dojdziesz do momentu że za kijem od szczotki schować sie będziesz mógł. Nie mówię tu o diecie liczenie każdej kalorii ale o delikatnym zorientowaniu sie w temacie co ja jak jeść żeby mieć chociaż jakieś pojęcie. Zreszta w podwieszonych kiedyś cos była na ten temat. Dieta i sztuki walki. Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2013-03-05 14:21:44

Bo wyczytałem, że serki wiejskie, twarogi, jogurty wolno się wchłaniają i nie są dobrym pomysłem potreningowym, a makrela ma za dużo tłuszczu, a po treningu powinno się spożywać chude ryby. Dodam, że nie jestem jakimś kulturystą tylko dieta jest pod sztuki walki.

moze sztuki walki ? :>

Jakie sztuki walki trenujesz krac?

Krac jesteś dla mnie fenomenem szkoda że nie uprawiałeś od dziecka jakieś sztuki walki np. Bjj albo zapasy to napewno byś był w czołówce MMA wadze ciężkiej. może okazał byś się takim fenomenem jak Mamed Khalidov

A nie myślisz o karierze w stylu mma jakieś sztuki walki ?? -------------------------- http://www.youtube.com/watch?v=WZEzfxboxOc

Karate Aikido Tai Chi Zadna z tych sztuk walki mnie nie interesuje. Dlaczego? Dlatego ze jesli juz za cos place chce sie nauczyc czegos naprawde pozytecznego, wiem te sztuki walki tez napewno nie sa bez uzyteczne jednak nie spelniaja moich wymagan, j/w napisalem interesuje mnie np. KB czy MT. Mimo wszystko dzieki za odpowiedzi, grom1234 lap soga [...]

Przecież z tą kataną to był żart... Nie zauważyłeś buźki? A co do tego "innego spojrzenia na ten temat" - ja sam trenuję sztuki walki i nie chodzę z żadnym paralizatorem, jednak jeżeli ktoś nie może trenować (względy zdrowotne) albo po prostu mu się nie chce, to co, nie może czuć się bezpiecznie na ulicy?? Niech sobie kupi ten [...]

MMA to mieszane sztuki walki czyli Stójka + parter.BJJ to sam parter.Jedno z drugim ma wiele wspólnego. Bad bjj i mma to w skrocie to samo, z tym ze bjj dzieli sie na wewnatrz ustalone kategorie walki w kimonach, bez kimon z udezeniami bez nich itp itd

Cała ta idiotyczna dewagacja zaczyna się od głupiego postu. Forum jest po to aby dzielić się spostrzeżeniami na temat różnych form, w tym także walki wręcz więc róbmy to. Osobiście nie jestem zwolennikiem chamstwa, więc nie wywaliłem naszego kolegi LN, choć szczerze mówiąc się nie wykazał swoim podejściem do nas. Poza tym tak faktycznie to nie [...]

Tak, poprzestawiało mi się było w telegraficznie skrócie bo spieszyło mi sie na trening Magazyn nazywa się "Sztuki walki" nad tytułem jest napis: "Magazyn miłośników sztuk i sportów walki www.sztukiwalki.com.pl ". Zmieniony przez - danok w dniu 2006-12-08 21:37:07

[...] są bokserzy którzy zaczynali kariere mając 18 lat. inna sprawa że walka na ulicy moze skonczyc sie gorzej. Jeden z Polskich bokserów(sławny ale nie chce strzelic gafy myląc go z kims innym) pracował w straży miejskiej... przy interwencji stukilowy nawalony jak bela chłop znokałtował go i złamał mu nosek :) także sztuki walki to nie wszystko