sztuki walki

Domisia racja ja trenuje dla siebie bo kocham TKD i wogole sztuki walki samo trenowanie jest dla mnie przyjemnoscia poprostu to kocham ,kocham trenowac kocham Taekwondo!!

Ja po pierwsze chodzę na treniole żeby zabić czas po drugie Karate i sztuki walki to moja wielka pasja interesuję się tym a żeby nie byłą to tylko wiedza teoretyczna to sam chciałęm spróbować tego jakieś 7 latek temu i już mi tak do dzisiaj zostało a po trzecie nie ma lepszego uczucia od zakwasów bolących i poobijanych mięśni i wogóle wiecie o co [...]

ale proszę o wytłumaczenie krok po kroku.. jestem jeszcze nastolatkiem więc mam jeszcze czas.. ale chcę wiedzieć na przyszłość jak mogę to osiągnąć. trenuję już sztuki walki w domu od bardzo młodych lat i zamierzam nadal się edukować w tym kierunku.

trenuję już sztuki walki w domu No to wydaje Ci się, że trenujesz. Wybierz się do jakiegoś klubu, a zobaczysz różnicę między "treningiem" domowym, a treningiem pod okiem fachowca.

Dzięki chłopaki! Marcopolo - właśnie wziąłem dziś pierwszą tabletkę... Nie myślałem, że to ma takie kopyto! Pawlon - historię. Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki

W moim mieście jest jeszcze karate kyokushin, ale myśle że kickboxing jest bardziej skuteczny. Co wy na to?? Może są jeszcze jakieś sztuki walki w Ska??

Ronowicz, Kain , Gochan ,ja dziekuje za moja kandydature ale nie dal bym napewno rady w tej malej "palestynie" jaka jest dzial sztuki walki. LIFTER

w mojej okolicy nie ma klubow w ktorych mozna cwiczyc jakies sztuki walki a ja terz chcialbym poprawic troche swoja dynamike i dlatego chce cwiczyc 1 raz w tyg na worku

dobra wyczytalem ze masz 175 wzrostu i 60 kg wagi po 1 -jakis priorytet czy podstawa ma byc trening czy sztuki walki jezeli trening ma byc tylko dodatkiem ok. ale napisales ze hcial bys rozwinac klatke,biceps i triceps tak nie mozesz musisz cwiczyc cale cialo.

"Polecam ci BOKS jak masz dobrego trenera to rozwalasz każdego" - LOL aha to w innych stylach jak masz dobrego trenera to nie rozwalasz każdego ?? Nie ma czegoś takieg jak rozwalasz każdego - Chyba mało ćwiczysz Sztuki walki , że taki wniosek postawiłeś

No dobra, sorry za mocne slowa, ale wygladalo mi na to kozaczenie jak ktos ladnie ujal. A ktos inny (sorry, nie pamietam) mial w stopce dobry teks: naprawde niebezpieczni nigdy nie groza :) To powiem to teraz lagodnie: zmarnowales te 2 cykle, bo nie miales opracowanego treningu i diety - to jest dla mnie 100%. A wiesz dlaczego? Bo sam popelnilem [...]

[...] MA. Super sprawa. W pezeciwienstwie do poprzednika polecam kf czy aikido - bo pewnie nie chodzi ci o to zeby na podworku wymiatac tylko regularnie przez lata cwiczyc sztuki walki. Pozdrowki i szacuneczek Niedziel. PS. Przejdz sie po wszystkich sekcjach i zobacz co i jak. A jak Ci sie gdzies spodoba to zostan, nawet jesli to pierwsza [...]

ogolnie juz same sztuki walki sa ciezkie by nabrac mase. Ja mam podobnie bo 3 treningi sw i 2-3 silke i jest ciezko przytyc. Ale mam duza nadwyzke kaloryczna i malo ale idzie waga do gory

Jak będzie progresja ciężaru na siłowni, regeneracja zapewniona i fest dieta to czysto teoretycznie masa powinna iść. Siatkówka i sztuki walki nie są najlepsze dla robienia masy nie ze względu na to, że więcej kcal spalamy ale ze względu na to, że mięsień nie ma progresywnego obciążania i typ wysiłku jest troszkę inny dlatego na SAMYCH siatkówce i [...]

[...] chcesz robic cokolwik innego nie nadaje sie, posprostu musisz poswiceac mu czas, zero prawie innej aktywnosci, jak ktos lubi tlyko silke i mase ostro to ok, ja wole sile i sztuki walki. Tobie tez bym polecal go sobie dawrowc i wybrac cos z tych dwoch powyzszych lub EWENTUALNIE SPLIT! Daruj sobie to HST, chyba ze bardzo musisz. Ja sobie juz [...]

nie wiem ale dla mnie to jest paradoksalne że jak za mocno przeciwnika uderzysz do dostajesz karę- na tym ma polegać istota sztuki walki? tylko z miłosiernym tsunami mi się to kojaży;/

Przemiana materii zalezy takze od tarczycy.W zalezosci od jej poziomu alebo maszt endencjie do tycie albo do szybkiego spalania. MOim skromnym zdaniem uzywanie preparatow mieszajcych w tarzycy jest czysta glupota i samobojem we wlasnu organizm. Ale to jest tylko moje zdanie. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Witam.Zelek moim zdaniem na allegro kupisz na wypasie bluzy...sam kupowałem EVERLASTA z kapturem ale ze sklepu jakiegos.Gosc poprostu wystawial bliuzy ale normalnie mial skalep i tam byly fajne cacuszka...byly EVERLASTY,PB,LONSDALE,I PB ale np.VALE TUDO,BJJ albo inne sztuki walki mialy na wydruku.Spoko były.Pozdrawiam

[...] specjalistami więc nikt nie może mu powiedzieć co robi dobrze, a co robi źle. Wystarczy że przy kopnięciu źle postawi nogę i kontuzja na 100%. Nie da się nauczyć ŻADNEJ sztuki walki bez zapisania do klubu. Nawet to jak się oddycha ma kluczowe znaczenie. Gdyby kolega spotkał się z byle jakim gościem który pół roku trenuje w muay thai, (a twój [...]

Popytaj się w sekcji sztuki walki, worek się mocuje do sufitu, ale lepiej w piwnicy czy na strychu chyba że masz duży pokój, a jak i wybrac to najtanszy z allegro, może być używany, co do tego jak trenować pewnie w w/w sekcji juz zostało to opisane.