sztuki walki

Mój znajomy z klubu (nie ma konta) wprowadził się do Torunia i szuka czegoś godnego polecenia, raczej stójkowego. Macie jakieś rady? Pozdrawiam :)

co o tym myslicie ?? mam stwierdzone adhd i trenuje .. mam zawsze w uj powera ... pomaga mi ... co o tym myslicie ??

Witam, czy słyszał ktoś z Was o mma lub bjj w Legnicy? Wiem, że jest Karate Kyokushin oraz Taekwondo. Słyszałem, że jest też niby kickboxing w Olimpie. Jeśli jest ktoś z Legnicy na forum i ćwiczy to proszę napisać gdzie i jakie wrażenia. Pozdrawiam! ps. nie wiem czy w dobrym dziale założyłem temat, w razie czego proszę przenieść.

siemka mam takie pytankoczy jak trenujesz jakas sw i kogos przypuscmy pobijesz i ten ktos to zglosi to mozesz isc siedziec ?? poniewaz to co na treningu sie uczysz niemozesz wykorzystywac np na ulicy ?? to mi kolega powiedzial ale mi sie zabardzo w to niechce wierzy dlatego pytam was

Witam, Chcialbym się dowiedzieć czy w Sieradzu lub Zduńskiej Woli a może w okolicach tych miast są prowadzone trenningi Tajskiego Boksu/K1/ KickBoxing ? Jeśli ktoś wie proszę podać najlepiej nazwę klubu i kontakt do nich/ adres. Chciałbym zacząć trennować jedną z tych trzech sztuk walki . W tym roku kończę 18 lat może troszkę późno chcę zacząć ale [...]

[...] zapisać na krav magę ale czytałem ile za tydzień może mnie to wynieść i że to dla osób mających pojęcie tako jakie o ciosach teraz pytanie zapisać się na kursy samoobrony? nie mam pojęcia czy takowe są czy może na sztuki walki - nie mam pojęcia czy w moim wieku (21) są jeszcze sekcje dla początkujących ale z tego co widziałem to blado z tym...

Siema.. Jestem strasznie roztargniony i nie wiem co mam robic.. Trenuje kickboxing, chcialbym do tego dodac silownie. ( trening na dynamike, kondycje i szybkosc ciosu itp ) I patrze szukam i nie wiem co mam w koncu robic.. Tyle tego jest ze mozna mentliku dostac.. Jakies crossfity, jakies cwiczenia normalne lecz (30-40% CM czyli ze co znaczy te [...]

Czesc ;) Ja mam pytanie odnośnie intermittent fasting dla osob cwiczacych sztuki walki. Przykladowo ja cwicze okolo 6-7 razy w tygodniu. 3 razy silownia i 4 razy trening bjj ktory wylewa 8sme poty z czlowieka. Problem jest w tym że t treningi sa w godzinach okolo 19 i czasem sie zdarza ze robie w jednym dniu silownie i bjj. Czy jest sens robienia [...]

[...] myślałem to rozplanować tak: Pon: Judo Wtorek: WF, ACT Środa: Biegi, Bjj Czwartek: Biegi, ACT Piątek: Bjj Sobota: Biegi, ACT Niedziela: Biegi. biegi rano, act wieczorkiem. jeśli chodzi o mnie: wcześniej sporadycznie bieganie, siłownia, sztuki walki od pół roku, 19 lat, 190cm, 95 kg (dużo tłuszczu) co o tym sądzicie? to dobry pomysł? coś zmienić?

Hej, proszę was osoby mające pojęcie o sztukach walki, jakie style do siebie dobrać. Słyszałem że najlepiej dobrac uderzane z chwytanymi np. Muay thai + BJJ, ale proszę was o napisanie jeszcze kilku takich dobrze uzupełniających się kombinacji. Mogą być np. 2 uderzane i 1 chwytany, albo na odwrót, mogą też być kombaty. Najogólniej rzecz biorąc [...]

Witam chcialbym wiedziec czy mozna stosowac kreatyne pod sztuki walki + treningi w domu : popeczki,scyzoryki,drazek itd Staz treningowy mam dosc (ponad rok,mialem przerwe) duzy ale dopiero od wrzesnia mam intensywne treningi Zazywam bcaa i kupilem nie dawno przedtreningowke i chcialbym cos do tego jeszcze dorzucic Mile widziane wszelkie rady :) [...]

Mam pytanko. Jak nazywa sie polaczenie sztuk walki i akrobatyki oraz w jaki sposob mozna to trenowac

Witam mam diete na masie wszystko "cacy" ale jedno ale mam treningki co dwa dni . I trenję sztuki walki np. poniedziłek siłka , wtorek trening mma , środa siłka, czwartek mma .. Problem jest w tym że nieźle cwicze na tym mma i tu jest moje pytanie : 1. czy na masie moge trenowac te mma jak dostaje tem mój organizmu nieźle popalić ? ( boje sie ze [...]

Napiszcie dlaczego wy ćwiczycie, i czy daje wam to satyswakcję. Van-dam

Jaki doping polecacie przy treningu sztuk walki? Prop + wino + bold byłby ok ? ;> Ew. myślałem nad cypio zamiast propa. Albo samo cypio + boldek. No i domyślam się, że chyba dawki muszą być odpowiednio mniejsze niż w BB.

siema, mam takie pytanie co jesc w ciagu dnia przed i po treningach by nie spasc na wadze aktualnie waze 60kg a nawet troche ja nadrobic? trenuje muay thai 3-4 razy w tyg po 1h. ogolnie teraz jem wszystko tzn nie przjemuje sie zbytnio kaloriami zawartoscia bialka,tluszczow. prosze o pomoc, z gory dzieki doms

Witam Mój problem polega na tym ,że jestem ektomorfikiem i ciężko mi przybrać masę. Od 2 lat trenuje muay thai 2 razy w tygodniu z czego 1 trening to cross fit (wtorek i czwartek). Od stycznia ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu (aktualnie split). Czy można pogodzić siłownię ze sztukami walki aby nabrać na masie ? Czy należy odpuścić jedna z [...]

Cześć wszystkim, Mam 24 lata, 182cm i waga 83kg. Chce połączyć boks i siłownię (staż jest tu i tu, tyle że jeszcze tego nie łączyłem). Chciałbym trenować boks 2x w tygodniu, na siłowni 2-3x i może bieganie w weekendy. Da się to zrobić tak, żeby nie tracić dynamiki? Split raczej odpada właśnie z tego względu... Zależy mi na kondycji i budowaniu [...]

Siema ;) Chiciałbym się dowiedzieć co to za sztuka walki?: http://www.youtube.com/watch?v=IGuOcrw_ETs U góry jest napisane, że to taekwondo, ale ten sam filmik mi wyskakuje gdy wpisuję: karate, kung-fu, ... Czy w taekwondo występują takie triki ? Zmieniony przez - Aforndah w dniu 2010-10-14 18:59:17

Siema, mam 15 lat prawie 16 (w lutym). Z chęcią zapisał bym się na jakieś sztuki walki w Łodzi, tremowałem już Krav-mage z 2 lata ale przestałem chodzić na treningi (długo by tłumaczyć dlaczego :D). Poszukuję teraz treningów jakiś sztuk walki w Łodzi okolice Polesia, Śródmieście. Najlepiej aby był to sprawdzony klub z normalnymi cenami. Jestem [...]