Dzieki za linki. Ogolnie, jesli chodzi o trening, tydzien bedzie wygladal w ten oto sposob: 2 dni w tygodniu silownia, 2 dni trening sztuki walki, pozostale 3 dni to bieganie po 35-50 minut (nie rano na czczo, a w godzinach popoludniowych: ok. 16:00) Jedno mnie jeszcze nurtuje, bo spotkalem sie z dwiema opiniami na ten temat: oczywiscie jest [...]
Z terminem sifu (w wersji mandaryńskiej/ogólnochińskiej: shifu) trzeba być ostrożnym, bo zwrócenie się na przykład w Pekinie w ten sposób do nauczyciela sztuki walki może być odebrane jako obraza. Faktycznie istnieją 2 słowa shifu, zapisywane trochę inaczej: 1. 师傅 - mistrz, majster 2. 师父 - nauczyciel-ojciec Pierwsze słowo, powszechnie stosuje się [...]
I chyba o to mu wlasnie chodzilo, o kurs samoobrony, bo wiadomo ze do prawdziwych sztuk walki nie ma co nawet podchodzic z takim nastawieniem, czyli - nie mam czasu, chce sie pobawic. Sztuki walki to nie jezdzenie na rowerze, temu trzeba sie calkowicie poswiecic jesli chce sie miec zadowalajace efekty, i tu sie zgadzam w 100% z Fighterem. vasyl
[...] młody na pk i free run no nie? a u nas w ząbkowicach sl nie ma zadnych fajnych sal u nas na chali był albo jest trening parkour zapisać się? facet prowadzi także Akrobatyke, sztuki walki, trening powinien tak wygladac jak napisał gohost? jak ćwiczyć ? narazie zima to tylko sa ćwiczenia w domu bo stawy bola w zime jak biegam :( ile trening silowy [...]
"Za czasów gdy trenowałam sztuki walki moja skóra była idealna a nogi wręcz umięśnione" - ktoś tu jest bardzo skromny IMHO, powinnaś wkleić trochę więcej fotek w stroju Ewy (ale nie Minge) - tylko wtedy będziemy mogli rzetelnie wypowiedzieć się nt. Twoich pośladków kiedy ocenimy proporcje względem innych wypukłości
[...] i w ogóle. Trud pracy jaką się włożyło w kształtowanie swojej muskulatury, podnoszenia wytrzymałości. Jeśli lubisz gry zespołowe zapisz się do jakiegoś klubu czy to piłki nożnej/ręcznej/ czy na koszykówkę/siatkówkę. A jeśli Cię pociąga bardziej sfera indywidualności (może źle dobrane słowa) to przemyśl żeby zapisać się na jakieś sztuki walki :).
[...] lubię) jestem niski... dość zwinny, ale celność bardzo słaba :( Nie chcę pójść do jakiegoś klubu i zrobić sobie siary, że nie umiem grać (w porównaniu z tamtymi) 3. Na sztuki walki - odpada... ojciec mi powie, że jeśli chcę się bić to nic mi to nie da :(... a jak mu wytłumaczę, dlaczego chcę iść, to powie, że mogę się sam poruszać, i że mam [...]
Kiciuś Czyżbyś w ten sposób zdyskredytował ESKK? Niestety - sztuki walki/combatu nie da się nauczyć korespondencyjnie. Jak ktoś nie dostanie porządnego kopa na treningu albo nie przeleje wiadra potu to nigdy on nie będzie wiedział co oznacza słowo sztuka walki. A jeszcze gorzej jeśli z czymś takim wyjdzie na ulicę. Strach pomyśleć... co mogą mu [...]
tak, w metodyce treningu, ogolnej motoryce, w uzywaniu tego ci sie wie,w stategii walki...ale techniki bjj wziely sie z jj. No i maja jesczze apre innych. Ale glupta jest mowic ze jj jest lepsze bo bjj ma techniki zaczerpniete z jj.Jak mozna powiedziec ze cos co jest tym samym + duzo innych rzeczy jest gorsze od swojej pierwszej postaci? [...]
no wlasnie patrzylem ten temat, jednak tam sa diety na mase, i dla ludzi trenujacych sztuki walki, wiec tak czy siak nie dla mnie, i podkreslam ze mam raczej specyficzny organizm - wystarczy ze zrobie pare cwiczen i tkanka miensiowa mi rosnie (widze po wadze) a wiekszosc ludzi raczej musi sporo trenowac zeby tak skakalo, do tego odzywiam sie [...]
[...] pójść tylko do Szkoły Oficerskiej czy potem gdzieś dalej? Ja nie znam się na SW, wszystko co wiem to od ludzi z neta, czy byłaby dobra taka mieszanka Krav Maga + BJJ/Muay Thai, wszędzie gdzie wpisuje sztuki walki jest napisane, że do wojska się nadaje Krav Maga, ponieważ to jest agresywna sztuka walki, a wersja wojskowa jest jeszcze lepsza.
"podobno sztuki walki itp sa przeciwwskazane ale mnie to nie obchodzi"- a powinno bo zapasy bardzo obciążają kręgosłup-chyba najbardziej ze wszystkich sportów walki. Zresztą i tak żeby zacząć trenować na sekcji będziesz musiał uzyskać zdolność od lekarza sportowego, a jeżeli to poważniejsza sprawa to małe szanse że Ci ją da. Mniej [...]
Forum miało inną intencję. Ale z czasem pojawiło się mnóstwo ludków pytających co jest skuteczne a co nie jest. Zeszło na psy. To moja opinia. Za mało czasu poświęcamy technologii walki, kopnięciom, uderzeniu, duszeniom i dźwigniom. Jaka jest jakość Forum obecnie - sami widzicie. I niestety (Boruta również) osoby na które liczyłem w rozwijaniu [...]
Wspaniale - prawdziwe dzieło sztuki. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
[...] nazwiska i boi się ośmieszania, co i tak czyni wypisując różne głupoty na znanym z opluwania różnych wielkich mistrzów sztuk walki, między innymi prawdziwego mistrza sztuki walki aikido Steven`a Segal`a oraz Michała Czaplę z Brodnicy trenującego styl JKD. Niejaki "tygrum" nawet nie zdaje sobie sprawy co czyni ukrywając swoją [...]
[...] Na Forum zabrania się: 1. Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraźliwych, pornograficznych* lub jawnie szydzących z jakiegokolwiek sportu/systemu walki/sztuki walki lub zrzeszenia/organizacji/osoby publicznej/osoby prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem. * - materiałów przedstawiających szeroko pojętą [...]
[...] dokładniej mieszkam na ruczaju a nie koniecznie chce mi sie na drugi koniec krk jeździć :D . Interesuje mnie jakaś fajna sztuka walki i żeby się czegoś nauczyć i nie koniecznie musi być to karate , i gdzie jeszcze są zapisy dla początkujących w moim wieku :) . Chciałbym też żeby to jakaś ciekawa odmiana sztuki walki była :). Z góry dzięki
[...] następnym tyg. Sobota 16.04 I: 8;40 - 9;55 śniadanie płatki owsiane 80g nasiona słonecznika 100g jaja 144 rodzynki 50g banan 152 10;20 - 11;15 dentysta miałem się w środę na sztuki walki zapisać, ale mam dentystę o 20, a trening jest o 19;30 więc nic.. zapiszę się może w maju,, narazie chcę nabrać tkanki mięśniowej. idę zrobić jedzenie, o 13 [...]
[...] Natomiast inne techniki glownie przeciw atakom uderzanym, kopanym i parter, byly jak dla mnie slabe. Moze zadzialaja dla lokalnego pijaczka, ale jesli ktos troche trenowal sztuki walki, to pozamiatane. Ale wiedza taktyczna, obrona przeciw agresorom w przewadze, obrona duszen, chwytow, techniki przeciw atokom z bronia roznego rodzaju uwazam za [...]