sztuki walki

[...] siebie itp, ale g**** z tego jak ktoś broń będzie miał czy zrobi jakiś brudny cios albo pokona i dobije do nieprzytomności no chyba, że nazywacie się Puar i znacie tajemne sztuki walki Bruce Lee to nic Wam nie grozi.. Mnie już zaczyna to śmieszyć, nawet taka podstawowa rzecz, że na solówce praktycznie nikt szczęki nie zakłada i możesz ząbki [...]

Rafał , trenujesz coś poza kulturystyką nie wiem jakieś sztuki walki coś takiego , czym sie w ogole interesujesz o ile masz czas bo z nim to chyba raczej ciezko Pozdro

[...] od tego odchodzi. Ale carbo podczas sesji treningowych dalej suplementuje sie w innych dyscyplinach sportowych na treningach i zawodach np Strong Men, podnoszenie ciezarow, sztuki walki itp. Nam zalerzy na tzw nadkompensacji glikogenu po treningu, od tego bedziesz sie powiekszal. Carbo i bialko moga byc przechowywane przez pewien czas po [...]

Witam. Mam w ciągu dnia 2 treningi a mianowicie silownia + sztuki walki. Po ktorym wziac kreatyne?

no sorry jak mowia za te chlopaki sie swietnie bija bo chodza na sztuki walki w filmie "Klatka" to mi sie plakac chcialo bo zaden prawdziwy wojownik nie mial by satysfakcji z klepania sie w grupie po za tym kazdy ogladal film i kazdy widzial jak oni sie bija wiec no coments :) FIGHTERZY wielcy bo trenuja SW. Pewnie byli na 2-3 treningach [...]

Ja niczego nie krytykuję, po prostu jestem ciekawy, bo to przeczy statystyce i matematyce. Mam na myśli to, że żaden reprezentant podobno bardzo skutecznej sztuki walki, nie wymiatał w MMA. To trochę tak jakby ktoś mówił, że jest specjalna szkoła(mam na myśli szkołę w wymiarze globalnym) pływania, gdzie uczą nieprzeciętnego stylu i [...]

[...] przykąłd niesamoiwtego atlety... Gdyby George Foreman nie pojechał na olimpiadę,nie miał amatorskich walk...Zaczął boks od stanu surowego w wieku 28 lat,troche byłby bardziej przymasowany,tez mógłby zadziwić,ale bez wyszkolenia kiepsko by skończył... Trudno przewidzieć jaki byłby Sapp,gdyby zaczął wcześnei sztuki walki i mniej koksował...

[...] torsji powysiłkowych (vide: Tabata). "Practice, don't work out" i dotyczy to wszystkich rodzajów aktywności fizycznej. Od joggingu, przez kulturystykę, po ekstremalny CF i sztuki walki. Dlatego obecnie odrzucam zupełnie ideę treningów, które można wymyślić po drodze na zajęcia. Dobrze ogarnięty (albo i nie) w temacie trener CF potrafi z marszu [...]

[...] od pozostałych. Najbardziej kompletnym systemem treningowym, roszczącym sobie prawa do wszystkich wierzchołków i boków trójkąta jest bez wątpienia crossfit, a po nim pewnie sztuki walki. Gdybym jeszcze miał wskazywać taką aktywność multi, to wskazałbym na pięciobój. Tam jest jatka, ale odwzorowująca realia dawnych zmagań (szermierka, jazda [...]

Lubię jak ten dziennik żyje :-) Bieganie, ciężary, sztuki walki, kulturystyka - tak. Tylko po co? Zawsze stałem na stanowisku, że wartościowa jest tylko taka aktywność, która zostawia człowieka lepszym nie tylko fizycznie ale i duchowo. Każdy dzień, w którym się czegoś nie nauczyłem, to dzień stracony. Do snu należy się układać minimalnie [...]

[...] jakiejs jednostki specjalnej w szczecinie... nie wiem czy dobrze mowie... ich trenuje... ze to jakis tam znajomy:) ale zweryfikuje jeszcze te informacje:) a jezeli chodzi o sztuki walki to on mizernie wyglada:P ale mowil ze temten im pokazuje jakies takie combaty i krav mage chyba ale jak cos mowilem o sztukach walki to on mowilz e jmu to nie [...]

[...] łamie pkt 1 regulaminu? Słowo gów... chyba aż tak straszne nie jest. Wymiociny są słowem niewulgarnym więc... ,,lub jawnie szydzących z jakiegokolwiek sportu/systemu walki/sztuki walki lub zrzeszenia/organizacji/osoby publicznej/osoby prywatnej " Określenia ,, Wygląda jak łysy ziemniak. Taka bezkształtna bulwa" poety STRONGZONKA jakoś nie [...]

[...] Waga : 76kg Wzrost : 174 Cel treningowy : Redukcja do bardzo niskiego bf ok 7-8% Staż treningowy na siłowni : Około 6 lat z dieta 1,5 roku Uprawiane inne sporty : Kiedyś sztuki walki aktualnie tylko siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jest- aktualnie redukcja [...]

[...] Cel treningowy : masa/siła Staż treningowy na siłowni : około 6lat z czego poważniej jakieś 3 Uprawiane inne sporty : równolegle do ćwiczeń siłowych chciałbym ćwiczyć sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : power cage/sztanga/drążek/poręcze/kółka gimnastyczne Dieta : ~ 3000kcal B: 150 W:410 T:92 [...]

Witam Wiek 29 Staz 7lat silownia od roku z dieta jezeli mowimy o silownii, ogolnie to 22lata przez sztuki walki, bieganie i teraz juz regularnie silownia Cel aktualnie masa - test jedynie przyspieszy moja redukcje po ktorej wjedzie kilka tyg masy i znowu redukcja zeby jednak na plazy ladnie wygladac :) Dieta - lchf plus jakies 2-3 maksymalnie [...]

[...] wyniki siłowe, a może coś zupełnie innego np. basen. Łączenie wielu dyscyplin jest fajne, szczególnie, gdy pomagają uzyskać lepsze rezultaty, uzupełniają się. Ja trenowałem sztuki walki, ale pakowałem na siłce i biegałem także. To miało sens pomimo pozornie tak różnych dyscyplin. A może zająłbyś się obok kulturystyki wspinaczką lub kalisteniką, [...]

[...] wyniki siłowe, a może coś zupełnie innego np. basen. Łączenie wielu dyscyplin jest fajne, szczególnie, gdy pomagają uzyskać lepsze rezultaty, uzupełniają się. Ja trenowałem sztuki walki, ale pakowałem na siłce i biegałem także. To miało sens pomimo pozornie tak różnych dyscyplin. Olo to jest bardzo dobra rada dla Jezoo:-)) Ja nie tylko "pompuję" [...]

UFC zapewne też, wykonał charakterystyczny dla tej sztuki walki przewrót w tył

Widze, że jakieś zmiany i przemeblowania na sfd... połączenie działów grappling, uderzene itd w jedne "Sztuki Walki" dziwnie @-|

Ale to też okazja dla was bo dział będzie potrzebować doradców (pogrubiony nick usera), zarówno SZTUKI WALKI jak i dział Scena MMA potrzebuje takich ludzi, także udzielajcie sie a zostaniecie zauważeni :-))