sztuki walki

12 powtórzeń będzie zawsze trudne. Bo jak bedzie łatwe to zwiększ ciężar. Ale też chodzi o to, że trening jest pod sztuki walki. I większa ilość powtórzeń robi wytrzymalość mięśniową. Mało jest herosów, którzy - jak James Bond, kończą przecwinika jedym ciosem wymierzonym w szczęke.

[...] nie chcesz tracić czasu zacznij już teraz. Nie jako specjalne ćwiczenie. Popróbuj jak Ci wychodzi. 2. Z martym dopracuj technikę. Nie żyłuj ciężarów na siłe. 3. Klata pod sztuki walki. Tu jest pewnien paradoks. Bo z jednej strony klata w walce się nie przydaje. Plecy i nogi przede wszystkim. Potem wytrzymałość i serducho. Ale klata? Nie... Ale [...]

[...] po Kenpo- Jerry Poteet, Inosanto, czy po boksie- Ed Hart to pierwsza sprawa bylo oduczenie sie stania z lewa noga z przodu bo Bruce widzial to jako zly nawyk z poprzedniej sztuki walki. Poniewaz w Jeet Kune Do silniejsza reka jest z przodu, od poczatku do konca. ;) "Spróbuj posparować z kimś kto stoi z lewą z przodu, a zobaczysz o co [...]

[...] po Kenpo- Jerry Poteet, Inosanto, czy po boksie- Ed Hart to pierwsza sprawa bylo oduczenie sie stania z lewa noga z przodu bo Bruce widzial to jako zly nawyk z poprzedniej sztuki walki. Poniewaz w Jeet Kune Do silniejsza reka jest z przodu, od poczatku do konca. ;)" Realia walki były inne, a to, że tak robił x lat temu Bruce nie oznacza, [...]

"To nieprawda w Polsce nie ma autentycznej sztuki walki Bruce Lee ty jej napewno nie reprezentujesz.Musimy czekać na doświadczonych trenerów a nie osoby po dwóch seminariach które lubią bawić się lalkami." W Polsce mozna cwiczyc od niedawana autentyczna sztuke walki Bruce'a Lee, Jeet Kune Do z przekazu Ted'a Wonga. Mam zaszczyt [...]

[...] ;) Dlatego Pytagoras, sam siebie osmieszasz. ;) Jestes smieszny, JKD jest kompromitowane przez ludzi ktorzy reprezentuja JKD koncepcje w Polsce, bo snuja na temat sztuki walki Bruce'a niedorzeczne teorie. "Bo Michał widać nie trenuje tego co Lee robił, tylko to co Wong robi. Bo innych uczniów Lee ma w dupie" Twoj brak [...]

[...] 1 pkt regulaminu. pkt 1 "Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraźliwych, pornograficznych* lub jawnie szydzących z jakiegokolwiek sportu/systemu walki/sztuki walki lub zrzeszenia/organizacji/osoby publicznej/osoby prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem. * - materiałów przedstawiających szeroko pojętą [...]

[...] w obronie samych siebie, czy czy bliskich w sytuacji zagrozenia, ktore spotkac mozna najczesciej na ulicy. Filozofia SW przychodzi dopiero z czasem. Nie mowie oczywiscie ze sztuki walki nic nie daja, poniewaz daja ale nie tyle ile jest wymagane na ulice. ----------------------- ...??? Ciekawe stwierdzenie... Wydaje mi sie ze jesli agresor jest [...]

"Nie mowie oczywiscie ze sztuki walki nic nie daja, poniewaz daja ale nie tyle ile jest wymagane na ulice. ----------------------- ...??? Ciekawe stwierdzenie... " Wiaze sie z tym co wczesniej napisalem ze sztuki walki nie sa na ulice. Nie ma obrony przed nozem, sytuacji ktore zachadza na codzien itp. "Wydaje mi sie ze jesli agresor [...]

[...] majstersztyk ;)) 8. Mistrz Swiata w sportowym jujitsu Craig Oxley - krociotka biografia i mysli zawodnika, i 6 ciekawych techik 9. O tym jak Gene LeBell uratowal wschodnie sztuki walki - pokazana jedna technika i opis jego historycznej walki z bokserem Milo Savage Ksiazka klejona, format miedzy A5 a A4, 80 stron, zdjecia czrno-biale lecz bardzo [...]

[...] żyją tak długo jak normlany człowiek i nie mają problemów z pięściami? A skąd wiesz? Robiłeś badania naukowe?! Oglądałem kiedys program w TV na discowery "ekstremalne sztuki walki" i tam pokazywali że poprzez uderzanie w piasek, gazety itp. pięśc wzmocni się, udowodniali to naukowo, struktóra kostek stanie się gęstsza. No więc kto ma [...]

[...] i czytalem gdzies ze chyba 10000 karatekow pokonalo wiecej samurajow uzbrojonych. moze to i racja bo wtedy sie uczyli jak najlepiej a teraz to sie czesto ludzie ucza dla sztuki. ja sie czasem zastanawiam, czemu nie zrobic jkaiegos inter(/l national turnieju, i by sie najlepszych 10 albo 100 albo wiecej (mam niedobor wszystkiego ) z kazdej [...]

[...] Do treningów crossfit mam pytanie , czy wybrać sobie np 4-6 WODów i robić je po kolei przez jakiś czas , czy iść na żywioł i za każdym razem zaskakiwać się czymś nowym ? Jest możliwość , że zapiszę się na jakieś sztuki walki , nie wiem czy to nie będzie mma , chłopaki nie wiele chcą na składki miesięczne , a dobry znajomy poleca ich treningi .

to już zależy do Ciebie i jaki masz cel czym barodziej chciałbyś się zająć czy siłownią czy sztukami walki, ale wszystko można połaczyć i siłownie i sztuki walki no oczywiście tak żeby sie nie przetrenować i wszytko da się zrobić , najlepiej idz do jakiegoś klubu pogadaj z trenerem zobaczysz co powie i wtedy zdecydujesz , bo to bd Twój wybór, [...]

[...] nieważne jaka jest subiektywna opinia każdego z nas, Bruce Lee był fenomenalnym zjawiskiem w świecie sztuk walk, stał się wręcz ikoną sztuk.walk i odmienił nieodwracalnie sztuki walki i sposób ich postrzegania. Wiele osób błędnie uważa, że jkd to był tradycyjny styl i sądzą że metodyka treningowa wyglądała tak jak reszta tradycyjnych sw. Bruce [...]

Kolega pawellt w kwestii teoorii,filozofi sztuki walki Bruca Lee przedstawionej w jego publikacjach ma racje jeżeli chodzi o ich podobieństwo,jest to tak oczywiste w szczegóności gdy ktoś ma dostęp do materiałów o Yiquan,a których tutaj przedstawić nie można bo są własnością prywatną. Oczywiscie kolega Michał też ma rację w wielu kwestiach [...]

[...] szacunkiem) sadze, ze to bzdura... To, co zostalo nazwane jako trapping w zwarciu, z opisu bardziej przypomina mi muay tay, czyli boks rodem z Tajlandii (swoja droga - z tej sztuki walki wywodzi sie quorum moich ulubionych technik - lokcie i kolana). Pomijam fakt, ze nie istnieje dla mnie cos takiego, jak "lepsza" czy "gorsza" [...]

Jakie wino ? Wino i sztuki walki odpada w 100% chyba,ze jestes zawodnikiem pro po kilku cyklach i znasz swoj organizm itd. to mozesz probowac z winem.Nikt rozsadny i znajacy temat nigdy nie poleci Ci wina pod sztuki walki! donwaz-nie pisz glupot!! Zrob tak jak napisalem Ci wyzej.Trenuj dalej tak jak trenujesz.Taka dawka propa pod twoja wage [...]

[...] śćiągnietych z różnych sztuk walki,pomaga nam zachowywać sie uniwersalnie w każdej sytuacji.Ponadto chciałby zaznaczyć że większość oprychów na ulicy nie trenują żadnej sztuki walki co daje każdemu cwiczącemu dowolną sztuką walki dużą przewagę.Moje podsumowanie o KravMaga: Jeżeli potrzebujesz szybkich rezultatów w krótkim czasie i zarazem [...]

[...] hmm jakos nie brałęm do tej pory pod uwage, co dokładnie mógłbyś polecić? Byłem kiedys na paru treningach bjj i troche się tam nie odnalazłem, pozatym te mocno nowoczesne sztuki walki mnie nie kręcą. Dlatego też rozwazałem TKD, mozna się tam nauczyc czegoś ciekawego, niestety czuje, ze skuteczne sztuki walki moge sobie odpuścić, i poprostu [...]