sztuki walki

Chciałbym zacząć trenować jakieś sztuki walki w klubie ale kurcze najwcześniej w moim pobliżu są o 18 spotkania 25 km odemnie ... Miałby ktoś jakiś dobry tutorial jak samemu robić takowy trening w domu z wykorzystaniem worka sparingów i skakanki ?

[...] i jakies warzywka dodam , ze trening bede zaczynal po 17 poniewaz dojazdy troche trwaja , mam szkole daleko od domu i na dojazdy duzo czasu mi idzie , wiec bede musial jesc w biegu , a moj trenining bedzie wygladal tak;3x w tygodniu fbw + minimum 2x w tygodniu 40-60 min biegu i mozliwe , ze zapisze sie na jakies sztuki walki prosze o ocene.

Możliwości wiele. Będziesz mieć talent i cierpliwość do systematycznych treningów to w jakichś tam zawodach wystartujesz, choćby międzyklubowych. Zacznij chodzić, lubisz rywalizację to sukcesem będzie jak zaczniesz wygrywać sparingi z bardziej doświadczonymi ćwiczącymi, do wystąpienia w zawodach droga daleka jesli okaże się że tak naprawdę z [...]

"Ale nie zaprzeczysz ze walka sama w sobie jest przeznaczona dla mężczyzn?" Przeznaczona... przez kogo? Ja tu nie widzę dotknięcia przeznaczenia. Jeżeli już to kultura przeznacza nam pewne role a jednostka może mieć to głęboko i jeśli tylko nie odstaje od średniej to ja nie widzę problemu. "Armie składały się zawsze z [...]

[...] na regenerację, oraz poprawi pewnie ruchomość stawów. Dodatkowym atutem jest jak w każdym treningu kardio jest poprawa wydolności i zwiększenie sprawności ukł. sercowo naczyniowego. Ja uwielbiam sztuki walki ale są to sporty wymagające poświęcenia. Nie traktuj tego jako zajęcia fitness Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-10-12 11:28:00

Haganah - z meritum twojej wypowiedzi zgadzam się jak najbardziej, ale co do paragrafów - 193 KK to chyba "naruszenie miru", a nie "napaść". I na jakiej podstawie, w/g Ciebie, znajomość sztuki walki powoduje stosowanie automatem art. 159 czyli udziału w bójce z użyciem niebezpiecznego narzędzia?

Haganah, nie odpowiadasz na pytanie. Czy jesteś w stanie wskazać podstawę prawną ( akt prawny, z miejscem publikacji ) na podstawie którego w/g Ciebie bójkę w której bierze udział osoba trenująca sztuki walki kwalifikuje się automatycznie ze 159 KK ( udział w bójce z użyciem niebezpiecznego narzędzia ), a nie ze 158 KK ( udział w bójce ) ?

nogi ładnie trochę jeszcze podtyraj i łydki i będziesz dół miał z głowy z górą gorzej trochę masy nabierz jeszcze wytnij i pokaż ogólnie jak na sztuki walki to doła nie ma wiadomo napewno trudno to pogodzić pozdro

raczej nikt w tym dziale na to pytanie ci nie odpowie idz do działu sztuki walki

czy boks jest dobry?? kurde wszystko sztuki walki sa dobre jesli masz odpowiednie nastawienie,podejscie do treningu i do tego co chcesz osiagnać. Nie rozumiem takich pytan jesli nie masz nic innego do trenowania procz boksu a chcesz i lubisz (masz do tego zamiłowanie) to na coczekasz:) marsz na treningi i rob swoje:D:D

W większości walk na ringu obaj zwodnicy nie mają na celu pokazywania publiczności sztuki walki, ich bezpośrednim celem jest pokazanie, że są lepsi od przeciwnika. Pomijam przypadki korupcji itp. Bokserzy na ringu używają prostych, skutecznych technik, dlatego boks na ulicy sprawdza się całkiem nieźle, choć wiadomo, że nie ma jak zapasy... [...]

[...] się już nudny, do autora jak chcesz iśc na boks to idź a nie pytaj się czy jest skuteczny. Potrenujesz to sam sobie odpowiesz na te pytanie. A jeśli chodzi o ulicę to są dwa wyjścia albo lać się i dać z siebie wszystko albo uciekać. Co z tego że trenujesz boks, mma, czy jakieś inne sztuki walki. Trafisz na jakiegoś żula z kosa i jest po Tobie.

[...] wczesnie jako schorowani ludzie, wiec to ma pewnie taki wplyw na zdrowie jak porany spacer po parku albo i mniejszy i ten typ, nie tylko nie obronil by sie przed doswiadczonym adeptem jakiej kolwiek sztuki walki ale takze nie poradzil by sobie pewnie ze zdrowym dobrze odzywionym nastolatkiem Zmieniony przez - lobo w dniu 2007-04-06 00:14:26

Pierwotnie wszystko było... pankrationem Pierwotne chińskie sztuki walki nie miały form i łączyły chwytanie z uderzaniem.

Niekompetencja Polucjantów jak się patrzy. Podstawą działania takich służb jest broń(a nie sztuki walki wręcz), tylko co z tego, skoro mając sprzęt mieli taki problem z jednym młodzianem?

Ostatnio był w Polsce Cacoy Canette mistrz filipińskich walk. Stoczyl on ponad 100 walk na smierc i zycie. I tak jak mówisz pochodzil on z kraju, gdzie sztuki walki sa silnie zakorzenione. Widziałem wywiad z nim, całkiem sympatyczny klient. Ma prawie 90 lat. varner

Wiem oprocz tego terenuje sztuki walki 2 razy w tygodniu ale jak mowie mam malo tluszczu na brzuchu , chce zeby bardziej bylo widac miesnie brzucha bo nawet cienka warstwa tluszczu je przykrywa.A chodzi mi o 2 posilki. Jeden potreningowy i kolacja.

Kwestia jest taka: cyklik delikatny 300 enantanu/tydzien i 300 boldka/tydzien, z tym ze moim celem nie jest masa a poprawa formy, wydolonosci, sily itd (sztuki walki), masy nie chcem lapac zeby pozniej nie zbijac nie wiadomo ile. A ze posiadam opakowanie arimidexu to nie wiem czy go stosowac czy zakupic nolvadex...

Pewnie tez sie kiedys pojawia , super ze sa i energetyczne na szybko przed treningiem chociazby bede stosowal , czasami jade prosto po pracy na trening , jesc nie moge zaraz przed treningiem bo sie pozygam , a tki baton bedzie ok , mowa o treningu wytrzymalosciowym w moim przypadku to sztuki walki

Są pewne filipińskie sztuki walki, które uczą walkę i obronę przed nożem, ale z tego co wiem to do Polskie za bardzo nie dotarły.:( Combat65 i Krawat to można se w d.. wsadzić taka tam obrona, że lepiej tego nie stosować...Choć do poprawnego ukierunkowania psychiki w takich sytuacjach, to zgodzę sie że troche sie przydaje. Np filipińska [...]