sztuki walki

[...] jak może zacząć robić kondycje od 4-5 lat, chodził tylko na siłownie praktycznie 0 innego ruchu i tera ciężko mu cokolwiek zrobić wydolnościowo. Chciał zacząć trenować sztuki walki ale rozgrzewki by pewnie nie wytrzymał. Masz o tym na pewno wiedze trenując tyle czasu sw od czego by mógł zacząć i co mu najszybciej pomoże, zwykłe biegi, [...]

Więcej ruchu to byłoby ciężko. 3x w tyg sztuki walki i siłownia po treningu. Teraz zrzucalem i jem mniej, ale powoli będę wychodził z ujemnego bilansu. To wg was nisko testosteron wolny i to zawyżone shgb to wyniki prawidłowe?

[...] brak skupienia na podstawach i progresji, ciągłe zmienianie planu kreatyna - tego nie musisz cyklować, tak jak się nie cykluje omega3 czy witaminy D, może lecieć non stop sztuki walki - ja bym się skupił na jednym w twoim przypadku; W dodatku chodzisz na siłkę zaraz po trenigu SW, może jesteś zj**any/wygłodzony po nim i nie masz mocy na [...]

[...] domyslam z ta dziewczyna chodzisz krocej niz trenujesz wiec powinna byc swiadoma ze bedziesz wygladal jak wygladasz powinienes jej powiedziec ze twoja pierwsza miloscia sa sztuki walki i jak jej sie cos nie podoba to moze sobie odejsc Jak Cie naprawde kocha to nie odejdzie i bedziesz juz mial spokoj z siniakami "Nie ma odpornych na ciosy, [...]

Nie chciałem obrazić ludzi z innych styli tymi hasłami. Niestety zwylki ludzi często myślą, że sztuki walki są dla bandytów, chamów itd.. Hasła i zdjęcia kobiet są po to, żeby zmienić ich zdania na ten temat. Akurat w mojej sekcji prawie wszyscy są po wyższych studiach więc widać, że te hasła do pewnego stopnia działają i trafią do mojej grupy [...]

[...] zalezy mi na ciosie, poniewaz kondycje mam, biegam dosc czesto, jest to temat o sile rak ale jezeli ktos chcialby pomoc to moze jeszcze doradzic odnosnie sily kopniecia, aczkolwiek z tym chyba bede sie musial udac do dzialu "sztuki walki" pozdrawiam i z gory dziekuje za pomoc Zmieniony przez - triniti94 w dniu 2009-06-27 20:22:02

[...] B-complex w czasie cyklu, ponieważ witaminy z grupy B wpływają dodatnio na wątrobę. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

[...] uważanej do lat 80 za sekret 3 formy ręcznej i zastosowań technik z tych form)na normalnych zajęciach. Choć oczywistym jest, iż była to swego rodzaju wisienka na torcie - bo sztuki walki to nie fastfood, w którym przychodzisz i zamawiasz co chcesz i w konfiguracji jak chcesz - bo ważna jest spójność systemu do której potrzeba opanowania [...]

No dobzie ... Lee, na temat naszej reklamy napisałeś się na WC forum bardzo dużą, mylisz dwie szkoły LTWT, i RWT jak się nauczysz ich rozróżniać daj znać. Fakt, napisałem się bowiem uważam Waszą reklamę za zbyt agresywną, kompletnie nierealną w swych zapewnieniach i obietnicach. Zawsze będę obnażał taki marketing, gdyż primo: deprecjonujecie [...]

Szanowny urkd nie wiem czy przeczytałeś cały wątek czy może pobieżnie ledwo temat że to klasa mistrzowska etc. Proszę jednak znajdź oryginalny tekst reklamy RealWingTsun i ustosunkuj się do fragmentu postu który napisałem w tym wątku. Abyś nie pomylił z zupką i nie tracił czasu na szukanie podaję niniejszy fragment na tacy Taa, tylko dla [...]

Razuss: Prosze, przeczytaj jeszcze raz dokladnie moj post, wcale w nim sie nie nasmiewam z Twojego stylu, mowie tylko o ogolnym podejsciu do tej sztuki walki, ktora uwaza sie za malo skuteczna . Wiekszosc osob tak uwaza i sie "smieje", ale zaznaczylem rowniez ze nigdy tego nie trenowalem ani nie mam kontaktu z osobami trenujacymi wiec [...]

[...] mojego stylu.Ja w okolicy mam jeszcze teakwondo , krav mage , boks , kombat kalaki , a wybralem shotokan i jestem zadowolony. Wiec jezeli wszystko zalezy od trenera to wolalbym aby nie mowiono zle o tym stylu, bo mozliwe jest ze ktos trafil na lipny klub z lipnym trenerem i sie zrazil to tej sztuki walki,ale to wcale nie oznacza ze jest zla !

[...] ciagle cos zmieniam glownie zainteresowania do sportu troche choc caly czas silka musi byc choc minimum by za bardzo masa nie spadala ma sie rozumiec. Podobaja mi sie teraz sztuki walki ...takl bardzo ze mi p******nelo zebro 3 dni temu :) ale nic wracam do boju za 1-1.5 miesiaca mnie to nie zniecheca. Ogolnie w diecie soczki wyciskane taraz [...]

Venderlei prawde mówiąc to wolał bym się dowiedzieć przed umuwieniem się z nim !!! Jest większy o 10 cm. no i w barkach szerszy !!! Chodzę na siłownię od lipca ale niechodzę do żadnego klubu sztuki walki , ale myślałem o kickboxingu . Wtedy jak jesteś załamany to ćwicz, a gdy jest wszystko wporządku to ćwicz aby się nie załamać :)

Tak sobie myślę, że jak już potrenowałby nasz BXP przez jakiś czas, oddał trochę potu to pewnie nie miałby już ochoty na uliczne zadymki. Przynajmniej mnie tak przeszło. Fighter Moderator: Sztuki Walki Kyokushin - Matsushima Group

Takie tematy powinny byc na starcie kasowane a autor ban... Ludzie... zerowy staz na silce, jedyne co cwiczy to sztuki walki... O treningu, diecie, suplementacji nic nie wie. Waga piorkowa. i wymiary ''niskie'' a osiagi ''male''. IMO niech chlopaczyna skacze do dzialu odzywianie i to czem predzej...

Dietę stosowałem w zeszłym roku przez ok. 6 miesięcy, wtedy chodziłem na siłownię, ograniczałem alkohol, teraz jedynie trenuję sztuki walki. Tamten okres niewiele mi dał, poskoczyło mi może 2-3kg i sobie odpuściłem walkę o białka i węglowodany. Po to właśnie chcę sięgnąć po koksy, aby to poprawić w miarę szybkim czasie. Rzadki (bo taki uważam) [...]

Smiało mozesz dozucic kreatyne napewno nie zaszkodz tym bardziej ze sztuki walki trenujesz to mały wspomagacz nie zaszkodzi nawet do tego jeszcze gajnera . bo na saa to na pewno za wczesnie. to tylko tak sie mowi ze 10 strz.... i łapa rosnie do tego mosisz byc dobrze przygotowanym i podstawa to dieta ,,JW'' MUSISZ wycisnac wszystko co mozliwe na [...]

Hej, ja mam chyba to schorzenie. W październiku zaczął mnie kłuć łokieć. Po wakacjach przecholowałem troche z treningami bo 2-3 razy w tyg Sztuki walki, 3razy siłka i czesto jeszcze basen. Łokieć kłół wiec z bolem serca zrobilem przerwe w treningach. Jedyne co robilem to chodzilem raz w tyg w ramach WFu na silownie ale i tam maxymalnie sie [...]

[...] społeczeństwa: księży, żołnierzy, policjantów, pracowników stoczni, lekarzy, uczniów, mechaników, przedsiębiorców i tak dalej. W sumie to, że zdarzają się księża ćwiczący sztuki walki jest rzeczywiście dość rzadko spotykane ale się zdarza. Zresztą wystarczy popatrzeć w internecie, to można znaleźć duchownych, którzy traktują to dosyć poważnie. [...]