sztuki walki

Witam wszystkich serdecznie ! Generalnie na siłowni trenuję około 3 lat, a poza tym trenuję mieszane sztuki walki również 3 lata. Zdecydowanie chciałbym poprawić wygląd idąc w stronę kulturystyki. Sylwetkę jako tako mam, ale jest w niej zbyt dużo tłuszczu aby wyeksponować mięśnie (mam 19% tłuszczu). Ostatnimi czasy przytyłem z 72kg na 79kg (i [...]

[...] i treningu fizycznego. Swiat zachodni stworzył wiele sztuk walki, ale nie posiadają one nadbudowy filozoficznej. Karate jest nie tylko drogą zmierzającą do poznania sztuki walki, ale metodą kształtowania osobowości poprzez samorealizację. W celu oczyszczenia umysłu i uzyskania wewnętrznego spokoju, na początku i pod koniec każdego [...]

[...] popularyzacja MMA sprawiła, że na ten stereotypowy podział zaczęto patrzeć inaczej. Coraz więcej osób zaczyna dostrzegać, że to co oferują na przykład tradycyjne chińskie sztuki walki, to właśnie wszechstronność repertuaru technicznego, bez sztucznego podziału na uderzanie i chwytanie. Takie podejście w formule sportowej otwiera obszary [...]

[...] Co skłoniło cię do wejścia w świat mma? Raymond Daniels: Dużo myślałem o tym i wydaje mi się, że teraz jest odpowiedni czas by to zrobić. Mma ma więcej fanów. I kocham sztuki walki, a mma pozwoli mi się rozwijać. MMAFighting.com: Jak długo myślałeś o przejściu do mma? Raymond Daniels: Przez jakiś czas. Myślałem o tym już dwa lata temu. [...]

[...] mnie trochę przeraża, za duży pyłów zawieszonych M10 i innego syfu więc, jako ekwiwalent biegania szukam czegoś na sali - siłownia od razu odpada a tak się składa, że sztuki walki, i wszystko co związane ze wschodem mi się zawsze podobało więc, wybór padł właśnie w tym kierunku. Czego oczekuję ? 1. Przede wszystkim by panowała przyjazna [...]

[...] pokonuje drzewo, drzewo pokonuje ziemię, ziemia pokonuje wodę, woda pokonuje ogień, ogień pokonuje metal. To jest cykl niszczenia. Ta zgniła koncepcja odległa jest od teorii sztuki walki. Ci którzy ją stosują, o sztuce walki nie mają pojęcia. Mówią, że jakaś technika rodzi inną technikę, że jakaś technika pokonuje inną technikę. Z pozoru wydaje [...]

[...] Ge BAEK http://sonkal.taekwondo.cz/videa/tuly/hwarang.avi HWA RANG Przepraszam za kolejnosc Taekwon-Do KOPNIECIA by www.taekwon-do.go.pl http://sztuki.walki.w.interia.pl/RESPEKT.avi Swietne rozbicie deski ( z zawiazanymi oczami) http://sztuki.walki.w.interia.pl/Swietne%20rozbicie.avi % desek (zwolnione tempo ) [...]

[...] audio-pamiętniku. Chcemy uhonorować Bruce’a jako rewolucjonistę w sztukach walki, jak powiedział jeden z Jego uczniów Leo Fong: „Bruce Lee był naukowcem, jeśli chodzi o sztuki walki.” Natomiast Bob Wall(uczeń Bruce’a Lee, Norrisa,Joe Lewisa braci Machado, mistrz Karate) powiedział „Bruce Lee był, jak Leonardo da Vinci, tyle że w sztukach [...]

[...] że swój cel osiągnąłem i jak na swoją wagę kondycje mam w miare i ponoć dosyć szybki jestem. No ale teraz chce skierować swój marny żywot w trochę inną stronę, mianowicie sztuki walki. Zapomniałbym dodać, że aktualnie rozciągam nogi ( cel szpagat ), mam worek i rękawice bokserskie ( czasami male sparingi z kumplami itp. ), oraz staram się [...]

Od 6 lat trenuje sztuki walki. 4 lata combat kalaki- ten rodzej walki wowodzi sie z Filipin polega ona na wale rękami , nogami, blokami, walka długim kijem dwoma,kródkimi kijami, nunchacku, nożem oborny pzed nożem ale i nie tylko, oraz tzw.dżwignie. Oprócz combat kalki ćwiczyłem 2 lata boks przez to wzmoćiłem swój hard ducha i ciała oraz mój [...]

[...] Sam zaliczam się do tradycyjnych i na własnym przykładzie napiszę jak ja to widzę Mistrz mojego Mistrza (mój dziadek kung fu) był bardzo znanym i szanowanym expertem sztuki walki w shandongu ( prowincja chin)...Ten człowiek "legenda" uczył ponad 40? lat....czyli przez jego "ręce" przewinęło się naprawdę wielu [...]

[...] flaga (zregoly chinska) jakiez bylo moje zdziwienie gdy natrafilem na flage polska po kliknieciu zostalem przekierowany na taka o to strone: http://zaspa.net.pl/~charly/sztukiwalki/index.php?go=105 po czym wlazlem na "Felieton: Dlaczego Pszczyńska Akademia Sztuk Walki? (4794)" http://zaspa.net.pl/~charly/sztukiwalki/index.php?go=61&id=8 a [...]

Cześć, razem z Dandykiem ułożyliśmy kilka pytan do K. Kułaka. Wielkie dzięki dla Niego, że znalazł dla nas chwilkę czasu i odpowiedział na nie. Zapraszam do lektury. Fight24.pl: Jesteś czołowym polskim zawodnikiem o ustalonej renomie - czy idzie utrzymać się zawodnikowi Twojej klasy z samych walk i pięniędzy otrzymywanych od sponsorów? K.Kułak: [...]

[...] Zebrane, skompilowane, podrasowane. Milo by mi bylo, gdybyscie uzupelnili, badz poprawili dane. Oczywiscie, all for fun, wiec niech nikt sie nie obraza Ilu mistrzow danej sztuki walki jest potrzebnych do wkrecenia zarowki ? Aikido #1 : tylko jeden, pod warunkiem, ze to zarowka zaatakuje #2 : Wkrecajac zarowke mowi glosno "oto kolejny dowod na [...]

[...] sztuka walki propagowana jako pozbawiona agresji, stosująca tylko chwyty obronne. Przy jej promocji nie wspomina się jednak, że korzenie aikido są religijne. Twórca tej sztuki walki Morichei Ueshiba został członkiem grupy religijnej Omoto-kyo, której guru obdarzony był „świętą siłą”. Wkrótce i Ueshiba został obdarzony „darami” [...]

[...] Przeciez byl on pierwszym, ktory zyl z jiu-jitsu i dla jiu-jitsu. Jest pare wspomnien o chlopcu, ktory wyzywal aligatory na brzegu rzeki, uczyl sie nie za bardzo znanej sztuki walki od Japonczyka Konde Komy w Belem do Para i podrozowal po calej Brazylii propagujac jiu-jitsu i walczyc broniac sztuki , w ktora wierzyl i ktora kochal. Carlos [...]

[...] o kolano 14-12-10-8 Uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku 14-12-10-8 Łydki wspięcie na palce ze sztanga 14-12-10 uda przysiady ze sztanga 14-12-10 Wtorek trening sztuki walki Środa Plecy podciąganie na drążku szerokim nadchwytem 14-12-10-8 wiosłowanie sztanga w opadnie 14-12-10-8 szrugsy ze sztanga 14-12-10-8 triceps: wyciskanie [...]

[...] decyzje przesunięcia treningu siłowego na piątek) - Piątek FBW Problemem u mnie niestety bywa godzina przyjazdu przez co we wtorek czasami nie wykonam FBW i idę tylko na sztuki walki. Wiem, że czas nie jest moim sprzymierzeńcem i powinienem bardziej to rozgraniczać. Jednak kocham jeden i drugi sport, uwielbiam postępy redukcyjne/siłowe i nie [...]

[...] wykonujące pełny przysiad. Panaceum na ową dolegliwość jest właśnie stretching, który jak się wielu może wydawać nie jest jedynie przeznaczony dla osób trenujących wschodnie sztuki walki czy fitness. Słabo rozciągnięte mięśnie powodują zmniejszenie zakresu ruchu w stawach co tym samym powoduje zmniejszenie zakresu pracy mięśni i tym samym [...]

[...] jestem totalnie zielony (wlasciwie nigdy nie mialem w rece sztangi czy tez hantli dluzej niz to bylo konieczne na wf w szkolce :) Za to od kilku juz lat cwicze rozne sztuki walki (aikido, judo, capoeira, karate). Trudno tu opisac plan treningowy poniewaz wiekszosc cwiczen tam wykonywanych byla raczej ogolno rozwojowa i kondycyjna (w [...]