sztuki walki

Rob martwy ciag!Jak mozesz nie robic martwego?Jakie sztuki walki trenujesz?Rob martwy ciag malymi ciezarami po duzo powtourzen. Tak jak marcel napisal winstrol jest kontuzjogenny(kontuzyjny) nie baw sie w wino i rob martwy. Wez testosteron propionat 3xtydzien po 100mg. przez 7-8 tygodni. Celuj w Balkana,nie jest drogi,a dobry i raczej jeszcze nie [...]

Z ludźmi trenującymi sztuki walki jest jak z pasjonatami aut. Jeden będzie szalał za najnowszym Subaru czy BMW a drugi będzie krzyczał że prawdziwa motoryzacja skończyła się 40 lat temu

Az tak gleboko w temacie nie siedze, ale duzo naczytalem sie o tym, ze "masa i sila " przy niskim wzroscie ograniczaja rozwoj, zeby sie zdecydowac czy chce sie byc kulturysta czy trenowac sztuki walki, itp. Mysle, ze w dluzszym okresie wage zweryfikuja treningi i ich potrzeby, ale chcialem sie zapytac bardziej doswiadczonych osob.

Moim celem jest nauka sztuki walki, rozwijanie sie w tej materii, czyli wszystkie aspekty z tym zwiazane. Na dzien dzisiejszy nie mysle o walkach na turniejach, itp. Chcę pójść bardziej w strone samoobrony, ale nie traktuje MT jako sezonowej przygody czy rekreacji. Z czasem wzrostu zaawansowania bede poswiecal coraz wiecej czasu treningom MT [...]

[...] paczka była dobra, kiedyś trenowano nietylko na mięśnie, liczyła się szybkosć, siła, sprawność. Obecnie też jest pary światowej sławy kulturystów, którzy uprawiają dodatkowo sztuki walki, fajna sprawa Szkoda ze kulturystyka jest sportem pomijanym , niezapominajmy również o ludziach którzy to zaczeli!!! "Mam wiarę w siebie. To jedna rzecz , [...]

[...] ekspersji, czy sposób zdobycia pewności siebie w różnych dziedzinach życia, czy poprostu trenujecie dlatego, że chcecie umieć się obronić (wtedy - moim zdaniem - trenowanie sztuki walki nie jest najlepszym pomysłem, poponuję przerzucić się na jakiś system...). A może praktyka w dojo pomaga Wam przezwyciężyć swoje słabości (o ile ja macie... [...]

trenujesz sztuki walki ,jeszcze jakby sie okazało ze jestes ładna ,to bys miała na tym forum naprawde z górki...;) Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

[...] I wiecie co? Zauwazylam cos, co mie bardzo dotknelo - jestem dziewczyna, wiec co moge wiedziec w tak meskiej dziedzinie, jaka jest jf jkd??? Otoz duzo - trenuje sztuki walki, jezdze motocyklem i strzelam z glocka lepiej niz moj ojciec, ktory quorum zycia spedzil w policji. Wiec przestancie sie czepiac i przeanalizujcie raz jeszcze te [...]

[...] podba parter jest i trzeba go znac potrafić się przed nim bronic ale bazować na uderzeniach rzutach itd czy Yiquan korzysta z rzutów Shuai Jiao czy w ogole czerpie z tej sztuki walki czytałem kiedyś , że są odmiany Shuai Jiao w których są uderzenia kopniecia i nawet walka w parterze podobno mistrzowie Shuai Jiao byli są świetnymi [...]

[...] że mimo zaprzestania wyciskana na ławce poziomej na rzecz dipów zacząłem wyciskać więcej, zamiast 1x105kg zrobiłem 2x105kg z zapasem na jedno powtórzenie, dodatkowo barki teraz są mocniejsze. Mam zamiar zmodyfikować plan treningowy i wprowadzić A oraz B. na 2/3 dni w tygodniu bo dodatkowo 2 razy mam zamiar zacząć chodzić na sztuki walki.

Oczywiscie ze sztuki walki ale to nie oznacza ze silownia jest dla mnie mniej wazna. Mam jeszcze jedno pytanie wybiegajac troche w przyszlosc jak powinien wygladc plan na caly rok? Na wakacje oczywiscie rzezba ;) zima masa ? Czy moglby ktos przedstawic jak powinien wygladac plan na rok. Zmieniony przez - grk7211 w dniu 2013-01-08 22:31:37

fakt sparingi te sa dosc bolesne ale narazie wogole musze dac sobie spokoj z jakimikolwiek walkami musze zrobic wiecej masy a wg. mnie sztuki walki i robienie masy nie idize w parze moze za jakis czas zaczne cos trenowac a narazie przerwa od wszelkiej przemocy bo mam poobijanie boki i cos boli mnie przy zebrach

[...] miejscu bardziej bał się o reputacje spinacza... Jeśli ciebie ktoś normalnie technicznie utrzymuje, a zaczynasz się trzepać jakbyś miał padaczkę to wiedz, że nie tędy droga. Powtarzaj techniki i tak jak inni piszą po co najmniej roku spodziewaj się efektów. A jak masz problemy z psychiką to do psychologa albo psychiatry, a nie na sztuki walki;)

[...] Obecnie ważę 65 kg (z wahaniem czasami nawet do 66,5 kg dochodzę) i jestem raczej chuderlak i martwię się czy nie będę jeszcze chudszy. Ostatnio myślałem o treningu na masę, ale raczej odpuszczę to sobie na rzecz, przygotowania pod sztuki walki. I jeszcze jedno _radek mówiąc o siłce masz na myśli raczej przygotowanie szybkościowe i siłowe tak??

[...] i nie da się ich nabrać na żadkie g**** a po za tym są bardziej zaangażowani w treningi niż ich młodsi koledzy. Są to ludzie którzy kiedyś coś trenowali lecz nie koniecznie sztuki walki. Naprawdę super ekipa która wytrzymała tyle czasu i nadal trenują. W między czasie dochodzą do nich nowi ludzie i wierzcie mi iż bardzo szybko są wdrażane przez [...]

KOSA KK - bardziej mnie interesuja raczej sztuki walki wschodu niz boks Ale dzieki tak czy inaczej. BTW: Nie potrzebuje jakiegos kimona? Sog byl wczesniej Maggie - Dzieki za info. Sog za to. Fajnie gdyby byly tez jakies ceny podane . Da sie zalatwic? Choc na to nie licze to fajnie by bylo gdyby ktos sie pokusil o napisanie chociaz jakiejs [...]

Nie traktuj aikido jako sztuki walki bo się mocno zawiedziesz przy pierwszym starciuz realnym przeciwnikiem , a nie z pijanym żulem... Cała technika aikido polega na tym, że przeciwnik jest zakręcony lub pijany lub kompletnym ciołkiem w fightingu. Jeśli wyskoczy ci nawet młokos , ale nerwowy i szybki nie jesteś w stanie się obronić.Po kilku [...]

[...] teraz i w przyszłości - jak byscie mnie zobaczyli, nie powiedzieli byscie ze cwicze tyle ile cwicze, zwlaszcza ze nigdy sie nie op*****lalem, zasze byla silka i sztuki walki... koniec zwierzeń :D rozni ludzie mają różne cele. moze wy, milosnicy silowni to inaczej postrzegacie(wiekszosc chce byc duża, żeby się wyrózniać swoimi [...]

[...] źle-zależy mi na tym, by w Tradycyjnych byli przedstawiciele różnorodnych styli-tak, aby dział stał się wartościowym i wszechstronnym źródłem wiedzy. Do tego-wietnamskie sztuki walki są, jak sam wspomniałeś, słabo u nas znane-i fajnie, że zjawia się ktoś kto może rzucić na nie trochę światła. Ale... Szkoda mi słów bo to trzeba zrozumiec Na [...]

Interesują mnie sztuki walki i VO może jest i fajne. Piszecie że to tradycyjna styl wietnamski a na stronach wietnamskich nie ma żadnej wzmianki o tym stylu. Czy on jest tylko znany w województwie Kujawsko pomorskim?