sztuki walki

Zależy do czego dążysz CO jest twoim priorytetem ?? Siłownia ? Masa ? SIła ? wymiary ? czy też może Sztuki walki , myśle , że warto spróbować bo kiedyś też tylko na siłke chodziłem a odkąd trenuje Kick-boxing na silownie chodze rekreacyjnie. Pozdrawiam

Nigdy nie trenowałem żadnej sztuki walki.Jedynie, co mogę ci powiedzieć to co w Grudziądzu jest: karate, judo, MMA, armwrestling,boks...Więcej sobie nie przypominam.Wybierz co ci się najbardziej podoba,bo można doradzać,ale czy warto jak po kilku treningach się znudzisz...Każdy wiek jest dobry na trenowanie.Może to nie jest dobry przykład, bo inna [...]

Prawda jest taka ze bardzo trudno pogodzic silownie ze sportami dynamicznymi takimi jak sztuki walki, koszykowka czy wlasnie pilka nozna. Najlepiej zebys wybral miedzy silownia, a pilka nozna bo inaczej to bedzie ciezko, a jesli nie no to porzadna dietka, aha i w dniu kiedy masz silownie, nie trenuj juz pilki.

No to nie będziesz ćwiczył boksu, skoro nie masz sekcji. Sam nic nie zdziałasz. Przejdź się na inne sztuki walki np. http://www.nolimitskwidzyn.cba.pl/

mój kumpel co trenuje capoeire (i do tego gimnastyke) wiem, że zalecał ćwiczyć wytrzymałość np wziąć sobie sztange 25 kg i machac jak najwiecej i jak najszybciej moze ci to pomoze wprawdzie vale tudo to nie capoeira, ale jednak obie to sztuki walki wiec

Cóż, na odległość trudno jednoznacznie stwierdzić. Najlepiej powie ci ortopeda, u którego, mam nadzieję, składasz już regularne wizyty. Poproś o skierowanie na rehabilitacje i staraj się korygować wadę codziennie. Ja mam skoliozę, ćwiczenia wykonuje codziennie i lekarz nie widzi problemów żebym uprawiał sztuki walki. Pozdro.

Tamten trening to typowy trening pod sztuki walki, rozwijajacy dynamike, sile. Jesli chcesz trening ktrory pomoze Ci zbudowac dobra sylwetke, to ten trening nie bedzie dobry, oczywiscie zbudowalbys jakas sylwetke, ale nie taka jaka mozesz zbudowac z ciezarami.

Wpisz w google.pl JASŁO - KLUBY SPORTOWE, JASŁO - SZTUKI WALKI i napewno znajdzie ...

Bedzie. BJJ to ciezki trening aerobowy, wiec bedzie kolidowal z treningiem na mase (ciezko bedzie to szlo). Trenujacy sztuki walki chwala sobie ACT (ogolnorozwojowka) - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening, takze nad tym radze pomyslec, bo zwyklego masowego sie po prostu nie oplaca.

ile tam sobie liczą za jednorazowy wstęp? podzielone jest to na początkujących itd? mieszkam 60km od białem i chętnie bym poszedł na jakieś sztuki walki.

W dziale sztuki walki zapytaj albo informator lokalny. Zmieniony przez - BARTLEY8 w dniu 2009-12-15 15:41:17

Chce jednak podkreślić że nigdy nie zamierzam brać żadnego koksu i dążyć do sylwetki Harkorowego Koksa. Pragę jedynie być zdrowym i silnym facetem. Co musiałbym zmienić w odżywianiu ? powiedzmy że na te sztuki walki chodziłbym 2x w tygodniu.

Oponka się pewnie robi od siedzącego trybu życia, kiepskiego odżywiania i wszytsko idzie w tłuszcz, zorganizuj sobie jakieś sztuki walki czy inny sport.

Dokladnie jak koledzy. Jeszcze masz troszke czasu. Moze zapisz sie na poczatek na jakies sztuki walki, basen. Mozesz tez rozpoczac w domu trening domatora,ktory znajdziesz w wyszukiwarce.

radęci dam, żebyś zmienił pod-forum na sztuki walki, a nie na kulturystykę :)

a ten worek to zdejmij bo jeśli nie trenujesz zadnej uderzanej sztuki walki to tylko Ci niepotrzebnie miejsce zajmuje.

Tomku czy możesz mi w końcu odpisać na moje pytanie? U kogo uczyła się jkd, osoba prowadząca treningi tej sztuki walki w Twoim klubie?

[...] Ja zacząłem w wieku 15 lat i żałuje że nie wcześniej. Obecnie widzę siebie jako 70 letniego dziadka biegającego po parku ćwiczącego taj chi. Tak wiec uważam że każdy wiek jest dobry. A co do wyboru jesteś jeszcze młody i masz szanse przewinąć się przez wszystkie systemy i sztuki walki. Nie oceniaj żadnego stylu do póki sam nie spróbujesz.

zależy od sztuki walki, najprościej 360 turning kick, niektórzy nazywają je również tornado kick wysłałem Ci powyżej szkoleniówki - 2 filmik

To jest dział Sztuki walki, temat dotyczy kopnięć, a pytasz o tricki na trzepaku.. Spróbuj uzyskać pomocy w innym dziale, np. http://www.sfd.pl/Inne_dyscypliny-f101.html