sztuki walki

Witam! mam pytanie na temat sztuk walk,otóż choruje na nerwicę natręctw,ale mogę ćwiczyć sztuki walki bo się pytałem lekarzy,ale przez tą chorobę mam takie trochę blokady na myślenie czyli trudno mi się skupić i przez tą chorobę nie nadaje się do myślenia taktycznego,także polećcie mi jakąś sztukę walki taką w,której nie trzyba dużo myśleć prawie [...]

[...] boxingu full contact, i jeszcze ktos tam z jakimis osiagnieciami ale wymieniam tylko w zakresie miedzynarodowaym. Powiedzcie mi co jest najlepsze jaka sztuka walki oczywiscie ja narazie uwazam ze jest to kick boxing ale moze byc to uzasadnione tylko tym ze nie widzialem nikogo kto trenowal by inne sztuki walki i osiagal jakies sukcesy.

[...] czym wczesniej zaczne cwiczyc tym lepiej.Treningi mma w tym klubie sa tylko 2 razy tygodniowo, a i tak nie chca sie narazie zgodzic.Moja mama to nawet lubi ogladac rozne sztuki walki(boks,mma,zapasy itp.)ale "nie" bo nauka i nauka, a w liceum podobno jest jeszcze wiecej trzeba sie uczyc no, a ja kocham sporty walki i juz chce chodzic na [...]

[...] kazdej ze sztuk walki o ktorych mowimy. np: JUDO, JJ, BJJ, Zapasy itd - historia, techniki, itd itp. W ten sposob kazdy kto chcialby sie dowiedziec czegos na temat danej sztuki walki, moze to zrobic w 1 poscie. W ten sposob bedzie pozadek. Tylko dobrze by bylo aby osoby z innych styli niz opisywany nie wcinaly sie z gadkami w stylu: "tak, [...]

Potrzebuję jakieś ćwiczenia na wzmownienie siły i wytrzymałosci nóg, trenuej sztuki walki i do tego mi to potrzebne, przysiady, przysiady na jednej nodze i skiping to już mi sie znudziły, potrzebuje czegos lepszego, tak zeby dawało rady. Jak możecie to pomóżcie SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek [...]

[...] ? :) Tak czy innaczej... Sprawa wygląda tak, że za jakiś czas zajmę się samą kalisteniką i w miedzy czasie chciałem wyrobić sobie super kondycję. Podobają mi się całkiem sztuki walki, koszykówka i sporty ogółem w których trzeba "mieć płuca". Nie wiem czy któregoś nie będę kiedyś uprawiał a poza tym (A NAWET SZCZEGÓLNIE MOCNO) wyszłoby mi to [...]

[...] 181 waga: 83 cel: 81kg, maksymalna wytrzymałość siłowa. Obecnie trenuje 3 razy w tygodniu wspinaczkę sportową(zimą ścianka na hali, w lecie skały) oraz 3 razy w tygodniu sztuki walki(w kierunku MMA/grapling), oprócz tego od czasu do czasu jak znajdę czas staram się biegać z pulsometrem na spalanie. Zazwyczaj staram się trzymać następujący [...]

Bardzo interesuje mnie ten typ sztuki walki, jak to wogoloe mozna nazwac sztuka walki.Czy widzieliscie co ci tajlandczycy wyrabiaja? W moim miescie nie ma klubu tego typu a wogule to takich klubow w polsce jest chyba ze 4, a moze wiecej? Pisze dlatego bo moze jest na forum jakis koles od "taja" i wypowiedzialby sie dlaczego tak malo tych klubów [...]

Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraźliwych, pornograficznych* lub jawnie szydzących z jakiegokolwiek sportu/systemu walki/sztuki walki lub zrzeszenia/organizacji/osoby publicznej/osoby prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem. * - materiałów przedstawiających szeroko pojętą pornografię, a w szczególności narządy [...]

[...] Wiek : 27 lat Waga : 70kg Wzrost : 174cm Cel treningowy : Masa mięśniowa (cel 80kg) + spalenie tkanki tłuszczowej na brzuchu. Uprawiane inne sporty : wschodnie sztuki walki - 8 lat. Dostęp do sprzętu (bez ograniczeń) Dieta : tak Przeciwskaznania medyczne : brak / brak Zażywane suplementy : HI Tec- BCAA Amino Anabol Profesional [...]

Witam. Info o sobie tak jak w profilu 175 , waga 74 kg. Chciałbym nabrać trochę masy miałem 4 miesięczną przerwę z siłownią, w tym czasie trenowałem trochę sztuki walki i uprawiałem jogging, teraz nadarzyła się okazja i mogę wrócić. Proszę o weryfikacje treningu System (10,8,6,6) powtórzeń na każde ćwiczenie I DZIEŃ Klatka 1 ) leżąc na [...]

Chcialbym sie dowiedziec co sadzicie o uzyciu sztuk walki w obronie wlasnej. Polskie prawo jest tak skonstruowane, ze gdy uzyje sie "chwytu" z trenowanej przez siebie sztuki walki mozna wyladowac w pudle. Co najgorsze trenowalem w klubie policyjnym i widzialem trening przyszlych policjantow i strazy miejskiej... TRAGEDIA!!!!!!! Nic nie potrafia [...]

[...] schematów. Jeżeli chodzi natomiast o Aeroby ,zamierzam po każdym treningu odbywać sesję cardio (bieżnia,rowerek) w długości od 20-40 min. Dodatkowo będę trenował sztuki walki , w ilości dwóch treningów tyg,oraz relaksacyjnie co drugi,trzeci wieczór biegał ok.15 km,umiarkowanym tempem. Jeżeli chodzi o dietę zamierzam stosować przy [...]

Zapraszamy na treningi które odbywają się od września do końca czerwca. Adepci mogą wybrać grupę zależnie od zainteresowania jak i stopnia zaawansowania. Sztuki walki których można się nauczyć na treningach tworzą dosyć kompletny system walki. MUAY THAI - dobra stójka, uderzenia i kopnięcia MMA - sprowadzenia i praca w parterze KALI - obrona oraz [...]

Sidekick czyli boczne kopnięcie, pełni funkcję odpychającą jak i uderzającą. W jakim stylu/sztuce walki jest on najlepiej dopracowany albo najczęściej używany? Bo z tego co wiem, to kopnięcie to wchodzi w skład chyba każdej sztuki walki. Znacie może jakeś video z KO poprzez sidekicka?

[...] przenośni i trudnych słów przez co całe teksty oraz eseje nie są dla mnie zrozumiałe. Dlatego zakładam nowy temat z myślą, że możecie mi pomóc. Konkretniej chodzi o wybór sztuki walki. Mieszkam zagranicą w Belgii i mam 16 lat. Od kilku miesięcy chodzę na siłownię. Chciałbym się dowiedzieć, jaka sztuka walki pomoże mi "przetrwać" na ulicy [...]

[...] " Na Forum zabrania się: 1. Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraźliwych, pornograficznych* lub jawnie szydzących z jakiegokolwiek sportu/systemu walki/sztuki walki lub zrzeszenia/organizacji/osoby publicznej/osoby prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem. * - materiałów przedstawiających szeroko pojętą [...]

Witam ! Od dawna chciałem się zapisać do jakiegoś klubu, by nauczyć się jakieś sztuki walki (zawsze się przyda w dzisiejszych czasach ). Mam niecałe 15 lat i jestem drobnej postury, mam zaledwie 158 cm i około 40 kg wagi,więc to nie jest dużo, jestem dość wysportowany, gdyż prowadze aktywny tryb życia. Przechodzac do sedna sprawy, chciałem sie [...]

Witam!! Mam problem ponieważ chce zacząc trenować sztuki walki ale niestety mam klopoty z lewym kolanem tj. od czasu do czasu wyskakuje mnie rzepka (pozostałośc po trenowaniu piłki nożnej i wg lekarza naderwanych więzadlach pobocznych) glownie przy gwaltownych ruchach (gdy sie porządnie rozgrzeje problem jest mniejszy) Możeciemi doradzic która [...]

[...] to tak,ale czy np. te same ciosy cały czas czy co? I czy w całej Polsce,albo we Wrocławiu- bo ja tu akurat mieszkam np. kluby karate,albo boks,boksu tajskiego lub inne sztuki walki czy mają podobny plan działania na treningach czyli podobnie uczą,ćwiczą pod tym samym względem czy może każdy klub inaczej,ale oczywiście chodzi mi,że kluby [...]