przepraszam za double posta ale zapomniałem dodać, że uczęszczam na AWF Wrocławski kierunek szczególny sztuki walki po ukończeniu mam zamiar iść do Policji A jak dalej będzie.. zobaczymy
[...] Cwicz, cwicz i jeszcze raz cwicz. Wez sobie jakies kursy jezykowe, najlepiej dwa jak dasz rade. Biegaj biegaj biegaj do zarzygania. Zrob sobie instruktora z tego i tamtego (sztuki walki, strzelanie, jakies wspinaczki), kursy ratownictwa medycznego. No i przydalaby sie Oficerka we Wrocku. Edit: Aaa..nie doczytalem zes na AWFie. Skoncz AWF a [...]
[...] dla Ciebie niewątpliwie zbyt wcześnie. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki. Zmieniony przez - Gochan w dniu 2003-02-17 20:48:14
[...] silowniach strasznie duzy wplyw ma kulturystyka, widac tylko gosci ktorzy pumping iron. Program, ktory tu opisze jest dla fighterow, ktorzy sa zaangazowani w jakiekolwiek sztuki walki. Mialem mozliwosc trenowac z boxerami, zapasnikami i zawodnikami muy thai. Co zauwazylem to to, ze trenowali oni jak kulturysci czyli submaximum obciazenie 8-12 [...]
[...] postu, żeś młody. Nie wiem czy masz profil, bo coś nie mogłem wejść muszę chyba kompa zrestartować Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
[...] niebawem 100 na ławce i wtedy możesz pomyśleć o NAJWYŻEJ 20-40 tabletkach metanabolu. Pozdrawiam. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
[...] kilku kilogramów, więcej i tak nie wykorzystasz, w tym wieku masz za mało receptorów androgenowych. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
[...] kilku kilogramów, więcej i tak nie wykorzystasz, w tym wieku masz za mało receptorów androgenowych. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
Bez szans, aby nie oberwać nawet lekko w nos. Niezależnie od wybranej formuły/sztuki walki. Są specjalne "kaski", które mają z przodu tworzywo lub "kratę", ale to raczej zadziała w stójce, ale ja nie lubię ich nosić (mam sportowe okulary korekcyjne i wolę już sparować bez nich oraz tego ustrojstwa na głowie). Pytałeś w ogóle lekarzy na temat ich [...]
Fighter Wysłano - 7 grudzień 2001 14:52 Profil klubowy -------------------------------------------------------------------------------- I jeszcze coś ciekawszego - okazuje się że nasz Vasyl jest ok. Ma jedno IP i jest spoko. Natomiast to Bruce Lee się podszywa pod orgyginał. Brusiczku czeka Cię bannik ;-) Fighter Moderator: Sztuki Walki [...]
polaczyt te sztuki walki bo ogolnie to zastoj w wielu dzialach a tak razem to jakos razniej kiedys bylo no nhb to pomylka kompletna i mma osobno Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.
Jak dla mnie odpusc sobie w ogole silownie w tym wieku jeszcze zdazysz sie nacwiczyc ze nawet bedziesz mial dosc :) Zapisz sie na basen lub jakies sztuki walki . Poprzez silownie mozesz jedynie zachamowac swoj rozwoj fizyczny co nie bedzie korzystne dla ciebie... a jesli tak bardzo chcesz cwiczyc to prosze kup ekspander jakies ciezarki do gora 5kg [...]
Powodzenia Metrowiec! Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
po pierwsze nie siedze calych 5 godzin tylko na silowni(sa jeszcze inne sposoby spalania kalorii np. sztuki walki) po drugie trudno zjesc wystarczajaca porcje normalnego zarelka zeby zaspokoic normalna ilosc kalorii + jakis maly nadmiar, dlatego pytam o normalne bialko weglowodany itp. P.S. djron jak nie rozumiesz to ku**a spruboj zjesc kilka [...]
branie kreatyny w wieku 14-16 lat jak i ćwiczenia siłowe w tym wieku uważam za całkowicie bezcelowe. Pronouję sztuki walki dzięki którym zyskasz m.in giętkość , a tego niestety w kulturystyce brakuje. A co do kreatyny i "zamykania kości" to nic takiego nie ma miejsca :)))