sztuki walki

Na sztuki walki chciałem się zapisać ale te ceny mnie przerażają, dział przeglądałem dużo razy, trenowałem dla początkujących miesiąc i zachorowałem, jedząc zdrowo oczywiście. Efektów 0, nawet schudłem około kilogram, to po chorobie mi się odechciało

[...] hantlą młotki 12/10/8 Piatek Barki 1) wyciskanie sztngi z klatki 12/10/10/8 2) unoszenie hantli bokiem 10/10/10 3) unoszenie hantli w opadzie 12/10/8 Nogi Mimo ze ćwiczyusz sztuki walki nogi tez ćwicz na siłce 1) przysiady 12/10/8/8 2) wykroki 12/10/8 4) spięcia stojąc 3 serie max Lekki trening ale zawsze taki lepszy niz zaden Przedramie Uginane [...]

[...] niektórych kwestii." Nie wiem czy pijesz do mnie, ale powiem Ci szczerze, ze mnie to juz nieszczegolnie obchodzi. Zajmuje sie teraz raczej rzeczami odmiennymi niz sztuki walki. Cwiczysz chyba 11 lat, wiec nie jakos szczegolnie dlugo. Nie rozumiem skad u Ciebie taki umoralniajacy ton. To prawda, zreszta juz to pisalem- utwardzanie to [...]

Popieram to co mówi GallAnonim, zeby opanowac niektóre sztuki walki potrzeba duzo czasu. Osobiście trenuje kung fu nie tylko dla obrony ale i dla tradycji, dla bardzo długiej histori

Przede wszystkim bardzo mi przykro. Musze sie z Toba zgodzic. Ale prawda jest taka, ze wybiera sie pewna droge. To, ze sztuki walki sa zdrowe to jest polprawda. Wszystko zalezy od podejscia. Czesto ludzie swiadomie narazaja sie na niebiezpieczenstwo. Przepraszam za taki przyklad, ale ilez kobiet wychodzi na slonce sie opalac mimo, ze to niezdrowe [...]

Ludzie utwardzający się mają to i tamto i w ogóle już są kadłubkami... ehh rozumiem, przez to że chińskie sztuki walki wymarły tuż po stworzeniu technik utwardzania bo twórcy zapadali na raka, cierpieli na reumatyzm i to był ich koniec... założę się że niedługo wszyscy samobójcy skaczący z okien będą podpinani pod 'utwardzających się' :) [...]

[...] za odp.A mogę wysłać Ci SOG'a jak nie mam abonamentu???(1 raz jestem na forum).SPróbuje :) A jeśli chodzi o karate czy np. aikido to mi sie wydaje ze to tylko takie pokazowe sztuki walki.Walka z powietrzem, nie przydatna wogóle na ulicy.A jeśli chodzi o te ju jitsu to mówisz że stójka też jest???A czym sie różni od brazylijskiego JJ ???Ile [...]

Ja jestem za Lifterem. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

[...] realnej walce nijak się to nie przydaje. Tak więc, rozejrzyj się, co tam u siebie masz i napisz tutaj. Wtedy może Ci coś poradzimy. Pozdrawiam. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu [...]

Więc nie powinieneś się brać za ćwiczenia siłowe... Powinieneś się rozwijać ogólnie, sztuki walki,pływanie,bieganie,sporty zespołowe, na cięzary przyjdzie czas, za młody jesteś...

"tak samo jak inne sztuki walki chodz to nie sztuka " czytaj uwaznie "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

W BREW POWSZWCHNYM OPINIOM WKŁADANIE PALCÓW W OCZY, ZGNIATANIE KRTANI I KOPANIE W KROCZE TEŻ WYMAGA TRENINGU. WIEM WIEM WSZYSTKIE SZTUKI WALKI O TYM WIEDZĄ I MOGA Z TYCH TECHNIK KORZYSTAĆ ALE RÓWNIEŻ TE TECHNIKI TRZEBA SOBIE WYUCZYĆ W ODRUCHU PODSWIADOMYM. DLATEGO POWSTAJĄ SYSTEMY WOJSKOWE. NADAL UWAŻAM ŻE KRAWKA JEST NIE PRZYSTOSOWANA NA ULICĘ. [...]

[...] mi sie skojarzenie z pozxnanskimi slowikami...),a uwazam ze np. Ciembruch na nie niezasluguje.Ale on jest jedynie symptomem zjawiska zannego szerzej jako "tradycyjne sztuki walki".Cokolwiek ludzi uwazaliby za dobro i zlo ,ja uwazam ze uczenie ludzi bzdur,naciaganie ich na straszne pieniadze etc.-to jest zle,i juz.Skoro sie nabijacie [...]

Płeć; Męzczyzna Wiek : 15 Waga :80 Wzrost :184 Cel treningowy : dobra forma, dobry wyglad Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty :kolarstwo, sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt silownia Dieta :brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : czasami [...]

Plan bez ćwiczeń na nogi nie ma sensu jeśli możesz je ćwiczyć, uważaj bo ci się bluzy zrobią za ciasne jak biceps 3x w tygodniu będziesz trenował. Jaki obwód nogi, że uważasz, że już starczy? Od razu powiem, że plan jest to zmiany. Ile razy w tygodniu masz sztuki walki i jak intensywne? To kolarstwo to jakoś w klubie czy rekreacyjnie ?

Kolarstwo rekreacyjnie ok. 400 km tygodniowo, latem oczywiscie :) Udo 60cm a łydka 42 cm, dla mnie wystarczajaco. Sztuki walki mam 2 razy w tygodniu po 2 h. Okej wtedy na czwartek dopisał bym jeszcze nogi, polecisz jakies dobre cwiczenia?

Te sztuki walki kuleją, raz są raz ich nie ma, zalezy to jeszcze od trenera. Dałbyś rade ułożyć taki plan?

dzieciakom poleca się raczej tradycyjne sztuki walki - jakieś judo, karate, te klimaty 4,5 roku to moim zdaniem STANOWCZO za wcześnie, żeby dzieciaka puszczać na uderzane - ja wiem, że tam ćwiczą głównie ogólnorozwojówke i ewentualnie na workach, ale jakoś nie podoba mi sie taki pomysł

Litości. Jako były nauczyciel bardzo proszę piszących o zaglądanie do słownika ortograficznego od czasu do czasu. Nie dawajmy do ręki argumentom ludziom, którzy uważają ćwiczących sztuki walki za bezmózgie stworzenia... Proszę, błagam... Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

[...] Jako były nauczyciel bardzo proszę piszących o zaglądanie do słownika ortograficznego od czasu do czasu. Nie dawajmy do ręki argumentom ludziom, którzy uważają ćwiczących sztuki walki za bezmózgie stworzenia..." Tobie też się chyba paluch na klawiaturze osunął, bo nie rozumiem, jak chcesz coś dać do ręki argumentom. Argumenty rąk nie mają [...]