SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sztuki walki

  • BLOKOWANIE -niby znane,a jednak...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Wlasnie.Wezcie udzial w takiej ankiecie na temat "blokowania". NIby wszystko wyglada tak samo ,a jednak kazda sztuka walki ma prawie swoja wlasna strategie na to. Wiec, teoretuzujac,co robicie najczesciej - Leci strzal a ty: Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2002-07-25 07:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzepuje porady w sprawie sw.

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam wszystkich, Ostatnio zacząłem interesować się Sztukami Walki. Mam 176 wzrostu i ważę 65kg, od roku ćwiczę na siłowni. Chciałbym teraz zacząć ćwiczyć sztuki walki mam do dyspozycji worek i gruszkę bokserską. Najbardziej interesuje mnie mma, boks i boks tajski, jednak nie mam dostępu do klubu gdzie mógłbym ćwiczyć pod okiem trenera. Więc mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2011-10-20 18:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - rady,poprawy i sprostowanie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Ostatnim razem zadałem pytanie o powrót po wakacjach na siłownię, chłopaki od razu doradzili przerzucić się na FBW, bo nie mam tzw. "podstawy",poprzedni plan jaki stosowałem to "split". A więc poczytałem o nowym treningu, i to naprawdę sporo. Poszperałem trochę w necie, i chciałbym spytać czy podany zestaw ćwiczeń będzie odpowiedni,proszę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2011-10-09 01:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo powazne pytania

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam Zainspirowany ostatnimi postami w dziale "sztuki walki", postanowilem publicznie zadac Wam pytania, ktore trapia mnie od bardzo dawna. Mam nadzieje, ze potraktujecie je odpowiednio do ich wagi. Oto one. 1. Co da walenie piescia w sciane z cegly? 2. Jak rozwalic cegle? 3. A walenie piescia w sciane z betonu? 4. Jak pytanie 1 i 3 tylko, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8697 Data: 2002-12-03 10:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: tak Witam, trenuję głównie sztuki walki - siłownia jako uzupełnienie, a jako że najbliższe zawody dopiero pod koniec września postawiam skupić się na siłe + dynamice. Oto plan do oceny: 3x w tyg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2015-05-31 13:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztukę walki. Ćwiczyłem 6 lat Kung-fu ale zrezygnowałem ponieważ moja szkoła stawała się coraz gorsza i te zasady panujące tam i w ogóle były kiepskie. Szukam teraz jakiejś sztuki walki która zarazem przyda mi sie na ulicy, bedzie jakąś sztuką gdzie bedzie można poczuć troche tej tradycji i sekcja bedzie sie mieściła w Gliwicach albo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2004-09-05 00:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie wybrać !!!!!!!

    Temat
    Sztuki Walki

    Siema, mam do Was prośbe. Jeśli możecie to doradzcie mi, a więc wacham się pomiędzym zapisaniem się na Muai - Thay a Kłaprejro ( nie wiem jak się pisze, ta sztuka walki z Brazyli ). Jeśli ktoś wie niech w skrócie mi opisze te sztuki walki i doradzi, która jest lepsza i która jest lepsza na ulicy. Z góry dzięki wszystkim :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2004-06-14 22:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15x10x5

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Ostatnim razem zadałem pytanie o powrót po wakacjach na siłownię, chłopaki od razu doradzili przerzucić się na FBW, bo nie mam tzw. "podstawy",poprzedni plan jaki stosowałem to "split". A więc poczytałem o nowym treningu, i to naprawdę sporo. Poszperałem trochę w necie, i chciałbym spytać czy podany zestaw ćwiczeń będzie odpowiedni,proszę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2011-10-12 14:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest różnica ??

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Może okaże się, że moje pytanie jest śmieszne lub bez sensu, ale nie znam się dobrze na tych sprawach (sztuki walki), więc jakby co to sorry. :) Chodzi mi o to, czy moglibyście mi powiedzieć czy jest różnica pomiędzy "zwykłym" karate, a karate-do i jeżeli jest jakaś to na czym ona polega i w związku z tym, którą z tych dwóch sztuk walki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2005-02-24 21:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dąbrowa Górnicza Kluby??

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam wszystkich. Mam małe pytanie do osób z okolic Dąbrowy Górniczej. Czy wie ktoś o jakichś klubach sztuki walki?? Głównie to chodzi mi o Muay Thai ale nie wiem czy się nadaję. Może ktoś doradzi chłopakowi w wieku 18 lat który ma 182cm wzrostu 89 kilogramów i ze sztukami walki miał mało doczynienia jedynie troszkę boksu. Proszę o pomoc jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2009-11-09 18:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai Olkusz

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam. Mieszkam w okolicach Olkusza. Interesuję się sportami walki. Doszły mnie słuchy iż w Olkuszu są gdzieś prowadzone treningi Muay thai. Stąd moje pytanie czy ktoś zna dokładny adres, godziny treningów itp szczegóły ? Ew jeśli nie muay thai to jakie jeszcze sztuki walki są trenowane w okolicach Olkusza ? Pozdrawiam i z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2009-12-22 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rozciągnięcie i szybkość(walka)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Jestem tu nowy, więc sorry jak coś nie gra. Od października idę na studia, wiadomo, duże miasto nowe możliwości i chciałbym się zapisać na sztuki walki: interesuje mnie głównie boks i kickboxing Potrzebuje pomocy jeśli chodzi o trening rozciągający i szybkościowy pod kątem sztuk walki. chciałbym się bardziej rozciągnąć, chodzi głownie o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-05-29 22:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dość dużą wadę wzroku, minus 3 dioptrii, chciałabym ćwiczyć sztuki walki. Muszą one być bezkontaktowe, a przynajmniej jakieś lekkie, bo mocne wstrząsy grożą mi... No, bubą. W każdym razie, karate i aikido odpadają. Mieszkam w okolicach Łodzi. Jeśli mi się to nie uda, zapiszę się na jogę, ale naprawdę bardzo proszę o pomoc w znalezieniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2009-03-29 15:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog o sztukach walki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] pojawią się tam posty o poszczególnych sztukach walki, porady treningowe itp. Jeśli jesteście w temacie to nie pożałujecie odwiedzania tej stronki! Blog:znajduje się na blogspocie i z pewnych względów nie mogę dać linka. Jego początek to: sztuki-walki, a dalej jest normalny adres blogspota Zmieniony przez - Bananowa w dniu 2014-01-12 19:46:35

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2014-01-12 19:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening początkującego - do oceny i skomentowania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] * długoterminowy: wyglądać jak pieprzony model z okładki magazynu :D * krótkoterminowy: po prostu nie być słabiakiem, mieć mięśnie jak przystało facetowi * raczej pod sztuki walki, a nie kulturystykę Dieta: * śniadanie: zwykle jakiś ryż lub kuskus, co da się zrobić szybko * obiad: zupa jarzynowa (różnie, brokułowa, kalafiorowa, porowa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2015-12-05 00:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noszę okulary

    Temat
    Sztuki Walki

    Bardzo chciałbym trenować jakąś sztukę walki ale noszę okulary, bez nich nic nie widzę. Czy są jakieś sztuki walki w których można nosić okulary? Czy znacie osoby które trenują w okularach?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2021-07-29 09:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena 4 dniowego splita na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :17 Waga :75 Wzrost :182cm Staż treningowy:2 miesiące Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):muay thai 2x w tyg + rower Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:Bardzo Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Siłownia/Sztuki Walki Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2013-05-30 19:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam wszystkich. Mam 23 lata (z krakowa) i nigdy nie uprawialem sztuk walki. Trenuje systematycznie na siłowni i teraz chcialbym zacząć treningi jakiejś sztuki walki. Nie chodzi mi tu o wystepowanie w zawodach czy cos bo na mnie to już za późno, chodzi mi raczej o polepszenie kondycji i umiejetności które przydadzą mi sie na ulicy. Myślalem o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2009-03-08 10:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam prosze o pomoc trenuje juz kilka lat sztuki walki(mam kilka nascie walk amatorskich i kilka zawodowych w mma) i dodatkowo chodze na silownie ,ostatnio przesadzilem chyba z przygotowaniami do walki i nie stety przetrenowalem sie psychicznie i fizycznie trwa to juz 4 miesiacy jestem przerazony i nie wiem co dalej bedzie prosze o jakies [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2013-02-04 12:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z koleżankami z Uniwersytetu Jagiellońskiego prowadzimy badania dotyczące motywacji kobiet w sztukach walki. Piszę do Was z prośbą o wypełnienie tej ankiety jeżeli akurat sztuki walki trenujecie. Możecie podsyłać ją także swoim znajomym czy koleżankom. Ankieta jest anonimowa, jej wypełnienie zajmie około 3 minuty. Udzielone odpowiedzi zostaną [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2016-04-17 10:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)