Obcinanie węglowodanów na redukcji.

Witam,
Mam takie pytanie, mianowicie jestem na diecie redukcyjnej. Początkowo węglowodany miałem po 75g w czterech z pięciu posiłków. Później miałem w trzech a teraz już jem tylko w dwóch pierwszych posiłkach, ewentualnie rozkładam z drugiego posiłku na dwie porcję żeby jeść węgle okołotreningowo. Czy jest to dobra metoda obcinania węglowodanów, tak aby w końcowym efekcie były one tylko w pierwszym posiłku czy może powinienem zredukować je na każdy posiłek ale po prostu do mniejszej ilości?
Z góry dziękuje za odpowiedź. Pozdrawiam !

jak masz ich tak mało to daj całość po trening.

A np jeśli trenuje rano (siłownia) i wieczorem sztuki walki, to robiłem w ten sposób że rano jadłem jedną całą porcje przed siłownią, po niej jadłem pół porcji i drugie pół jadłem przed sztukami walki. Po treningu SW już był to posiłek przed snem więc jadłem samo białko z tłuszczami. Czy taki sposób jest okej?