SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement

  • kreatyna 10 minut po treningu??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jesli bylo juz takie pytanie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : megacaps olimpu Uprawiane inne sporty: pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2009-08-10 19:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepszy sen i regeneracja?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] najpozniej o 6 wiec mam maksymalnie 6 godzin snu w tygodniu. Odbija mi sie to w weekens jak śpie 12 godzin i to tez mi sie nie podoba. Czy możecie polecić jakis sprawdzony suplement który poprawi jakość snu, ewentualnie wspomoże regeneracje? Interesuja mnie tylko wasze opinie a nie to co napisały mądre głowy na etykietach swoich produktów. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2019-08-09 08:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] porady/sugestie. Pozdrawiam! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nieaktualna Wiek: 17 Waga: 79 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: muay-thai stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2009-11-07 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] HMB?PRosze o rady obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17,5 Waga: 76 Wzrost: 178 okolo Cel cyklu: masa mięsniowa stosowane już wcześniej suplementy : zadne Uprawiane inne sporty: jestem aktywny stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2009-07-21 23:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 450g ) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 17,5 3) waga/wzrost 65/181 4) staż treningowy pół roku 5) cel cyklu masa i siła 6) stosowane już wcześniej suplementy 3 kg mass xxl 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny całe życie 10) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2009-12-16 19:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEMANKO MAM DYLEMAT, A MIANOWICIE NIE WIEM, KTÓRY SUPLEMENT WYBRAĆ KNOCKOUT, CP CZY XP..:/ PODOBNO WSZYSTKIE SA DOBRE...DO TEJ PORY SKŁANIAŁEM SIĘ KU XPANDOWI, ALE ZAUWAZYŁEM, ŻE LUDZIE SIE NA NIEGO SKARŻĄ...CO O TYM SĄDZICIE? KTÓRY NAJLEPIEJ BRAĆ? (WOLAŁBYM ABY NA TO PYTANIE ODPOWIADALI LUDZIE, KTÓRZY PRÓBOWALI CHOCIAŻ JEDEN Z TYCH STACKÓW, BO [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2006-05-20 23:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam jeszcze mono moze sie przyda !!!! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: duzo biegam stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2010-10-08 15:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DawkowaniE ! Potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za podpowiedz. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): serwer.pl/fotka.jpg"> Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 184 Cel cyklu: sila stosowane już wcześniej suplementy : shock storm napalm rozne bialka i bca Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2011-01-15 15:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 15 Waga: 64 Wzrost: 180 Cel cyklu: na razie była siła, teraz chcę sylwetkę stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: koszykówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2011-06-17 18:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do szybkie korekcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakieś warzywa banan Jajecznikca przed spaniem 23-24 nie wiem jesli by ktos mogl podpiac kiedy moge brac jakies dodatkowe weglowodany i bialko chodzi mi o jakis suplement np oxygen czy cos takiego no i oczywiscie odzucic cos a cos dodat bo ciezko mi ocenic na oko ile brakuje bialka a ile weglowodanow w kazdym posilku wiem ze duzo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2009-05-27 10:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatyny, po cyklu ph

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] no xplode i cell techem. Co myslicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : . Uprawiane inne sporty: . stosowane wcześniej spalacze : . suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: 4 tygodnie mega h, 4 tygodnie x tren ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2011-06-19 12:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl sila/massa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] steck na 2 cykl i czy nie bedzie za mocny, jak za mocne prosze o podanie innego ;p Wiek : 22 Waga : 88 Wzrost : 183 Cel cyklu : SIłA/MASA stosowane już wcześniej suplementy : mono sfd CREA SHOT Uprawiane inne sporty : piłka nożna siatka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2011-11-14 23:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wysoki estrogen, taka moja natura, dotychczas stosowalem nolwadex na pozbycie sie tluszczu i wody, ale niew mozna go stosowac za dlugo bo ma skutki uboczne, jaki suplement polecacie do ciaglego stosowania aby zbic te przeklete estrogeny? co sadzicie o T-BOMB 2? albo Attitude?a moze wyszlo juz cos lepszego i skutecznego?na jakiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2006-02-14 11:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump+kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu czy przed treningiem obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): g Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : mono.jabłczan,białka gainery Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2011-04-19 13:16:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pytanie!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! )typ budowy ciała - endomorfik 2) wiek - 16 3) waga/wzrost - 73/170 4) staż treningowy - 6-7miesięcy 5) cel cyklu - sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcaa, gultamina, białko, hmb 7) stosowane wcześniej spalacze - TSE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2010-11-25 15:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała -- 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 77 /180 4) staż treningowy -2,5 5) cel cyklu -masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono shock storm meso 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 120 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2010-12-19 11:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] za dietę. Z góry thx za porady :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 64 Wzrost: 174 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Siłownia stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-06-14 18:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatynę wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale zrezygnowałem z piłki i wróciłem do niej po 6 tygodniach tychże przygotowań czyli po prostu od początku kwietnia a mianowicie 31 marca. Chciałbym wykorzystać jakiś suplement na wzrost mięśni i pomyślałem o kreatynie cm3 jabłczan. Czy byłby to dobry wybór ? Mam 178 wzrostu ważę 62 kg. Nie stosuję diety jednak zjadam posiłki typu: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2015-04-09 22:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Nie wiem czy to dobre okienko na ten post ale moze ktos mi odpowie :) Pytanko brzmi : 1: Jakie suplementy stosowac przy pracy fizycznej 10h pracy .. Przypominam jest lato sloneczko grzeje , pot leje sie strumieniami -mozna potraktowac jako areoby 10h ;/ STOSUJE PAS WYSZCZUPLAJACY NEOPRENOWY 5H DZIENNIE 2: Jaki suplement na redukcje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2006-05-10 19:47:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze to pierwszy moj cykl. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ljh.jpg Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: sila masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: siatkowka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-06-27 15:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)