trudno mi powiedziec czy to jest dobre, tego nie używałem ale każdy suplement, odżywka działa na każdego inaczej... a może takie Ci odpowiada połączene: Mass XXL 100% Natural Whey Protein
TUCDA zdecydowanie przy metylach najlepsze , przy mniej ryjących rzeczach jak najbardziej nac + lecytyna wystarczy , ostropest dalbym po cyklu możesz rozwinąć wypowiedź co to jest ta Tucda ?? w necie mało o tym. Oraz co myślicie o NAC ?? warte ceny czy kolejny suplement do nabijania kasy ??
Jeżeli, codzi o suplement jakoś nie wieżę w ich moc, chodź czekam na badanie https://zrzutka.pl/2zv2zp, https://www.facebook.com/badamysuplementy/posts/3118532668207497, a o tym tranie co myślisz https://pantabletka.pl/jak-wybrac-tran/ Zmieniony przez - trebor8787 w dniu 2020-06-15 21:40:57 Lepiej wyjdzie jak do diety dołączysz makrele, śledź [...]
38-40mg na 1 kg masy ciała / jak dasz 45-50mg/kg to będzie full wypas, pozdrawiam. 80 kg * 40mg = pi razy oko 3g 60 * 50mg = 3g; po drugie i trzecie aż do n -> hmb to kontrowersyjny suplement.
Kreatyna jest nie tylko na masę ale też wydolność i siłę. To raz. Dwa - najistotniejszy suplement to preparat multiwitaminowo - mineralny. Te dwie rzeczy są najważniejsze, ale faktycznie, trochę nie ma sensu uzywać tylko przez 3 tygodnie. Co do pozostałych supli - możesz stosować wszytko. Było juz sporo tematów o suplach w sportach i sztukach [...]
Dzakas ale Ty pierdzielisz za przeproszeniem. Suplement jest substytutem zróżnicowanej diety. Czyli urozmaiceniem, dodatkiem wiec nie rozumiem jak chcesz to osiagnac. To tak jakbys wylozyl na tuning samochodu 10 000 zl a bys nie mial samochodu
I gites i bedzie dobrze ?? nie trzeba wziasc po treningu hp 10g?? Nie trzeba styknie Ci. Chociaż ja bym dawkował tak jak wcześniej Ci pisałem. Jak będziesz czuł mrowienie w HP to oznaka że działa suplement Pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-08-05 23:03:46
no j/w hmb 3 gramy dziennie jesli bardzo chcesz stosoweac ten suplement i kup omege 3 i bierz 4-5 gram dziennie dodaj troche oliwy z oliwek no i wywal niezdrowe tluszcze oczywiscie
[...] i dojdz do 5-6 razy w tygodniu po 45-60min. 3. Suplementacja - l-karnityna nie dziala, a jesli nawet to bardzo slabo - Tobie nie pomoze. Hmb moze pomoc ale to bardzo drogi suplement wiec odradzam Ci go. Najlepiej zakup jakiegos fat-burnera, terme-pro,green-tea. Mozesz tez zastosowac ECA (efedryna,aspiryna,kofeina). Mozesz tesh zakupic glutamine [...]
[...] ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..
Przecież Cp w dni treningowe możesz brać rano i przed treningiem wiec po co Ci NOZ???Dodatki to nie wszystko jak nie będziesz miał dobrej diety to ten CP nie będzie miał z czego mięśnia zbudować. Jak bym miał braki w diecie to gainer lub białko. BCAA to suplement około treningowy
fajna dyskusja , a jakie fanie argumenty !! a najfajnieszy suplement o którym sie toczy dyskusja (nie wart zadnej dyskusji - jak juz którys z kolegow ciekawie ten suplementcik podsumował , a mmłodziez dalej swoje : ze jedza to i fajnie jest ). mc
Zakup bezsensowny. Ostrowia - jest to bialko w proszku, ktore sie stosuje wedlug brakow w diecie (z tym ze najpierw trzeba miec ta diete...). Kreatyna - suplement, z ktorego robi sie cykle, ale aby zrobic jeden cykl potrzebujesz jeszcze z 5 takich opakowan. Therm line - reduktor tkanki tluszczowej, czego sie od niego spodziewasz? Tak w ogole po co [...]
Zanim zaczniemy stosować określony suplement warto dowiedzieć się jak on działa, a poza tym istotne są postawy kształtowania sylwetki. Czyli np. to dlaczego budujemy mięśnie lub redukujemy tkankę tłuszczową. Spalacze tkanki tłuszczowej nie mają wpływu na to jaki jest nasz cel treningowy. Zależne jest to od ilości spożywanych kalorii w diecie. [...]
[...] publiczny nr 1! Może kreatyna? K****a, przecież "dowiadywał się po siłowniach" - mama powiedziała - co byście odpowiedzieli, gdyby przyszedł koleś i zapytał się o suplement (bo co niby mógł kupić w sklepie?), że to śmierć? a 95% na siłce to stosuje - środki przebadane klinicznie i co - śmierć? Czasem najgorszy jest strach przed [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
o v12 ? V12 suplement oparty o polaczenie synergicznie dzialajacych składnikow. Polaczenie kreatyny z kwasem jablkowym skutkuje znacznie lepszym procesem tworzenia atp, glownego skladnika energetycznego dla miesni. NitroArginine zwieksza zasoby tlenku azotu w organizmie, dzieki czemu poprawia sie ukrwienie i odzywianie tkanek. Nag(acetyl [...]
ale czy to jest naprawde dobre czy moze lepeij kupic suplement który lepeij zadziała?? chce tego troche spalić, i mam jeszcze pytanie czy jak będe to brał to czy nie będe się pocił jak świnia w szkole, siedżac na lekcji???