tylko czasem oczekiwania sa co do nich zbyt duze - to nie magiczne pigulki, ale wspomoganie organizmu w walce z (podstawic odpowiedni suplement do konkretnego zadania :D)
[...] to bracia blizniacy i maja wszystko takie same - zaczynajac od genow konczac na diecie) na koncu - bez zadnych rezultatow - osoba 1 zacytuje faftaq'a 'zieloni biorą, bo to suplement raczej dla zielonych. W badaniach na ludziach, HMB dawalo jakis efekt wlasnie u niewytrenowanych sportowcow. Szkoda tylko, że amatorzy siegający po ten specyfik [...]
Animal Pump to suplement przed treningowy tzw Matrix kreatynowy sluzy w poprawieniu wydajnosci i ogolnej pompy potreningowej.Suplemnt z wyzszej pulki.jezeli zastanawiasz sie nad czyms i nie wiesz co wal na priv poadamy co i jak i cos sie wymysli ok??
1 nie wiem co to za suplement czy producent zaleca 1 kapsa czy to jakieś małe kapsy i polecają np 5, ale stosuj porcję wg opakowania do snaidania 2 raz dziennie starczy 3 jak nie pamiętasz ile to jaki problem spojrzeć na opakowanie, ok 2000IU dziennie lub jak masz np większe 5000IU to co drugi dzień. 4 daj wg opakowania Za dużo nie napisałem [...]
po co cp+tcm ? przeciez cp to jest jabczan kreatyny z dodatkami a tcm jest bez dodatkow, ja polecam 2xCP (swietny suplement ) albo duzy CP+MONO
Bialko to nie suplement, nie masz diety wiec ja najpierw uloz i odzywka bialkowa uzypelnij braki bialka, najlepiej porcja miedzy posilkami i na noc, a krete bierz tak: T: rano i po treningu po 5g NT:rano 5g
do ZMA dołącz Gabę , idealnie się nadaje, gdyż tez wpływa na stymulację hormonu wzrostu, a przede wszystkim wpływa na lepszy i głębszy sen. Dużo osób które mają problemy z układem nerwowym właśnie stosuje ten suplement.
Tak, ser, mleko (0% = 0 wit D), jaja to za mało. Potrzebny wiec będzie suplement omega 3 również, alebo przynajmniej olej lniany i jaja omega 3. NIe jest prawidłowym przekonanie, że jak najlepiej śmiecić - to rano. Poza tym, po co zaśmiecać dietę i utrudniać sobie życie. Lubisz słodkie - zrób sobie smoothie ;-) [...]
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
wiek 22 waga/wzrost 81/175 staż treningowy 2 lata z przerwami cel cyklu masa(głównie) siła stosowane już wcześniej suplementy storm, schock therapy, hp, ap, białka i carbo, kreta cm3, zma stosowane wcześniej spalacze ---- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - witaminki i minerały, białko ilość dni wolnych od kreatyny 3 miechy informacje [...]
[...] końcowy, przekonaj się jak silny jest to efekt, na sobie! Klienci uważajcie! Żaden inny produkt nie może równać się ze SWOLE-V.3™, zapytajcie sprzedawcę czy inne suplementy możesz dawkować w pełni przez 30 dni, czy zawierają najwyższej jakości i o właściwych proporcjach składniki? Zapytajcie czy jakikolwiek „stack” [...]
[...] 77/170 4) staż treningowy 2lata podnoszenie ciężarów, rok siłownia 5) cel cyklu siła +kilka kg 3-5. Przysiad z tylu 175-180kg (obecnie 165) 6) stosowane już wcześniej suplementy dużo wymienie te ostatnio : carbo, białko80, amino4500, BCAA, witamini, showtime, monohydrant, koffeina 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed 8) [...]
[...] składy glutamin innych firm to czasami bywa 0% białka, często 100% (co jest niemożliwe), na Hi-Tecu jest np. 78%. A wszędzie jest czysta glutamina. Nie przywiązywałbym do tego większej wagi, bo w ogóle przy suplementach różnych firm różne są składy białka, węgli i tłuszczu, mimo iż suplement jest ten sam. I nie wiem dlaczego tak jest.
przepraszam %-) w sumie, jadę na hepatilu, a to też suplement %-)
prawda jest taka że nie na każdego hmb działa tak samo na mnie podziałało, zadowlony z zakupu jestem i bede sie trzymał stwierdzenia że jest to po kreatynie najlepszy suplement
Uwierz mi szybkie efekty Cię nie usatysfakcjonują. Szybko to można złapać troche tłuszczu wokół brzucha a masy mięśniowej się szybko niestety nie buduje to proces długotrwały i powolny. A żeby dobrać jakiś suplement musisz mieć świadomość czego w diecie masz za mało.
Jak nie o odzywke to o suplement. Proponowalby m mono+carbo, witamiony, ZMA apteczne,omega3.
Jeżeli zależy Ci na dodatkowej suplementacji glutaminą to na pewno musisz się zaopatrzyć w osobny suplement - ta dawka jaka jest w Matrixie jest tylko dodatkiem, jest za mala aby dała jakiekolwiek widoczne efekty
spalcze, dobry jest Thermo Speed olimpou, bardzo dobry jest scoorch, do tego można tonalinę kupic (CLA) z tym ze ten suplement dziaua delikatnie i powoli, aczkolwiek jest skuteczny
Bardziej bym mówił ze białko jako budulec mieśniowy, chociaz czytałem, że podczas odchudzania powinna byc podawana wieksza dawka białka, np. jako suplement x5 protein czy inny ;]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
