Zestaw odżywek - ocena

Witam. Mam zamiar kupić następującą listę odżywek:
Witamini
Omega3
Flexit drink
Gainer (mass xxl 2kg)
Amino
BCAA
Carbo 1kg
Monohydrant
NB II
Koffeine
jakaś przedtreningówk (Napalm/Shotgun)
Czy coś byście zmienili ewentualnie polecili/dodali do tego zastawu?
I jeszcze jedno pytanie czy jest jakaś różnica między monohydrantem z vitalmaxa i olimpu? Według mnie nie a różnica ceny to 30zl (500g).

Tylko nie wiemy dla kogo mają być przeznaczone te suplenty i odżywki.

Wypełnij kompletną ankietę działu.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała http://tinypic.com/view.php?pic=qs6sfd&s=5 bf na wadzę na siłowni pokazuje 13% ale myślę ze więcej
2) wiek
3) waga/wzrost 77/170
4) staż treningowy 2lata podnoszenie ciężarów, rok siłownia
5) cel cyklu siła +kilka kg 3-5. Przysiad z tylu 175-180kg (obecnie 165)
6) stosowane już wcześniej suplementy dużo wymienie te ostatnio : carbo, białko80, amino4500, BCAA, witamini, showtime, monohydrant, koffeina
7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od te z punktu 6
9) ilość dni wolnych od kreatyny ok 20
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl bez ograniczeń
12) uwagi i sugestie po każdym siłowym treningu robie cardio ok 25 -30min bieżnia, orbitrek, wioślarz. Trenuje 6 dni w tyg

http://tinypic.com/view.php?pic=2uft10k&s=5 a to zdjęcie kopytek

różnicy pomiędzy mono vital i olimpa nie ma, to samo w puszce

i pisze sie monohydrat a nie hydrant

co z pkt 10?

konkretnej diety nie mam ustalonej staram sie zjadac ok 3000kcal bialko z wyliczen wychodzi ok 2g /kg

5 pełnowartościowych posiłków

amino proste bym odpuscił, zamiast tego jakieś białko wpc albo izolat, carbo mysle ze też ci jest zbędne, reszta w miare

albo eaa