suplement

[...] kolejnym cyklem, a moim ulubionym rozadzajem kreatyny jest ciagle monohydrat (zdecydowanie wyprzedza ester czy jablaczan...). jesli odczuwasz ze rekacja organizmu na ten suplement sa coraz slabsze to moim zdaniem robisz zbyt krotkie przerwy pomiedzy poszczególnymi przygodami z kreatyną, wydłuz je a kretka kopnie jak dawniej. poza tym [...]

[...] hCG przed rozpoczęciem PCT dzięki czemu komórki Leydiga maja szansę na ponownie uwrażliwienie się na własna produkcje LH. (Aby jeszcze bardziej zwiększyć wrażliwość jąder, suplement diety Toco-8 może być używany) Bardziej wygodna alternatywa dla powyższego zalecenia będzie strzał 200iu hCG dwa razy w tygodniu, ewentualnie raz w tygodniu 500iu. [...]

Jeśli chodzi o moje zdanie to zupełnie nie rozumiem osób, które w pewnym momencie uznają, że już nic więcej nie osiągną na samej diecie. Zabierają się za suplementy, teoretycznie mające dawać coraz to lepsze efekty. Jednocześnie w swojej diecie i treningu nie robią decydujących o sukcesie modyfikacji stymulujących rozwój: nie dodają kalorii, nie [...]

Na początku redukcji nie będzie potrzebny żaden suplement...

[...] tylko 6 dni w tygodniu, natomiast 7 to odżdywianie " normalne ", sprawdziłem ten sposób w zeszłym roku, dzięki czemu schudłem z 96 kg do 80 bez efektu jojo Ten suplement CLA, jak brzmi jego cała nazwa i z jakiej firmy go dostanę??? Postanowiłem, że kreatynę komuś sprzedam, ale kupię prawie na bank BCAA, cena rozsądna a chyba będzie [...]

Ty nie jestes "ludzie" kazdy jest inny i reakcja na dany suplement moze byc inna dlatego zaczynajac cykl nie licz na 6kg masy tylko dlatego ze na tym samym zestawie ktos tyle zrobil. czasami cykl sie musi rozkrecic i przyrosty masy beda wieksze w 2 czesci cyklu. pozdro

Odzywka bialko to tylko suplement diety, nie ma okreslonych godzin jego spozywania ustalonych dla kazdego. Jest to sprawa indywidualna, uzywaj go w tych posilkach kiedy nie mozesz dostarczyc bialka z pozywienia i w takich ilosciach aby zapelnic braki w diecie. Pamietaj, ze bialko w proszku < bialko z jedzenia.

Czemu nie dasz art. pozytywnych o glutaminie? - bo poza marketingowymi czy teortycznymi dywagacjami - nie ma takowych. Mam kopiowac artykuly??? - nie. Wystarczy link np do badań, albo merytoryczne objasnienie. Poki co pokazujesz wlasna bezranośc. Z praktyki: glutamina nie dziala w praktyce. Co do hmb, to dziala tym lepiej im mnie [...]

puste gadanie o wspanialosci suplementow bez zadnej wiedzy o nich jest przeciwienstwem merytorycznej wypowiedzi. moze jestem jeszcze szczeniak, ale nie wiedzialem ze dorosly facet i magister moze byc tak tepy i ograniczony w rozumowaniu. carbo - maltodextryny i glukoza. gdzie tu ta wspanialosc? glutamina - aminokwas, ktorego suplementacja nie ma [...]

odpowiedz jest bardzo prosta przyrost w granicach 0-10kg spec. suplement

Lucek czy dokładnie? Z pewnościa uczciwie spec. suplement

mozesz nawet 10, zalezne to jest od twojej diety, treningu, itd Jednak z pewnościa nie będzie to tzw. sucha masa mieśniowa spec. suplement

[...] pomarańczowy jest . osiągając wzrost wydatków na energię, ułatwiają rozkład tłuszczu i zwiększenie zużycia glukozy przez mięśnie, i jest szeroko stosowany w kontroli wagi i suplementów sportowych żywienia, coraz bardziej jako zamiennik DMAA Nutratech prezes Bob Zielona powiedział NutraIngredients-USA: "Sprzedaż była już się w dwucyfrowym przed [...]

nie podoba mi się Twoje podejście... ale jesli chcesz to Twój wybór... zaszkodzić nie zaszkodzi... to tylko suplement... nie przekraczaj tylko dawek aby niepotrzebnie nie obciążać nerek i będzie dobrze...

A jaki suplement / odżywka byłaby dla mnie najlepsza?

ja bym dal z 20g dziennie max;-) to suplement diety, nie "odzywka" traktuj wiec siemie prozdrowotnie

co do kreatyny to wystarczy 5g na dobę, ale nie o tym jest temat, wiec wracjac do HMB - absolutne dzienne minimum to 3g, optymalnie 6g. na mnie ten suplement nawet w dawce siegajacej 8g na dobe w ogole nie dziala i jestem sceptykiem.

Witaj. Przede wszystkim najważniejsze jest to że jeżeli suplementuje my witaminę D dodatkowego źródła jakim jest suplement diety to warto przyjmować ją w sąsiedztwie posiłków bogatych w tłuszcze czy nawet wziąć na łyżkę oliwy i połknąć tabletkę Pomagając sobie delikatnie oliwą bo jak wiemy witamina D rozpuszczalna jest w tłuszczach także jego [...]

Witaj. Przede wszystkim najważniejsze jest to że jeżeli suplementuje my witaminę D dodatkowego źródła jakim jest suplement diety to warto przyjmować ją w sąsiedztwie posiłków bogatych w tłuszcze czy nawet wziąć na łyżkę oliwy i połknąć tabletkę Pomagając sobie delikatnie oliwą bo jak wiemy witamina D rozpuszczalna jest w tłuszczach także jego [...]

alc to tak wszechstonny suplement, ze moznaby go wszedzie wsadzic