A czy nie wystarczy wzięć gluta tylko po treningu? Wszak po treningu jest największy ubytek glutaminy. Czym się różnie glutarol (chyba nic nie przekręciłem) od glutaminy? gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.
[...] koreaniec przechwytuje rączke i robi wózek z ręką za 2 punkty, dodatkowo przytrzymuje naszego w zagrożonej do wyliczenia. Jest już 3-0 i za chwile Jabłoński znów ogląda sufit, 5-0! Jednak w tym momencie koreańczyk zostaje przytrzymany na plecach, Polak dostaje 2 punkty. Wynik do przerwy 5-2. W drugiej Darek rundzie idzie ostro do przodu. [...]
piramdki= strata kasy i zdrówka! mninimalistyczne środki!!! o yeah to mi pasi! kuuurwa bez kita! a jeśli działa to daaaleej! jestem za: propio w dawach rozsądnych i np. deka wspomaganie!!! oooo na samą myśl wy****ię jutro gryf w sufit!!!
pepek wiesz,masz all inclusive, zarcia po sufit a kazdy lubi jesc wiec ciezko sie oprzec chyba o to mu chodzi;P
[...] trening jest darmowy zebys mogl poczuc jak to dziala. Od patrzenia jest kino. Jodan. Odsylam do ostatniego Budokanu i artykulu o Carlson Gracie Team London - cieknacy sufit sie klania. Warunki to sprawa drugorzedna, wazne zeby byl dobry trener i fajna wiara cwiczyla. A to jaka jest szastnia i czy w ogole... who cares? Zmieniony przez - [...]
[...] a kogoś, kto takie dystanse pokonuje na co dzień spali inną ilość kcal. Ten pierwszy już przy 300 metrach będzie nagrzany, spocony i skrajnie zmęczony z tętnem wywalonym pod sufit, ten drugi już bedzie miał lepszą wydolność i nie spali aż tylu kcal, bo nie będzie aż tak się wypruwał przy takim biegu, będzie to dla niego bardziej normalne, nie [...]
Mam pić wody dużo? Piję i sikam w kółko. Póki co to dzisiaj jeszcze nic nie jadłam, bo mam uczucie, że jeśli coś zjem to podlecę pod sufit, ale zrobię tak, jak radzisz.
[...] tych 400mg kofy i żeń szenia ileś tam praktycznie nie poczułem. I czy nie ma jakiś przeciwwskazań do szamanie tego, że tak powiem dłuższy czas przed treningami, bo można powiedzieć lubię zrobić bałagan na siłowni i wsadzić sztangę w sufit %-) (od dobrego bałaganu będzie stare meso na zime \-) ) Zmieniony przez - Mandel w dniu 2013-07-21 02:38:12
Mozesz... Dlaczego by nie? Przeciez podejrzewam, ze sufit to normalny strop czy cos w tym stylu.... Dodatkowo przenosze, bo to nie dzial na takie pytania
[...] byś nie przewiercił przewodów elektrycznych i aby w podłodze u sąsiadów nie było rur grzewczych, bo w nowym budownictwie lubią grzane podłogi robić., kolejne pytanie z czego sufit, prawdopodobnie wylewka, no i abyś nie trafił na uzbrojenie bo też lipa moze być. No i pewnie wiesz ze jak masz podwieszany to nie umieścisz worka. Worek jakby był na [...]
[...] kladziesz sie na brzuchu Ja 21:48:07 miednice dotyka podlogi Ja 21:48:17 opierasz sie rekami na ziemi Ja 21:48:33 i wyciagasz do gory Ja 21:48:44 starasz sie patrzec w sufit Ja 21:48:57 a miednica dotyka podlogi 10683929 21:49:30 k Ja 21:49:50 i takie ze klekasz Ja 21:49:59 stajesz na czworaka Ja 21:50:07 i siadasz dupa na piety Ja 21:50:16 [...]
Stary jak możesz olewać nogi i mówić, że są silne jak masz 55 kg... Wal przysiady, pistolety, wykroki z plecakiem i bedzie gitara A co do tego patrzenia w sufit to sie tak rozciąga mięśnie brzucha. Zmieniony przez - masterccc w dniu 2008-07-30 00:31:27
No i osoba która to będzie montowała niech dobierze odpowiednie kołki do sufitu, chyba ze producent już daje, bo drążek wytrzyma a z sufitu wypadnie, no i trzeba wiedzieć z czego jest sufit bo jak podwieszany to można zapomnieć o czymkolwiek. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-06-13 11:17:03
Nie napisałem dlaczego...jeju Sufit jest tak nisko ze nie da rady po prostu.. Robie unoszenie ramion na boki 3 serie, arnoldki 3 serie i robilem zolnierskie ale teraz przez wysokosc pomieszczenia nie dam rady i chce to jakos zamienic jesli na siedzaco psuje to efektywnosc to co moge jeszcze wrzucic do planu? Unoszenie ramion w opadzie ale chyba to [...]
[...] nieoderwana od podłogi. Praktycznie unosisz tylko ŁOPATKI. Kolana podgięte, nogi szeroko (jeśli ćwiczysz na ławce, to wciskasz je pod trzymaki), łapki na karku, łokcie na boki, patrzymy na sufit. Mozna mieć też łapki na klacie, ale wtedy zawsze obciążamy niepotrzebnie szyję. To tyle. cytat Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-13 20:31:53
[...] przodu i ciagniesz w gore do siebie tak jakbys chcial polozyc sobie na tylek :) uwazasz przy tym zeby nie robic kociego grzbietu najlepiej glowa zadarta do gory patrzysz w sufit :) kiedy hantla jest w szczytowej fazie ruchu czyli przy biodrze prawie na tylku opuszczasz powoli znowu do poczatkowej fazy do przodu na dol przed siebie... Musisz [...]
Co do kołków to są dobre tylko trzeba mieć dosyć dużego, jak przy*******isz kołka przez cały sufit to nie ma chooja we wsi żeby go wyrwać
Dodo sufit na łeb Ci się nie spadł, buahahaha %-) https://www.youtube.com/watch?v=USbrQBLWi0c Ja bym musiał 100g kreatyny dziennie stosować ;-)
Pewnie nakupuj sobie supli aż po sam sufit jak Ci kasy nie szkoda tylko po co? Jak chcesz być rozrzutny to lepiej na d***** wydaj, bo tak to tylko ponapijasz sie paskudnych w smaku stacków kreatynowych i zmarnujesz cały ten towar a tak przynajmniej bedziesz miał radoche z wydanej kasy.
ale pyta się o psełdonim i hasło (czy to to samo co nick?). Wpisuję jedno i drugie i krzyczy, że błędne hasło. Wpisuję te same parametry co przy logowaniu do sfd beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
