sufit

fakt, ale czasami nie ma mozliwosci podwieszenia worka pod sufit... osobiscie mieszkam teraz w irlandii, a domy tu sa z kartonowych pudel posklejanych tasma :P gdybym podwiesil normalny worek to odpadl by mi kawalek sufitu.

[...] wyjeciu żądła kroplami cieknie temat,powiem wiecej obwody +4 w karabiniew 10 dni,potem 2 tyg off i od nowa i w taki wlasnie sposob jak omijalem nerw dzielący jeden akton bicepsa od drugiego nabilem sie na jakis chyba grubszy bat --sufit i sciana do malowania >>mix ten skladal sie z 4 butli propa4 butli mety,tren acet 2 butle i 8 sztuk omo

ten sufit z plyty gipsowej to masz jakos przymocowany do krokwi, w tym miejscu mozesz przeciez przymocowac chyba ze nie wiesz jak idą krokwie

ja na domowej silowni mialem bardzo niski sufit. mialem drazek i to nie wcale pod sufitem lecz jeszcze nizej. normalnie mozna sie podciagac. na wyprostowanych rekach w zwisie prawie szurałem kolanami po ziemi ale działa.

A jaką wysokość uważanie za odpowiednią na siłownie? jak wysoko musi być sufit?

salix poważnie ja kiedyś się obudziłem i nie czułem ręki musiałem głowe na żyle mieć ułożoną podczas snu i prawie przy***ałem z przerażenia głową o sufit jak obudziłem się nie czując ręki a co dopiero głowy

[...] gera raczej nie została zbanowana za to, że ludzi z butów wyrywało ? %-) No chyba, że mieli ćpalnie na głowie po gerze bo i takie przypadki widziałem, że zamiast sztangę w sufit wsadzać to cieszyli morde, skakali z kafelka na kafelek, chodzili po krawężnikach itd %-) Jak chciałem sprzedać stare meso to nikt nie chciał, każdy się tego boi jak [...]

[...] powiesic do nieego i sie trzyma hmm obciazenia dojdzie okolo 100 kg jeszcze, gryfy lamane, hantle i sztangi nowe, do tego stojaki ogolnie za jakis miesiac bedzie reedycja mojej siloiwnii a i nie nie ma co sie bac sufit sie nie zawali, w jednym miejscu nowa posadzke wylalem gdyz sie sypała;) Zmieniony przez - Robak91 w dniu 2010-09-15 21:02:37

dzieki eor i zwierzkoks za wypowiedzi reszta niestety chyba wam sie lep na sufit spi.erdo.lił

Strasza mnie ze sie zawali sufit i społdzielnia musi o tym wiedziec by sie zgodzic....hmmm przeciez ludzie mieszkaja na gorze maja liczne rodziny i nic sie nie wali... zapewne zazdroszcza hehe ta polska... w zestawie sa 4 sruby i kolki plastikowe czy to wystarczy a zeby zamortyzowac drganie mysle podlozyc kawalek tektory, czy to pomoze??

Dziękuje za odpowiedzi, niestety sufit ma 230 wysokości wiec to jedyna opcja, będę zmuszony to kupić...

[...] jak bym miał kupować ławke to wolał bym dać 600 za konkretną ławką regulowaną. nie pchaj się w te wielofunkcyjne gnioty bo to nawet za darmo bym nie chciał. Co do keltona to mam starego trytona i dziś bym raczej trytona nie kupił nawet tego po przeróbkach, marbo ma podobne cenowo i konstrukcyjne czyli stacja do nóg i modlitewnik. A wyciąg w sufit

z uwzglednieniem :) nogi mam dosyć silne bo dużo biegam. a na plecy robie takie cwiczeniie, gdzie leże na brzuchu i patrzę w sufit, przez paredziesiąt sekund. może nie ma powalających efektów ale wystarczy.

hehe zazulec masz racje. ale on by malował sufit i weź potem pakuj na takiej siłce jak Ci coś na głowe kapie i nikt nie wie czyje. hehe

to ja sie doczepie do temuta bo tez robie jakby w piwnicy i tam sufit za wysoki nie jest to ile miejsca sobie dac miedzy sufitem a drazkiem?

@up Przyjaciele opuścili, kobieta odeszła... Ale sztanga została!%-)(może być mata zamiast sztangi) Jak masz sufit wysoko to sobie linę zawieś do wspinania.

No sprzęt Keltona wygląda na porządny i pewnie z resztą taki jest ;) Teraz tylko pozostaje kwestia wyciągu, bo nie chciałbym takie sytuacji, że kupiłem wyciąg, a potem się okazuje, że się nie mieści, albo mieści się, ale kółka od wyciągu górnego ocierają mi o sufit... Szkoda, że nie ma wyciągu o 3-5cm niższego :P

Zależy jaki masz ten sufit Trzeba wiercić, wbić kołeczki i przykręcić drążek. Kelton dodaje poradnik więc pewnie dasz sobie rade. Nie wiem czy w Keltonie dają kołki i wkręty w zestawie ale u niektórych sprzedawców wiem że są.

Jak się wypełnia ten profil? Chyba mam jakieś kłopoty techniczne. beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

no więc się nie da zalogować beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.