stare

[...] głowy w przód,tył i na boki w postawie zasadnicznej -rozkrok,ręce oparte na biodrach,krążenia głowy(tułów nieruchomy) Wszystkie ćwiczenia po 2 serie,są to nowe ćwiczenia,stare już mi się znudziły,potrzebowałem czegoś nowego to tyle Niedługo trochę o rozgrzewce przed startem i gimnastyce siłowej pozdr. Zmieniony przez - Papecik w dniu [...]

[...] 1. masz zwiazek zakochany po raz 1 i nagle slyszysz, koniec do niczego sie nie nadajesz, w lozku jestes slaby. Mija kilka lat w lozku juz jetes doswiadczony ogier ale stare wspomnienie bylo tak mocne (a nie daj boze za dzieciaka rodzice powiedzeli Ci ze do niczego sie nie nadajsz) ze jakakolwiek odmowa sexu itd przypomina Ci stara sytuacja [...]

[...] puls mi rosnie jak chce zasnac no to "mam tu takie tabletki dobre na wysoki puls", po tym juz nie chcialo mi sie z nim gadac, podziekowalem za tabletki. Pokazalem jeszcze stare wyniki sodu, plytek krwi testosterownu, wapnia. Na testoteron i wapń nic nie powiedzial, plytki, ze to typowe w dzisiejszych czasach, a na sód, ze pewno jadlem duzo [...]

na pewno jak posprawdzasz stare tematy to znajdizesz odp, a jak nie to zaloz nowy temat Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-08-30 21:39:10

[...] ale nie na wszystko można się przygotować. Są różne sytuacje życiowe, nawet jeśli znajdzie się sposób reakcji na coś podobnego, to jednak każda kolejna jest inna, różnią się, co sprawia, że stare lekarstwa nie działają. Trzeba sobie poradzić w trybie ekspresowym. Potrzebowałem dwóch dni, żeby się ułożyć i wyjść na boisko, by walczyć z Kolumbią.

[...] jaglana, rodzynki, maliny, 1/2 gruszki, jogurt naturalny, łyżka oliwy Dziwne uczucie jak sa juz nie tylko chwile ale dni gdzie widać, ze przebija sie przez to wszystko moje stare JA - człowiek, który większosc zycia (bo kazdy ma gorsze i lepsze dni) do życia podchodził z dystansem, na problemy patrzył ze spokojem, śmiał się z własnych błędów i [...]

[...] Z tym snem jest tak, że jak śpię krótko to organizm działa bez zarzutu. Im dłużej śpię tym bardziej muszę uważać. Ba, kiedys... miałem tremę. Wchodzę do pracy- widzę stare pyski i nie wydusze zdania z siebie. Jakis czas temu miałem ataki... bezdechu. Wydawało mi się, ze zapominam oddychać. Na wszystko pomogło wyeliminowanie wszystkich [...]

[...] doslownie 6km, a rodzinka pojechala autem. Nie jadlem pizzy z 2 lata. Dzis marsz 8km na solanke. Ze zmian, to widze ze wraca lub juz wrocilo moje stare libido, co pewno spowodowane jest tym ze zyje "tu I teraz", a nie w jakims nerwicowym matrixie Zmieniony przez - kris4real w dniu 1/30/2020 9:22:01 AM

[...] chyba istotny :) Cały plan się rozjedzie, bo przerwa miała być w tygodniu świątecznym, ale nie chce przeciągać struny. Wolę szybciej zacząć redu, niż walczyć ze smalcem w nieskończoność. Teraz cel będzie chyba jeden - w miarę możliwości wyciąć wszystko co podeszło nowego i to co było stare. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-03-03 11:52:56

Marcin, do takich wniosków właśnie dochodzę. Analizuje stare notatki i aktualne doświadczenia i wychodzi mi coś takiego: Lipiec 2014 - najbardziej marginalny miesiąc pod względem węgli (najniższe). W DT węgle <200g z czego do godziny 18 - czyli do treningu zjadałem ich 30g (25g z grejpfruta) a reszta wpadała po treningu. W DNT węgle <130g z [...]

I to jest raczej to stare z 1.3 ;)

[...] T5: 50/50/45/45 T9: 50/50/55/55 Brzuch: AB Wheel 4x10 Allaszki: 4x15 Podsumowanie Z miską robi się ciekawie. Coś tam rosnę, widzę po ciuchach, które przed chwilą kupowałem, bo wszystko było za duże, a teraz znowu te nowe robię się za małe, a stare wywaliłem :D Generalnie siła jakoś specjalnie nie idzie do przodu. Zobaczymy co będzie dalej.

Coś tam rosnę, widzę po ciuchach, które przed chwilą kupowałem, bo wszystko było za duże, a teraz znowu te nowe robię się za małe, a stare wywaliłem :D ja wywaliłem te skrajne duże, te średnie nie wywalałem, bo czułem że na masie mogą się jeszcze przydać, były jak znalazł. teraz też nic nie wywalam a część spodni nie nadaje sie do chodzenia nawet [...]

[...] z kankami po mleko "wprost od krowy", takie świeżo wydojone, tłuste bez żadnej chemii, konserwantów itp potrafiliśmy z braciakiem kankę 2 litrową opróżnić w drodze powrotnej ~300metrów a obowiązkową zabawą po drodze było machanie pełną kanką w formie kołowrotka (siłą odśrodkowa powodowała że mleko nie wychlapywało się) ach stare dobre czasy

Ło, ale mnie sponiewieralo. W nocy 39 stopni gorączki. 3 razy koszulkę zmieniałem bo tak sie pocilem. Rano 37,2, wiec troche lepiej. Dobra rzecz taka, ze problem krostek chyba został rozwiązany. Stare sie goja, a nowych brak. Wiec albo walden albo słodycze. Za jakis czas dodam słodycze z powrotem i zobaczę jaka bedzie reakcja. Póki co [...]

[...] duży problem z samochodem, który znowu się chrzani, a naprawa.... eeeehhh szkoda gadać. Co ciekawe, auto chyba ma duszę - zamówiłem nowe z odbiorem na luty i automatycznie stare auto się sypie... No nic, trening zrobiony na maxa. 2. Trening 1. Podciąganie szeroko - 5x5 2. MC - rampa x 5 70/90/110/120/140 3. Wiosłowanie nachwytem - 4x10 4. [...]

IGM szczerze moge polecić te spodenki przylegające, o wiele większy komfort niż w zwykłych ;-) Z ubraniami ogólnie chyba ciężko trafić, mam stare spodnie (sprzed 1 redukcji) i w udach są idealne ale w pasie masakra, po zalożeniu paska robi sie "torba" 8-)

Przeglądałem stare zdj i jak patrzę na takie to już mam dosyć tej masy %-) któryś tam dzień z nawadniania z końca redukcji. http://imageshack.us/a/img819/2467/kej5.jpg Skarpetki- Bi*ch pls. I'm a ballet dancer %-)

[...] o zrobieniu formy cud i innych badziewiach na allegro byłem: jackiem ,markiem, łukaszem, marcinem i wieloma innymi dlatego pokasowalem wczesniejsze posty z forum, bo brali stare fotki i nowe i przywłaszczali np do aukcji jako porównania PRZED/PO mozna wyjsc z siebie ;-/ powodzenia. aha co do rozpiski diety to nie jest to ostateczna wersja tylko [...]

[...] u nas, wiec moze byc ciezko, a po 2 to 130kg na sztandze zabije mnie samym wygladem btw: dzwonila moja dziewczyna, rozpakowala w chacie tego kaizena, mowi ze smierdzi jak stare jablka i krople do plukania zoladka, i musiala sobie przewietrzyc pokoj jestem w stanie w to uwierzyc bo kiedys jak otworzylem na chacie storma to moja mama powiedziala [...]