spalić

jak chcesz spalić fat to kup SHORCH poczytaj troche o spalaczach... a nitro po to aby mieć pompe na treningu i regeneracje lepszą

czyli narazie skupiac sie na masie i ograniczyc troszke kalorie?a gdzies za pol roku myslec zeby to spalic badz wyrzezbic?

No wiesz nie wiem co napisać więcej. 2 razy w tygodniu uczęszczam na zajęcia z boksu, dzięki temu wyrobiłem sobie mięśnie. Ale mam jeszcze trochę tłuszczu który "zasłania" mięśnie brzucha, chciałem się go pozbyć jeżdżąc codziennie po 30 minut na rowerku. Ale boję się żeby nie spalić mięśni

Przepraszam, myślałem, że dieta jest po to, aby spalić tłuszcz, który zasłania mięśnie.

--jaki spalacz jest najlepszy według was?? nie wiem --czy dieta jest obowiazkowa?? --popołudniu siłownia i pod wieczór godzinka na rowerku co wy na to?? lepiej rano na czczo --jak najszybciej spalic tłuszczyk z brzuchu?? Dieta + aeroby

siemanko mam pare pytan bo jestem kompletnie zielony... mam 17 lat 197cm i waze 98kg dopiero zaczołem chodzic na siłownie PYTANKA: --jaki spalacz jest najlepszy według was?? Jak zacząłeś dopiero trenować zapomnij o spalaczu. --czy dieta jest obowiazkowa?? Tak. Ale dieta to nie głodówka. --popołudniu siłownia i pod wieczór godzinka na [...]

hmm dziwna sylwetka, lepiej by bylo widac gdyby zdjecie bylo calego ciala, jedno jest pewne, trzeba spalić tłuszcz:)

[...] ok. 16:30- obiad domowy 1 i 2 danie z mięsem 19:30 –Weider mega mass 400 ok. 80g + biało ovo 25-30g 23:00- Hi-tec Protein 90% białka –40g Czy myślicie, że to dobra dieta może ja zmodyfikować??. I czy faktycznie zaprzestać rowerkowania żeby nie spalić mięśni?? Czekam na wszystkie sugestie, Dzięki że mogę na was liczyć. Masa'kra

Biegi po to by utrzymac dobra kondycje, a wieczorem po to by dodatkowo cos spalic i zmeczyc co da lepszy sen

ale co ma ci dać termogenik ? spalić tłuszcz czy odwodnić ? Jedno i drugie będzie zależało przedewszystkim od diety.

[...] i na tej diecie zjechała do 70 w dwa miesiące. Myśle, ze godne uwagi, ja juz sobie rozpisałem, jako że waże tylko 90kg to wygląda mniej więcej tak: Śniadanie (węgle, żeby je spalić w cały dzień) 0,5kg czekolady 1kg ryzu białego 5KG buraków - KONIECZNIE BO WARZYWA NAJWAZNIEJSZE. Obiad Litrowa butelka oliwy z oliwek. szklanka tranu Żółtka jajek [...]

Srry Talia 97...I tu w tym problem że muszę troche spalić

chodzi o to ze nie jest wiele tego tluszczu w okolicy pepka i nie dam rady tego spalic bo jak bardziej pocisne z aerobami i obetne wegle to miecho poleci

A 1600 kcal było by dobrze żeby spalić ten tłuszcz do wakacji

A 1600 kcal było by dobrze żeby spalić ten tłuszcz do wakacji Przeczytaj co napisałem nad Twoją wypowiedzią i dostosuj się do tego.

Nie patrz na ten przelicznik ze 1 kg tłuszczu to 7000 kalorii, mozesz nic nie spalić, sporo zalezy od diety treningu, ogólnego stanu organizmu, nie mozna podchodzić do tego w ten sposób nie udało mi się kilograma zrzucić. Na pocżatku osoby otyłe to i 3 kg w tyudzien mogą zrzucić masy ciała

Człowieku co ci da ta ankieta ja nie potrzebuje całego cyklu tylko pytam jaki jest według was konkretny reduktor tłuszczyku bo mi troszeczke w brzuszek poszło i nie wiem co kupic aby to spalic

Brałem juz Thermo Fat burner (lata temu to chyba tylko apetyt zablokował i spac sie niechcialo ponim choc bralem go pozniejsza pora wiec moze cos dlatego) , po jakis paru miesiacach bralem Thyrotherm te pierwsze wersje ktore jeszcze dzialaly (pozniejsze pdoobno roznie znimi bylo) teraz pytam o Venoma czy Leviathana jakie jest porownanie... troche [...]

mam male pytanko. JEsli chcial bym powiekszyc miesnie brzucha nie chodiz mi o to by spalic tluszczyk tylko normalnie podbudowac miesnie brzucha wiecie takie przyzwoite kostki zeby byly to jakie cwiczenia wypadalo by robic takie podstawowe w warunkach domowych?? jesli chodzi o ciezary czy tam inne duperele to mam wsyzstko do wszystkiego ale do [...]

bo jak skoncze thermala to nie chce brac nastepnego i chciałbym jeszcze troszke spalic tłuszczyku....