sklep sfd

OK to zamawiam to BCAA http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html a jak sprawa wygląda z beta alanina i zma? Zmieniony przez - Drill94 w dniu 2014-02-19 11:10:27

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html

http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html

[...] co do supli jak skonczyles obecnie co cykl, na razie musisz zrobic przerwe, minimum 4-5tyg mozesz wrzucic sobie jedynie beta alanine na teraz. pozniej mozesz wyprobowac cos innego przykladowo pojedyncza forma kreatyny+przed treningowka. osobiscie polecam mono+ http://www.sfd.pl/sklep/Infinite_Labs_Infinity_labs_-_Juggernaut_HP-opis28026.html

Zwykly koncentrat, na poziomie amatorskim w zupelnosci wystarczy. Sprawdzhttp://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html jesli chodzi o carbo to w jakich porach chcesz je stosowac? Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-03 21:48:01

Rozumiem że to ta ? http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_caps-opis226.html Na dole pisze : Sportowcy trenujący rekreacyjnie powinni spożywać 5 - 10 g dziennie (10 - 20 kapsułek w dwóch do czterech porcji).Kreatynę należy spożywać zawsze na pusty żołądek (najważniejsza porcj O co chodzi ? Czyli np. z rana 3caps.(na pusty żołądek) [...]

lepiej w prochu http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html w dni treningowe 5g rano przed posilkiem i 5 g po treningu a w dni nietreningowe 5g rano tylko ;) płaska łyzeczka=5 g

Wszystkie gainery o zawartości białka około 20% bez dodatku kreatyny będą dobre. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html Na przykład ten będzie w porządku.

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_Man_Joint_&_Recovery-opis28987.html od siebie polecam w/w produkt

Można kupić w sklepie z odżywkami, np. tutaj: http://www.sfd.pl/sklep/ Jest lepsze od kefiru, bo w przypadku dostarczenia 20-30g białka, nie musisz wypijać prawie litra kefiru.

[...] o scislosc to nie wiem jeszcze paru innych rzeczy, ogolnie czytam o suplementacji ale nie interesowalem sie calym procesem powstawania i dokladnego skladu <jak bym mial sklep z odzywkami a nie bar to bym sie bardziej zainteresowal skladem poszczegolnych suplementow a tak to niektore rzeczy sa mi znane tylko z nazw na sfd> pozatym lacze [...]

ja bym nowosci spróbował bo widać skład obiecujący http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout-opis36346.html#wartosci

Co myślisz o tym ;>? http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_BCAA_Powder_1+1-opis26420.html

http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Leucine_Powder-opis27332.html

23g * http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html jak na moje to siedzi 5g na porcji :-)) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2013-11-02 23:30:54

nie chciałem nowego teamatu zakładać. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Best_Mass_Dibencozide_Positive-opis2095.html błąd z ceną chyba że tak ma być :) nie wiem czemu 2 posty wbiło... Zmieniony przez - Amare89 w dniu 2013-06-03 17:03:25

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

witaj chocby http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html zainteresuj się tym białkiem tanie a dobre

a jeszcze mam takie pytanie co sadzicie o tym produkcie: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html i powiedzmy 50g jego plus 30g bialka dymatize w porcji po treningu? pozdrawiam