To jak Ci polecono to nie słuchaj tylko bierz zwykłe wpc, jak chcesz to mozesz wybrać wpc+izolat w dobrej cenie jest od olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html
co do creakonga masz napisane mix kreatyn 4g i nie wiadomo jakiej jest ile mono na pierwszym miejscu to powinno być go najwięcej a inne formy może w małych dawkach. Mozesz zerknąć jeszcze na http://www.sfd.pl/sklep/Kevin_Levrone_LevroCrea-opis32325.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na libido niz na jakosc snu co w twoim wieku raczej nie ma problemu , zreszta w tych witaminach masz cynk i magnez i to ci wystarczy ...ana sen podobno dobra jest gaba , nie mialem i nie wiem jak wpływa , z activlaba nazywa sie to chyba http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Hgh_Night-opis2133.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-08-25 11:07:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W takim razie zamiast ZMA wezmę Hgh Night, taurynę też kupie. Jeśli chodzi o omega 3 to kupiłem po prostu tran w kapsułkach w aptece ;) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Taurine_900-opis668.html to chyba będzie ok Darx jestem przekonany że będę miał ten sam problem...
ja troche podbije pod temat, mozna za pkt wziasc saszetke bcaa od mutanta http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_BCAA_9.7_DH-opis32237.html i zastanawiam sie czy warto bo widze na 11.6g samych bcaa 7g, w hi-tecu na 13g jest 10g czyli wychodzi 1,5g mniej czystych bcaa ale mutant ma mase innych rzeczy jadl to ktos? pucha 1kg mutanta prawie 180zl !!
[...] możliwość kształcenia nowych adeptów "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza dziłalność do odwołania
1. pobudza, pozytywnie wpływa na skupienie itd 2. np http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html 3. Można raz na jakiś czas, wtedy gdy mamy gorszy dzień
mozesz wybrac standardowe mono, ktore nadal na rynku jest popularne i dziala jak nalezy lub sprobowac nieco odswiezonej wersji jako HCL https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine_HCL-opis32862.html
Kreatyne bierz najtańszą, albo tą: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html świetne połączenie kreatyny z beta alaniną Dlaczego w takim razie tyle osób stosuje te produkty, które są droższe ? Najwięcej osób używa tej, którą wrzuciłem mimo tego, że jest dwukrotnie droższa. Dzięki za podpowiedzi
Białko obniż do 140-160 gram , za dużo białka to ciężko Ci będzie przybrać na masie. Jak z treningiem u Ciebie ? Zamiast białko możesz kupić gainera i pić go potreningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html . Pozdrawiam
A znasz jakas dobra i tania przedtreningowke? Jesli tak to podaj nazwe, bo ja to nie znam taniej i dobrej heh ;) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html
Beta zwykle jest neutral, także nie bedzie nic słodzącego, bcaa lepiej w prochu, masz bcaa np http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html smak naturalny, także również powinno nie być słodzika