[...] roznych odp.dostaniesz tym mnije tak naprawde bedziesz wiedział ;-) 1.zalezy od finansów , koniecznosci nie ma nic wrzucać na ta przerwe, 2. białko to np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html 3. to nie zalezy od długosci snu a [...]
lolysh - odżywki herbalife to w 90% ideologia... Wegle złożone to np maltodekstryny - które "zachowują się" tak samo jak proste. Pszenna bułka to też złożone. Nie wszystkie złozone są OK. Kup: sobie zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html + http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=fibre
[...] MD i dzieki temu wiem ze nie kupie PS. faf pisalem do Ciebie PW, ale widocznie gdzies zaginela moze mi tu odpowiesz czym sie roznia te 2 chromy ? http://www.sfd.pl/sklep/Now_Chromium_picolinate-opis26049.html http://www.sfd.pl/sklep/Now_GTF_Chromium-opis26035.html Ten drugi wychodzi zdecydowanie taniej bo 250kaps za 30zl, natomiast ten [...]
z przed treningowek co jesz szamales? 2xclout jak najbardziej git, do tego mozna dac np http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html zamiast stacka bym wrzucil jakies bcaa jak chcesz dodatki do cyklonu;-) http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html
dorian jak za ta kase to kompletnie za drogi. na porcje 10g wegli a 4,5 substancji czynnych lepiej kupic juz: http://www.sfd.pl/sklep/LG_Sciences_E-911-opis26031.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html i bedzie cos na wzor doriana.
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html to jest bardzo dobre http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_System_Protein_80-opis858.html to rowniez
Wiem o odzywianiu i bede sie staral tam jesc jak najlepiej tylko, ze czesto jest to tam trudne :) A jaka kreatyne polecasz ? http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html Nada sie ktoras z tych co wymienilem ? Zmieniony przez - slived w dniu [...]
Małe posiłki mogą być dla Ciebie mało syte tzn zjesz i odczuwasz po nim głód bo Cię nie syci, lepiej zjeść np 4 a większe. Jak masz ochotę na słodkie zakup sobie np erytrol, ksylito i jakiś słodki deser sobie zrób https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=ksylitol https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=erytrol
bullet77 mi olimpowe nie wiedziec czemu bardziej smakuje :P moze dlatego ze duzo generalnie z rana plynow spozyje i mi sie tak odbija :P btw. sklep z sfd sie cos opiernicza, zamowienie zlozone w czw myslalem ze w pt poleci i dzis dojdzie a tu lipa, nie bd batonikow i therm lina :( Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-28 23:33:48
ten http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html Nie - nie czuje, mimo 8 kaps moze czasem jak zapije colą, nie przeszkadza mi na reke nakladam 2x tested burner, razem z zen-szeniem poranna zamula znika, ale przy tested burnerze zen-szen raczej znikomo pobudza :p jak trenowalem po poludniu zen-szen tez pomagal sie rano pozbierac na [...]
osobiscie wole mono solo niz mieszanki, dobrze tez dziala chlorowodorek http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine_HCL-opis32861.html co do pre fajne masz od allnutrition http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Extremall_+_Shaker-opis35191.html
Jeżeli chcesz mniej/więcej zmieścić się w budżecie to ten zestawik bym radził: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Pas_kulturystyczny_sk%C3%B3rzany-opis643.html http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_R%C4%99kawice_Flex_Pro-opis1191.html
to zależy czego Ci w tej diecie będzie brakować, w celu uzupełnienia jedynie pozostaje białko czy węgle http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html
tez mysle ze nitro II z trecka: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html lub clout: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html
j/w;-) zatem zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Crea_Combo-opis33335.html#wartosci masz polaczenie chlorowodorku z jablkiem lub http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html
proponował bym wiecej jesc a mniej odzywek łykac, co do bcaa to np te beda bardziej ekonomiczne http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html , ale mozesz tez zamiast bcaa kupic http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-01 16:26:18