no to sie nam klaruje co nieco;-) to opcja storm plus pre bedzie idealna opcja. w dzien wolny mozesz wtedy wrzucic mono klasyczne, a storma przed i po ttreningu przed treningowo np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
walnij po treningu solidna porcje gainera i minimum 1h po po wypiciu gainera cos sobie przygotuj i zjedz http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html orzechowy smak bardzo dobry, czekolada taka sobie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-10 20:28:33
1. Brałbym najtańsze mono, wychodzi taniej, a efekt ten sam 2. To jest ok 3. Też ok 4. te witaminy na moje oko lepiej wychodzą http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex_blister-opis28068.html
witaj mozesz wskoczyc na stala suplementacje bez problemu. co do pre sa rozne szkoly, mozna dac przed treningowo przez dluzszy okres, zwlaszcza jak to pre z polki, gdzie glownie kofeina pelni role stymulanta. co do produktu moze: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Pre-Contest-opis26567.html#wartosci
[...] szkoly, mozna dac przed treningowo przez dluzszy okres, zwlaszcza jak to pre z polki, gdzie glownie kofeina pelni role stymulanta. co do produktu moze: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Pre-Contest-opis26567.html#wartosci Dzięki za tak szybką odpowiedź :) Warto dorzucić to ZMA, witamine D3 i AAKG czy to zbędne ? Bo [...]
[...] szkoly, mozna dac przed treningowo przez dluzszy okres, zwlaszcza jak to pre z polki, gdzie glownie kofeina pelni role stymulanta. co do produktu moze: http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Pre-Contest-opis26567.html#wartosci Dzięki za tak szybką odpowiedź :) Warto dorzucić to ZMA, witamine D3 i AAKG czy to zbędne ? Bo [...]
Poczytaj dział zdrowie i uroda jest topic o rozstępach, moze próbować metod/ kremów tam uzytych, może wystarczy colagenu dodac http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html?gclid=COnKrKu4rMsCFacLcwodk7cGPA te co masz już nie znikną ale moze nowe nie będą się pojawiać, moze za szybko na masie podskoczyłeś.
jak kiedys posiłku nie będziesz mógł zmieścić mozesz kupić odzywkę opartą na owsie http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29027.html lepsze węgle od gainerów dosładzanych
co do preparatów na sen to fajny produkt od treca wyszedł http://www.sfd.pl/sklep/Trec_GABA_-opis27192.html niedlugo bede miał zobaczymy czy lepszy od gh turbo:-D Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-03-03 14:52:01
Przy tym bf niema sensu stosować joho. Trzymaj dietę i trenuj sumiennie a tłuszcz zacznie znikać, lipo także. Możesz wrzucić ewentualnie jakiś lekki spalacz pokroju: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html
http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html Do tego poj. forma kretki i będzie git. Polecam shotguna, nowa wersja daje rade Chyba, że namierzysz starego mezomorfa Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-12-05 15:57:09
http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis230.html tania i dobra białko nie wiem jakie Cie interesuje do uzupełnienia diety wpc?
Heh jak na złość akurat zabrakło im tego białeczka. A jest jakaś różnica pomiędzy zwykłą kręta vitalmaxa a tą classic ? to bierz mix http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html