no własnie tak myśle ,że mógłbym se walnąć to http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis27436.html i takie coś http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_BCAA_3:1:2-opis27084.html jak myślisz ??
tak, miałeś mono tylko z dodatkami nastepnym razem wez czyste mono np.: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html lub capsy: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html ta np? i beda jakies efekty. koledzy niedenerwujcie sie dieta trening wszystko zostanie ustalone tylko wole miec to u sb na stoliku zeby miec motywacje czy ta? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html Zmieniony przez - bumex13 w dniu 2013-11-03 11:46:53
[...] ale przy redukcji pomagaja utrzymac mase miesniowa by nie zredukowac z tluszczem miesni zarazem jak mam polecea aminokwacy to zobacz sobie activlabu: http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html albo http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_BCAA_Elite-opis25602.html interactivu do redukcji polecam rowniez [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis26120.html - moc na poziomie scorcha lub http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Tested%20Burner - aspirujący do starego vipera
[...] myślę że za dużo wody. Chociaż te węglowodany może jakoś dostarczyć po trenigu w postaci prochow zda egzamin. Jeśli tak co będzie korzystniejsze Mix https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Bulk_Pro_Acceleration-opis34145.html Czy same wegle https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Carbo_Multi_Max-opis33308.html Wiem że w mixie mam oprócz węgli [...]
Panowie, jaka jest różnica pomiędzy: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html a https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34137.html ? Które lepiej włączyć do codziennej suplementacji na jesień/zimę aby poprawić funkcjonowanie/odporność?
miałem przetestować to: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sleep_Pro-opis39428.html#wartosci ale jak ostatnio robiłem zamówienie to nie było ;-) ale może niedługo będę robił znowu to dam znać :-) Skład ma całkiem fajny i bardziej się opłaca. Gdybym czegoś nie potrzebował na już to kupiłbym z SFD no ale tak, to mam już w domu ZMB GMC bo żona mi [...]
Ok dzieki wszystkim za odpowiedzi mam zamiar kupic to bcaa : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html dawkowanie pisze ze 10g po treningu te bcaa mozna ciagle brac? moge je brac az sie skonczy puszka? bo widze ze na dlugo ona nawet starczy co do kreatyny to : [...]
przedstreningowke chcesz czy taki zwykly stack? przed treningowka zdecydowanie http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html stack http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html
[...] mono i pociągnij normalnie do 12 tygodni a potem jak chcesz to stała suplementacja 0,03-0,05g na kg masy 2 jak chcesz mozesz jakiegoś noobostera dodać np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html 3 Tutaj to można wymyślać i wymyślać, można coś prozdrowotnie np vit d [...]
[...] jest trening - suple mogą dawać jedynie doraźne uczucie większej energii tak jak już pisałem bardziej w tej kwestii sprawdził by się spalacz - np ten: http://www.sfd.pl/sklep/German_American_Tchnologies_Jetfuel-opis25476.html ze staków spełniających Twoje oczekiwania i tych, które ja jadłem - na pewno sprawdził by się detonator z tym że [...]
Z suplementów mogę zaproponować Kreatyne http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html Bcaa http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html warto coś do tego dołączyć na regeneracje?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Uni liver to białko w kapsułkach ogólnie płacisz za białko zamknięte w kapsułkach tylk oze kilka razy drozej, jak chcesz braki uzupełniać to kup odżywki do tego przystosowane http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_GAINBody_Dibencozide_Positive-opis2090.html
Białka powiadasz? Jedne z moich ulubionych pod względem kaski http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Co do smaku Nuget :] Kocham :* Zmieniony przez - XenoreQ w dniu 2012-06-23 18:09:44
[...] grubsze przed treningówki. Przepraszasz za post pod postem a wciskasz trzeciego. Jak jesteś z no xploda zadowolony to kup go jeszcze raz, mozesz frictiona lub assaulta spróbować : http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-07-26 10:32:58