BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html cm3 jak najbardziej, sciteg tez git. masz jeszcze http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_TRIMAL-opis27445.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-30 22:20:43
http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27290.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2012-11-14 20:29:20
zarowno produkt trecka, jak i hi teca juz sa nieco przestarzale, zerknij na https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html lub https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html powineines byc zadowolony
To możesz brać w ciemno: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html ale bardziej na tę formę kreatyny bym się rzucił: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie najgorzej poza paroma rzeczami: 3. posilek do wymiany calkowicie 5. twarog po treningu twarog slabe rozwiazanie potrzebujesz szybkowchlanialnego bialka np. WPI lub WPC polecam: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_Concentrate_Xtreme-opis2086.html 7 jablko out , dodaj tluszcze Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-01-30 08:57:54
[...] najzwyklejsze mono lub jabłczan, chyba że jestes ostro zarobiony to mozesz se zakupic np. orotan :), ale zamiast tego uzyj jakiegos kalkulatora żywieniowego, sprawdź diete i ewentualnie dokup se białko/bulka/gainera . http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Creatine_Creapure-opis26280.html
dla mnie amok składem biedny. Lepiej wziąć zestaw: kofeina: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html (chyba, ze 200mg dla Ciebie za dużo, to są słabsze) i http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html - beta alanina
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html i wymieszaj
[...] niestety mają w swoim składzie cukry. Z kolei dostępne z Lidlu już ich nie zawierają. Mają dodatki słodzików. Kupuj więc z Lidla lub naturalne bezsmakowe i dodawaj do nich erytrytol, owoce, czy owoce w żelu: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Cherry_In_Jelly-opis39538.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Erytrytol-opis40342.html
Za 15zł nie ma http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Whey_Mass®-opis837.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_50_Machine-Man-opis2102.html
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 50zł za 1,75kg wiec sporo taniej jak na bulki.
jak ty mnie dobrze znasz a moge dorzucić jeszcze http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html Skoro mam kasę to moge kupić coś więcej bo zależy mi na byciu 'bykiem' a potem różnie z nią może być z kasą a masa zawsze musi być. Białko od zawsze brałem to samo więc [...]
wystarczy wpc fajna opcja wg mnie jest naturalne bialko olimpu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html + carbo z dodatkiem leucyny http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-13 19:37:23
Nie wiadomo bo nie podali składu, napisali tylko że składa się z czterech białek i jedno z nich to WPC a reszta nie wiadomo. J/w, bierz np. to: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jeden i drugi średni gainer za wysyką cene ja polecam http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Ta ok kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html Tu dobry spalacz na poczatek przygody z tymi zabawkami
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html#dawkowanie Zalecane dawkowanie Jednorazową porcję preparatu ‒ 5 g (1 miarka) rozpuścić w 250–300 ml wody przy użyciu szejkera. W zależności od zapotrzebowania stosować 2–3 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja 30 min. przed treningiem, III porcja [...]