sklep sfd

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

No dobra dzieki ; ) A slyszales / slyszeliscie cos moze o tym http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Reanimator-opis3553.html ? : )

Powiem tak , na kase nie narzekam tylko oczekuje dobrych efektow ; ) Napisalem czysto teoretycznie bo oglądałem tą kreatynę ( http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Massacra-opis1967.html ) i na Allegro była w promocji razem z powyższą potreningówką . Także ten produkt z Olimpa widzialem w promocji z Nitrobolonem II z treca a także z SAW'em z Treca . I tak [...]

zerknij na golda zatem http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html

Jak cvoś pompujacego chcesz bez kofy i z małą zawartoscią kreratyny to np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html#wartosci

[...] bialkowa, ktora posiada caly zestaw aminokwasów i bedziesz mial juz bardzo fajne zestawienie wtedy;-) ewentualnie pomyslec mozna o zamianie aminokwasow bcaa na aminokwasy eaa w trakcie treningu lub taki kompleks https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_BCAA_Amino_Complex-opis36356.html ja obecnie cos takiego przyjmuje w ilosci 30g na treningu

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Carbo-opis749.html takie cos byłoby dobre, czy nie oplaca sie wgl wrzucac siana na takie cos.?

[...] w dnt ? w jakim celu ? jako uzupelnienie WW ? ;s... carbonox olimpa to sciema kazdy wie ze zawartosc arginingy jest sladowa, dobrze wyglada carbo sfdowskie http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html , idac dalej tym tropem ja bym nie pil carbo podczas treningu ,ale po. mozna dodac bezposrednio przed ale trzeba uwazac [...]

proszę : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

nie podajemy linków z allegro a co do gainera, to jest tani, ale zawiera białka pszeniczne. IMO lepiej zainwtestuj w jeszcze tańszy - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

Celuj w te http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Orange_Triad-opis1581.html Spokojnie połowa dawki styknie czyli 3 kapsy a może i 2 nawet. Cyli ekonomicznie już dość fajnie wychodzi.

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

[...] napisałeś lub rozpuścić w wodzie i popijać od początku siłowego po trochę aż się skończy ;-) Jakie wybrać? Ja osobiście stosuję AllNutrition BCAA 2:1:1: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html?gclid=Cj0KCQjw1JbPBRCrARIsAOKj2PnuhER9yhFznfKqvA5ARxpSfyx43dOoH64gIXGm0KEvU4pNc93TXDcaAg0JEALw_wcB Smaki czarna porzeczka i cola [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html

http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html

x2 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-08 21:21:26

np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html

[...] nitro ale nie wiem teraz czy to tez jest stack? Czy mozna połączyc storm z nitro? Bo zostało mi jeszcze pół puszki shocka i storma. tak nitrobolony to sa stacki, jednak troche roznia sie swoimi skladami i najbardziej sensowny jest http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html ktorego jak najbardziej mozesz polaczyc ze stromem;-)

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

[...] formie kreatyny w stalej suplementacji, ktora pomoze zachowac sile i nieco ochroni miesnie. co do reszty BCAA-OK, ale jeszcze nie na tym etapie. zamiast nitro kup http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner-opis32049.html przyda sie na dalszy etap redukcji;-) podsumowujac: kreatyna OK bcaa i fat burner na pozniej. celuj w porzadna redukcje;-)