Centrum szkoda kasy, za to masz olimpa lub tested nutrition, napamięć lecytyna, na koncentrację kawa choć na niekturych zamiast koncentrować działa pobudzajaco, http://www.sfd.pl/sklep/Stymulanty_i_neurotransmitery-k155.html
gainer to gainer, wybor innej opcji nie zmieni jego wlasciwosci, nadal bedzie spelnial swoje zadanie, jakim jest uzupenienie diety:-) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis26680.html cenowo najlepsza opcja Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-05-13 12:05:53
[...] składników obecne są cytrulina prawie 7,5 grama, arginina 4,5, beta alanina 3 gramy oraz kofeina 300 miligramów. Skład często nawet dwukrotnie lepszy niż przedtreningówek innych firm. Polecam zapoznać się z nim dokładniej: https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Super_Shock-opis39541.html Ewentualnie po prostu dobra każdy z tych składników osobno.
[...] Trec, Allnutrition, czy jakiekolwiek innej. Poza tym, kreatyna, to kreatyna, więc wydanie 100 złotych na fosforan kreatyny nie wpłynie lepiej na wyniki kształtowania sylwetki, niż najtańszy monohydrat, który kosztuje około 25 złotych za 500 gramów. Że stacków polecam np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jabłczan i monohydrat są porównywalne w działaniu, więc ja bym się sugerował ceną i brał najtańsze mono. Choćby to od Activlaba http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html
przy tym poziomie BF smialo jeszcze sie obejdzie bez spalaczy;-) jak zejdziesz do okolo 14% mozna pomyslec o cos lekkim jak np http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html ponizej 10% bf to juz na bazie johimbiny cos bedzie mozna podrzucic jak np redline od vpx-a
Może ja coś doradzę, jak źle mówię to krzyczcie. Ćwicz na mase 3-4 razy w tygodniu. Do kreatyny ulóż porządną diete i się jej trzymaj. Dokup tauryne np. . Nie ćwicz barków po klatce lub z klatką. Klatke daj + tric w poniedziałek, nogi + barki w środę, plecy + biceps w piątek. Najprostrze i najbardziej standardowe ułożenie. Na klatke daj [...]
poza tym wkleiles zma od fitwhey-a od SFA masz tutaj https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_ZMA+B6-opis36957.html#opis porcja 2 taby ma 10mg cynku, dla mnei opcja nieco lepsza od fitwhey
http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_AAKG_3000-opis3681.html mysle ze male opakowanie styknie na poczatek nie dorzucaj w ogole, a pozniej po jednym kapsie po porcji az cie zadowoli. jezeli masz xp tylko przed treningowo, to zawsze mozna pozniej porcje zwiekszyc.
Beta alanine xplode jest dobry, akurat jest promocja: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Beta-Alanine_Xplode_Powder-opis28473.html Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2014-05-10 22:36:22
[...] handlujesz zamiast płytki układać "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza działalność do odwołania
