Bialko http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html Lub http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Kreatyna mono http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html BCAA http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html LUB http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Dzięki , [...]
Co sądzisz jak by połączyć: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Guaranax-opis25432.html (nie wiem gdzie znaleźć PEA) http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_L-Tyrosine-opis1661.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_plus_dla_Kobiet-opis2693.html [...]
No ok skoro mówicie że nie warto przepłacać to czy możecie podać linki do znanych białek za przystępną cene? :) np: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Standard_WPC_80.eu-opis26665.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_WPC_ECONO-opis29791.html lub nowość [...]
szukam w niedużych pieniądzach coś na masę jako uzupełnienie diety. myślę nad http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html, http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Super_Mass-opis43.html, http://www.sfd.pl/sklep/Nitro_NITRO_-_Future_Weight_GNR-opis26419.html. a może jednak coś innego?
Czy bulk oparty na weglach z niskim Ig + np pieczywo pelnoziasrniste (kanapka) moglby efektywnie zastapic kurczaka+ryz? Chodzi o to: MHP Up Your Mass http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3699.html Brak malto i dek: Glycemix LGI to unikalna mieszanka niskoglikemicznych węglowodanów z owsa, jęczmienia i włókna owsianego zapewnia [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27291.html cykle na zmiane z arginina [...]
co do stosowania poszczegolnych supli. stosowac tak jak zalecaja producenci czy w innych proporcjach? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html --1caps dziennie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html --1 caps rano 1 przed treningiem? [...]
co do stosowania poszczegolnych supli. stosowac tak jak zalecaja producenci czy w innych proporcjach? 1 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html --1caps dziennie 2 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html --1 caps rano 1 przed treningiem? 3 [...]
co do stosowania poszczegolnych supli. stosowac tak jak zalecaja producenci czy w innych proporcjach? 1 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html --1caps dziennie 2 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html --1 caps rano 1 przed treningiem? 3 [...]
dobra to podsumowując kreatyna: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps%26reg%3B-opis764.html tą sie kupi http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Kreatyna_1000%26reg%3B-opis801.html a tej troche juz mam ta pierwsza ponoć niektórym tylko na siłe idzie to tak żeby sie uzupełniały sie wymiesza gainer: [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html po treningu 5 g ba http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27444.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html przed treningiem 3g i po treningu 3g http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis25981.html 10 przed treningiem [...]
kreatyna w pojedynczej formie wystarczy Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html
W sklepie sfd masz kilka fajnych pozycji supli tłuszczowych, ja bym Tobie polecił z olimpa omegę-3 np te suple jak już przedmówca , napomniał o tłuszczach , diecie. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html Sorki że pisze na temat , nie supli ale autorowi dodatkowo [...]
z białek wybierz jedno z tych; http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis27317.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html [...]
Zależy jaki masz cel? Będziesz tam trenował? Jak jakiś izotoniczny to może: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Iso_Plus_Sport_Drink_Powder-opis26515.html Białko ok, możesz też pomyśleć nad: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CASEIN_100-opis595.html na noc- kazeina http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html WPC [...]
j/w samo mono styknie na I cykl. Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html