https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html nic? no na stronie nic a na opakowaniu jak byk: emulgator: LECYTYNA SOJOWA/słonecznikowa czymu tego nie ma na stronie? nie kazdy chce ładować potencjały fitoestrogen w siebie. Zmieniony przez - kwachor w dniu 2018-05-10 19:54:16 Zmieniony przez - kwachor w dniu 2018-05-10 19:54:42
Cześć, nabyłem ten oto produkt http://www.sfd.pl/sklep/OLIMP_L-Glutamine_Mega_Caps%26reg%3B-opis810.html czyli L-Glutaminę Olimpu i mam do pytanie ile tego brać ponieważ: a) na opakowaniu po polsku jest napisane "3 kapsułki 2-3 razy dziennie" z czego można wnioskować, że można wziąść 9 kapsów na dzień b) Na tym samym opakowaniu po angielsku jest [...]
[...] Jestem juz jakis czas na diecie, kilo lecą, ale jednak chcę się czymś wspomóc. Nawet lepiej jakby to było połączenie hca + chitosan (sporo pozytywnych opinii przeczytałem) Z góry wielkie dzięki za pomoc, ndl ps. czy warto ten? http://www.sfd.pl/sklep/HCA_%2B_Chitosan_%2B_Chrom-opis149.html Zmieniony przez - nadaal w dniu 2009-10-24 00:26:03
[...] wiaze sie z duzym zmeczeniem i mala iloscia czasu na regeneracje dlatego co polecacie na regeneracje po pracy i co na lepsza wytrzymalosc w polu przez caly dzien ?? Na regeneracje myslamem o tym http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html a co wytrzymalosci nie wiem...Hmm obecnie trenuje, mam diete itp jakby ktos pytal :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ? 3.Moje dzienne zapotrzebowanie kalorii to 3200 Wmiare szybko nabieramy masy i mam problem z tluszczem Ile powinienem jeść kalorii ile wegli ,białka , tłuszczów ? (177cm wzrostu , 78kg) 4.Polecacie ? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html 5. Czy mógłbym brać kreatyne powyżej i odżywkę białkowa razem? Czekam na odp i dzięki ;)
[...] cyklu, a po nim rozpoczynam redukcję. Pytanie brzmi, czy do kreatynki można stosować bez żadnych przeszkód BCAA lub różnego rodzaju przedtreningówki ? Skłaniałbym się prędzej ku tym drugim, gdyż o BCAA myślałem dopiero na redukcję. Na oku mam jedną konkretny suplement-http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html.
kupiłem właśnie przez http://www.sfd.pl/sklep/ l-karnitynkę f-my Weider w ampułkach 1500mg i mam 2 pytania do tych co użwyają to: 1. zalecają stosować 8,3mg/dzień czyli 1/3 ampułki - dziwne, no bo jak przechowywać pozostałą 2/3? Nie mogli od razu rozlewać po 8,3mg? 2. Multipowera ampułka ma 1200mg i tutaj zalecają całą łyknąć na dzień... Czyli [...]
[...] różne zaniedbania osadził się na brzuchu. Wyczytałem ,że w moim wieku branie kreatyn nie ma sensu lecz pisało ,że NIBY pomocne byłyby spalacze tłuszczu np. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_L-Carnitine_HCA_Plus-opis2372.html oraz proteiny. Tutaj się pojawia pytanie - W jaki sposób działają proteiny i czym dokładnie są oraz czy jest w tym prawda [...]
[...] się tematem wątroby. Ostatnimi czasy mój tryb życia nie był zbyt sportowy ( %-) ) i chciałbym zadbać o moją wątrobę. Co możecie polecić w kuracji odtrucia, ochrony? Takie coś się nada? http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Liver_Tone-opis29683.html#opis Czy lepiej kupić jakieś składniki solo i stosować własny mix? Jak tak, to co polecacie? Pozdrawiam
Cześć, Chcę kupić białko, ale smak czekoladowy bo wanilia mi się przejadła, a do innych smaków jestem średnio nastawiony. Cena hm.. tak do 140zł za 2.2kg mniej więcej. Chyba , że ciężko takie znaleźć to co lepiej 3x WPC protein plus czy http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_American_Standard_Whey-opis26754.html ? Cena/waga wychodzi tak samo
[...] go na gwiazdkę od rodziców, lecz jestem na niego za... młody, podjąłem decyzję, że zwykły monohydrat wystarczy :). Tutaj trochę informacji, oraz zdjęcie: http://www.sfd.pl/sklep/Peak_X_pump-opis2522.html WSZYSTKO TAK JAK W LINKU POWYŻEJ! (1.4kg, identyczne opakowanie) Produkt nie był otwierany, nie ma nawet zarysowań Schodzę z ceny i tak [...]
[...] mg ekstraktu z ziaren zielonej kawy - odpowiednik 3200 mg ziaren zielonej kawy oraz chrom,który przyczynia się do prawidłowego metabolizmu makroskładników http://www.sfd.pl/sklep/Medicaline_Zielona_Kawa-opis30770.html Ja jestem zadowolony. Nie ma jednak nic za darmo: trzeba ćwiczyć, mniej jeść itp., ale mam wrażenie, że z kawą jest łatwiej, a to [...]
Co myślicie o tym, aby zamiast preworkouta z Universala ( http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy_New_Formula ) zrobić sobie samemu stacka z: - Kofeiny - AAKG - Arganiny - Cytruliny - Beta-Alaniny - BCAA - Kreatyny Na plus, że mam pewność, że pokrywam dzienne zapo najtwardziej stojących naukowo substancji. Na plus ze taniej. Na [...]
Co sądzicie o nowym produkcie OLIMPU ? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Reanimator-opis3553.html Skład ma dość ciekawy, lecz taka puszeczka sporo wychodzi.
[...] zawsze) robię trening mawashiego dla średniozaawansowanych. biorę pyłek pszczeli i mam pytanko czy można łączyć z odżywkami na masę? czy dla 16 latka to za wcześnie na odżywki - masa? kształcę się na piłkarza, może to jednak zły pomysł? wybrałem coś takiego : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis615.html będzie dla mnie czy inne jeżeli już?
[...] . Czytając dużo pozytywnych opini na temat Animal Cuts chciałem go zamówić lecz zobaczyłem komentarz , że są już duże lepsze spalacze w tej cenie . (http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Cuts_+_T-shirt-opis26418.html tutaj chcialem zamowic) . Może mi ktoś podać co jest lepsze od Animal Cuts ? Chce spalić dość sporo bo około [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
178 cm 75 kg staż 7 mieś Dieta Stosowana Kreatyna : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html moje pytania : 1. Lepiej cykl 8 tygodni i 4 z rana i 4 po treningu ~10g czystej KRT w dni nietreningowe 4 z rana 2. Lepiej cykl 8 tygodni lecz na początek po 2 z rana i 2 po Treningu ~5g w dni nietreningowe 2 z rana 3. Czy może [...]
Witam. Mam na sprzedaż USP OXY ELITE PRO 90KAPS, czyli spalacz NR.1 w USA. Dokładnie to -http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_OxyELITE_Pro-opis1628.html Zostało 75 kapsułek, 15 udało mi się zjeść, sprzedaje, bo nie toleruje geranium. Cena? Dogadamy się, składajcie jakieś sensowne propozycję . Mogę dorzucić Therm L-Carnitine z Fitmaxa. Koszty wysyłki [...]
Witajcie, nareszczie zacząłem ćwiczyć, żeby budować masę. Obecnie suplementuję białko. Widzę już fajna rzeźba, nawet dosyć szybko się buduje. Kupiłem jeszcze Creatine DNA. Mam dwa pytania dot. suplementacji tej kreatyny: 1) Jak suplementować? W instrukcjach jest napisane raz dziennie. Lepiej przed czy po treningiem? 2) Jak zmierzyć 3g lub 3,6g [...]