sklep sfd

jeszcze powiedz mi jak długo lecisz tym schematem? od kiedy trwa redukcja i ile juz polecialo? co do bialka zerknij http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey-opis33524.html jednak nie ma koniecznosci dodawania ekstra do diety, bo masz odpowiednia ilosc w diecie jak wyliczenia przekladaja sie na to co spozywasz na codzien

[...] tluszcze ogolnie troche za duzo b a troche za malo wegli i tluszczy chyba ze juz sprawdzony taki sposob zywienia i stad ten wybor bo tak to bardziej z rozkladu makroskladnikow to na redukcje wygada oczywiscie bilans kalorii musi byc na plus co do bialko smialo mozesz brac: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html

Sporo jest takich np opartcyh na johimbinie np http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo-6_Black-opis3392.html, tylko własnie to foto by się przydało bo sporo osób źle szacuje swój poziom, a branie yohimbiny przy sporym bf mija się z celem.

zawsze mozesz jesc czekolade, pedalowac i ogladac TV jednodecznie%-) swoja droga zekrnij na https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Chocolate-opis39785.html

zawsze mozesz jesc czekolade, pedalowac i ogladac TV jednodecznie%-) swoja droga zekrnij na https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Chocolate-opis39785.html Tak, widziałem, jak pokończą mi się zapasy, to zamówię to i owo.

Gdzie jest haczyk tutaj: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html ??? Skąd tak niska cena? Zmieniony przez - ochotnik w dniu 2019-06-20 15:54:28

Gdzie jest haczyk tutaj: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html ??? Skąd tak niska cena? Ponawiam pytanie, czemu tak tanio? Jeżeli nie ma haczyka typu mijający termin ważności, to to mega okazja jest, bo białko jako takie opinie ma bardzo dobre. Zmieniony przez - ochotnik w dniu 2019-06-21 11:28:45

http://www.sfd.pl/sklep/FuturePro_Iso_Pro_Whey-opis26737.html to bialeczko raczej do 'pewniaków' nie nalezy

Hmm... Ok. W takim razie wezmę się raczej za FBW. Co do diety to raczej po prostu będę wyrzekał się co niektórych rzeczy i mam zamiar dorzucić jakieś białko do uzupełnienia. Co myślicie o tym? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html

sci-tez to JUMBO ? czy raczej chodziło Ci o coś takiego: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_MASS-opis27430.html#wartosci :-D Zmieniony przez - keksior98 w dniu 2015-12-21 19:27:14

np https://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html Na te mocne na razie za wcześnie, to już nie są zabawki.

coś z tym chlebem razowym z tesco nie tak, nie mozłiwe by na 100g było ok 2g węgli jak smażysz pierś to psiknij sprayem na patelnie http://www.sfd.pl/sklep/Wellsley_Farms_Cooking_Spray-opis34765.html lub płatkiem bawełnianym nasączonym olejem posmarujesz teflon i mozesz przyjąć 0g tłuszczy. tunczyka czesto nie jedz, raz na tydzien starczy są [...]

wybierz sobie coś z monohydratów, na 1 cykl będą najlepsze http://www.sfd.pl/sklep/Monohydraty-k174.html

olimp i hi tec są ok :-) ale jeśli cena gra rolę to masz równie dobry a tańszy http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html Zdecydowałam się na tą kreatynę. W jakich proporcjach i ile razy dziennie ją stosować? Napisane jest 5 g x 2 dziennie. Na czczo i po treningu. Mam przyjmować dokładnie 5 g?

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html może takie?

tak - kup sobie magnez http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html

Pare saszetek creashota coby przed treningiem się lepiej trenowało http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot_saszetka-opis25447.html

lub tą beta alaninke ;-) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

dobrze Ci doradzono Olimp Mega Caps 300 masz akurat na 3 miechy a wiec tyle ile wznosi min. a allegro sobie odpusc jesli chodzi o odyzwki suple to tam na pewno nie jest pewnie , jak chcesz pewnie to masz tutaj http://www.sfd.pl/sklep/ cenowo tez nie najgorzej i jeszcze Ci abonamet przedluza albo dadza jak nie masz