sklep sfd

a może jeszcze byście mi to rozpisali jak brać ?;) czy zgodnie brać to z tym co na ulotkach piszą ?;) a może coś takiego przed treningiem jeszcze http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Fight_Factor-opis26253.html?

gainera bym wybral innego np http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Mass_Shocker-opis26647.html tak to git

Spalacze to akurat dobre pobudzające przedtreningówki bo dają kopa, jeśli chcesz np noobostera + pobudzenie to moze być saw http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html

http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html - nie bedziesz narzekał ;-)

[...] wysiłkiem fizycznym i psychicznym. Pomaga w regeneracji organizmu, uspokaja, poprawia jakość snu. Polecane proporcje to ok. 200 - 500 mg magnezu, 10-30 mg cynku oraz min. 1 mg witaminy B https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_ZMA+B6-opis36957.html?gclid=Cj0KCQiA_rfvBRCPARIsANlV66NcXlwOExwveGUVSPvyrRrH3ONYxagsJdGA7IFUOxGlKrysTnykQBMaAsJ4EALw_wcB

[...] melisy, chmielu zwyczajnego oraz szafranu. Dodatkowo produkt wzbogacony został w witaminę B6, magnez i cynk oraz L-teaninę, L- tryptofan, GABA oraz lecytynę sojową Poczytaj sobie : https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Na_Dobry_Sen-opis39449.html?gclid=Cj0KCQiA_rfvBRCPARIsANlV66P4gjHIGkW801_ERVDyGnsXGthdFnvgEuDS1fHI7I9mVu497v9GVcYaAtlzEALw_wcB

gainera jakiegos innego bym wybrał np. http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Iron_Mass_20+CREA_PLUS+High_Kick_2sasz+Supreme_Whey_sasz-opis29438.html przedtreningówka bez krety np. Stano Fusion, White Flood, Xplode Hardcore od Scimx lub wlasny mix np.beta alanina + double impact od IHS + kofeina osobiscie sklaniał bym sie wlasnie do takiego mixa [...]

ale mówimy o węglowodanach w czasie marszu, ubytki minerałów i płynów mogą być spore w czasie marszu i należało by je uzupełniać. czy jak nie carbo to też są żele energetyczne http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=gel trec, fitnes authority i inni producenci mają trec jak pamiętam ma rózne skąłdy z kofeiną bez niej itp.

albo shocik http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Power_Shot-opis36377.html

To jak jest kreatyna to bierz olimpa, poza tym mylisz pojęcia, serwatka a białko serwatkowe, serwatki szanujące się firmy nie sprzedają, zerknij jeszcze na to białko, w podwieszonych masz jego badania http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

woocash http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html smak i jakość 1 klasa

[...] rzepki oprócz suplementacji będę musial przejść fizjoterapie, a jak to nie pomoże to zastrzyki z kwasu hialuronowego w kolano cenowo chyba najlepiej wychodzi: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Artrox_caps-opis210.html tylko ze tez nie ma tej l-cysteiny a to może być jakiś istotny składnik :-? Zmieniony przez - Gumish w dniu 2013-04-11 00:11:13

mass activator - cena/jakość - nr 1 http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-07-04 13:49:43

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html myslisz ze my nie chodzimy do szkoly/pracy? kazdy musi cos robic aczkolwiek kazdy sobie radzi z posilkami;)

[...] suplementacje, wtedy rzekomo działa po 4: to jest dział komercyjny Activlab a nie Trec jabłczan kreatyny to dobry wybór jeśli martwisz się o retencje wody http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html tego starczy ci na standardowy cykl ok 6 tyg, od CM3 różni się tylko wielkością kapsułki cenowo wychodzi podobnie DT rano 5 kaps (5 [...]

nie wstawiamy linków nie kupuj wynalazków jak masz pewne odżywki w tej samej cenie np: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey-opis33524.html

pomyliłem linki: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

Jak chcesz tanio a z wyżej wymienioną firmą nikt nie miał do czynienia to kup sobie http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Quattro_pro_econo-opis26506.html 63zł za 1,8kg. Mieszanka białek ale lepsze to niż te twoje białko nie znanego pochodzenia IMO ;) A jak chcesz dobre białko to flex1976 wymienił bardzo dobre ;)

To jest dział firmy Scitec, wiec jeżeli już to 100% Whey Professional. Masz duży wybór dobrych smaków: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition-Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe-p66600198_k119.html Jednak tak jak pisaliśmy, ułożysz rozpiskę diety i wtedy będziemy mogli stwierdzić ew. gdzie czego Ci zabraknie.

[...] się z makro składnikami, a niewątpliwie według mnie najtrudniej dopilnować aby zgadzało się białko. Do tego nie wiele czasu spędzam w domu. Zamówiłem http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html. Wieczorem dam dziennik żywieniowy i myślę że dowiem się znowu czegoś ciekawego, pozdrawiam. Zmieniony [...]