podaj linki ze sklepu sfd http://www.sfd.pl/sklep/ ;-) co do wyboru kreatyny, kazda bedzie ok, mozna kontunuowac cykl nawet na innej formie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-28 18:34:16
daruj sobie glutamine http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html kup same aminokwasy najlepiej bcaa http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html
też bym wypróbował dobrej klasy izolatu, wziął najmniejsze np. 300g opakowanie lub pare porcji na test jezeli problem by nie ustępował, możesz wypróbować białka jajecznego np. https://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Egg_Pro-opis34198.html
Za 100 zł będziesz miał 3 worki białka od sfd czy ostrovitu albo miks izolatu z wpc http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html
jak przyjdzie potrzeba to mozesz skorzystac z https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html?utm_source=F&utm_medium=baner&utm_term=ANRedoxxH&utm_campaign=CID0431
[...] w proszku, moze byc z SFD lub AN wychodzi podobnie na pompę jak nic nie brałeś to musisz potestować na poczatek aakg bedzei ok, można wziac też czystą http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html (dla mnie osobiscie cytrulina>aakg) ,ale też fajnie pompuje i działa zwykla arginina , ewentualnie polaczenie w/w skladnikow
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Takie dobre ?: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html Bo układając dietę obawiam się, czy uda mi się wsunąć tyle jedzenia w ciągu dnia żeby kcal się zgadzały ;/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ok, wyczytalem ze pw powoduje raka, i to sam producent to napisal, wiec rezygnuje z tego bcaa, poleci ktos jakies dobre? moze to: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_BCAA_XPRESS-opis27434.html Jak myslicie nada sie? ;) moze jest cos lepszego? ;) Zmieniony przez - mlodywicher w dniu 2014-07-15 23:28:16
W dobrej cenie masz http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Co do hiteca to dobre opinie o drugim nie słyszałem choć firma też jest dobra. Większośc gainerów jest w tej samej klasie jakości.
Kreatyna moze być czy to np jabłczan czy mono nie musi być od razu stack kreatynowy. Zamiast BCAA lepiej przyda Ci się betalanina http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
za 109zl rowne dobrze mozesz kupic na sfd w sklepie ;p http://www.sfd.pl/sklep/%21%21_MaJoWe_PrOmOcJe_%21%21_Dymatize_X_%2D_Pand__czarny_%3E%3E_nowa_formu%C5%82a_%3C%3C%3C-opis2971.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] odstawić ? bo herbaty już wgl nie słodzę wiem że dieta nie jest taka jak powinna być ale nigdy się tak nie odżywiałem zawsze jadłem co popadnie i chcę kupić to http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - bodzio728 w dniu 2012-02-06 14:39:20