sklep sfd

2x http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

ale to normalna sprawa, bcaa potrzebuje zasu, wsyp do wody wymieszaj, odczekaj z 15 minut, przemieszaj i wtedy dodaj białko tu masz wersje instant https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Instant-opis39138.html ale bezsmakowej nie ma

składowo ciekawa opcja. Spora dawka BCAA i beta alaniny, szkoda że tylko 15 porcji (przynajmniej gdyby bazować na wielkości porcji zalecanej przez producenta). Z korzystniejszych cenowo: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html

jak kupiles w stacjonarnym to odnies:-) masz do tego prawo w ciagu 14 dni zwrocic towar bez podawania przyczyny/ co do bialek: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_Concentrate_Xtreme-opis2086.html

Teraz stosuje http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html#wartosci Cytryna świetna, do tego zimna woda.. ;) Skład bardzo dobry, tylko droższe troszke ;)

po treningu wegle proste w niczym ci nie zaszkodza. cmt moze zostac jak tolerujesz dobrze, izolat tez. vitargo akurat tez ma wysokie IG wiec to samo co cukry. sypnij waxy maize jak chcesz inne wegle. http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Flud_100_Waxy_Maize-opis25516.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-03 21:15:44

Jak będziesz chciał noo bostera to zerknij sobie na http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html A ile masz lat, bo jak ponad 25 lat to moze jak chłopaki piszą jakiś bosterek lub DAA.

[...] Środki te włączone w odpowiednim momencie mogą pomóc przełamać spowolnienie lub stagnację w kuracji odchudzającej. Wybór jest duży , możesz przejrzeć rankingi . Np: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html?device=m&gclid=Cj0KCQiAoIPvBRDgARIsAHsCw0-evGKUWVnzdY9gfOPi7w_7xlv1_GF2COouYtbwbKfZwYIm8gj2H48aAiBfEALw_wcB

dieta jest?? mozesz zjeść to cm3 + pure power http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html

http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html Czyli ten Ostrovit bedzie dobrym wyborem? i jeszcze jedno.... dawkowac w dni nietreningowe 1 porcje np. po sniadaniu(wtedy przewaznie jem najmniej naturalnego bialka, ), a w treningowe 1 porcje po snaidaniu, 2 przed treningiem i 3 po treningu ? Zostalo mi tez troche aminokwasow Trec [...]

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

A np BCAA w kapsach np z Olimpu? Może to jest rozwiązanie skoro smakowe odpada? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2016-05-23 21:48:00

wyniki na wadzę to tzw zwykły tucz zatem 2x http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html. Jeśli ma być z estetyką to musisz z dietą pokombinować bardziej.

j/w 7-8g na porcje mozesz do tego dorzucić np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html co znacznie wydłuzy cykl

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

[...] spokojnie 140 gram co do tłuszczy spokojnie podbiłbym do 90-100 gram. Spokojnie starczył by Ci jadłospis na 4/5 posiłków posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , [...]

Dawaj z 10-12 kapsów. Dodatkowo dokup poj forme bo na samym nitro cyklu nie zrobisz. http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Creapure-opis1657.html

izolat tylko po treningowo, tylko tam widze dla niego miejsce. dodatkowo http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CarboMax_Energy_power-opis2099.html

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

Jak po nitro poszła siła bez masy to znaczy ze dieta lipna, po kreatynie nie idzie masa bez jedzenia. Kreatyna np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Creatine_Monohydrate_-opis29005.html