Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy do ActivLab - Whey Protein 95 - 600g i kreatyny mono vitalmaxa dorzucić jeszcze te węglowodany ? www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CarboMax_Energy_power-opis2099.html czy wystarczy samo białko + kreatyna. Moim celem jest masa, ale chciałbym uniknąć niepotrzebnego tłuszczyku szczególnie na brzuchu. Po tym poście obstawiam, że odżywianie leży poczytaj [...]
[...] Od diety zależy jakieś 70% sukcesu, od treningu 20%, a od suplementów reszta :) Kreatyna to silny anabolik, czyli substancja wspomagająca nabieranie suchej masy mięśniowej. Na redukcję użyj spalacza tłuszczu, z otyłości na pierwszy kontakt osobiście polecam to: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html
Polecam https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZEN-opis34419.html Choć ostatnio w sklepie SFD niedostępny {:-( Biorę od 2 do 4 kapsułek, w zależności od tego ja mi dzień minął (porcja zalecana to 4). Poza tym na sen biorę Trittico 75mg. Fajnie się zgrywa i dobrze regeneruje. Zmieniony przez - PaniMaaj w dniu 2019-01-10 21:09:50
BCAA im więcej składnika aktywnego, tym lepiej. 90% masz z SFD: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_BCAA_2:1:1_Instant-opis39141.html#wartosci Cissus chyba tylko z 7Nutrition.
oprocz wyzej wymienonych mozna wykorzystac dodatkowo argi, tryptofan, czy tauryne fajny produkt masz od Treca https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Sleep-er-opis35680.html testowalem dziala jak nalezy
Raczej chodziło mi o l-karnitynę do ssania tego typu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_L_Karnityna%C2%AE-opis814.html zawierającą fruktozę, ale twoja jest jak najbardziej OK tyle że jako 'czysty' spalacz, bez funkcji hamowania niedocukrzenia. Ponieważ nawet nie schodzi ci woda, masz jakiś problem metaboliczny, zapewne na tle hormonalnym. Pigułkę [...]
każdy sklep PBC powienien mieć nasze czasopismo Perfect Body oby tak bylo ! bo przeciez czesto odsylam do pytania wlasnie tam o PB gdzie omawiamy w sposob pelny wiele interesujacych userow SFD tematow
http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html wybierz coś, do tego np. http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html
[...] a następnie na nowo obliczeniu ułóż jadłospis , radziłbym ułożyć jadłospis na 4/5 posiłków + . gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , [...]
Cześć o gainerze 737 nawet nie myśl,bo nie warto lepiej zainwestuj w nowego gainera sfd http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html
tzn wtedy gdy masz jakiś mizerny posiłek ale raczej staraj sie unikać picia gainera w ciągu dnia najlepszy okres to odrazu po treningu - juz to pisalem wyzej w sklepie sfd masz za 49zl http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html
wladekosp - Cześć, jak tylko SFD.pl/sklep złoży zamówienie na Whey Protein Crunch - to będą natychmiast dostępne w sklepie SFD, bo płatki są już dostępne na magazynie TREC -a. Pozdrawiam
elekroman: niestety będziesz musiał zapłacić za przesyłke tej jednej rzeczy z sklepu SFD, bo sklep i oferta specjalna , to całkiem inne sklepy w innym mieśnie i nieda rady tak razem wysłać zdravim