sklep sfd

Prosiłbym o ocene mojej diety wszystko jest dobrze rozpisane? A co do spalaczy to może Olimp Thermo Stim? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html

mono rano zostaw bcaa przed treningiem białko zmień na inne np. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional_+_Kubek-opis27096.html

http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html

[...] może jeszcze glikogen, woda czy fat ;-) Autorze: tutaj masz opracowanie: http://potreningu.pl/diety/artykuly/487/masa-dla-chudzielca dotyczące odzywiania, Dodatkowo możesz włączyć gainer / kreatynę (jeśli nie chcesz robic przerwy, albo już zrobiłeś), booster azotowy (np AAKG): http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis26297.html

Jak kolega chce coś na docięcie to niech spróbuje solo johimbiny i do tego moze dać prosty spalacz np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html

Kup bcaa dobrze jest te z glutamina kupic http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html nawet jak nie cwiczysz usprawnia regeneracje po ciezkiej pracy. Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-07-15 12:52:02

jak masz braki i chcesz kupić białko to kup sobie http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html tanie, dobre i smaczne co do Twojego zestawu to jak na 1 raz juz wszystko masz na razie wszelkiego typu przedtreningowki nie są Ci potrzebne dawkuj w dt 5g mono rano witaminy do sniadania po treningu 5g mono mass xxl wg braków w [...]

[...] na przykład poczytaj książkę. Poczekaj na następny cykl snu i wróć do łóżka. jeżeli się obudziłeś/łaś, wstań z łóżka. Powtórne zaśnięcie może spowodować, że zostaniesz gwałtownie obudzony w środku cyklu. Hmm ciezko jest zrobic to wszystko :] Podobno po tym sie dobrze śpi http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html ?

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BCAA-opis26882.html chodzi mi o to Bcaa a kapsułkach różni się dużo o tego w prochu?

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html chodzi mi o coś takiego. Opłaca się to kupić?

tego się nie pije jak jest na opakowaniu napisane, to jest gainer większość cukrów, lepiej kupić coś opartego na lepszych węglach np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29027.html kalorie w diecie mozesz tłuszczami podbić orzechy włoskie, dynia, migdały, oleje. Jakiś trening domatora by się przydał by wzmocnić gorset. Poczytaj dział [...]

WPI zamieniłem na http://www.sfd.pl/sklep/Trec_IsoLite-opis1215.html A białko wolno wchłanialne zawiera dużą ilość bcaa i L-Glutaminy. Zmieniony przez - Mussell w dniu 2013-09-18 13:48:23

http://www.sfd.pl/sklep/Activita_Nitro_Shock-opis342.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Top_Mass-opis867.html

raczej bedzie problem znalezc bialko we frakcji WPC majace np 0,5g wegli na porcje zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Whey_Isolate-opis33336.html

Moze być np https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html

W tych suplach nie ma aż tyle pomperów by doprowadziły do dyskomfortu treningowego. Cena mniejsza bo masz 270g stary miał więcej gram https://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html Sam spalacz nie wystarczy bez odpowiedniego dozywiania nic nie spali no i 54 kg na taki wzrost to chyba mało

Dobrze to już wszystko mam wybrane teraz tylko wystarczy zamówić. Dzięki a jakie białko byś polecił?? :P (Moge dodać HGH DAY: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Hgh_Day-opis25608.html)?? Zmieniony przez - PelQue w dniu 2017-04-09 15:35:15 Zmieniony przez - PelQue w dniu 2017-04-09 15:35:36