sory nie spojrzałem się na skład tylko nazwe czyli rozumiem że jak najbardziej ten będzie dobry: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus_+_Shaker-opis30909.html ?? Zmieniony przez - Siłacz w dniu 2014-05-03 13:32:03
2 zestaw, ale zamiast omegi 269 daj sama omege 3: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Super_Omega-3-opis663.html a zamiast gluty bcaa bardziej sie przyda: ktores z tych co podalem wyzej.
z tego co slyszalem to te bialko lipne. tribulusa w twoim wieku tez bym darowal. co do bialka: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
gainer pewnie sie przyda patrzac na Twoje rozmiary, ja proponuje Ci tego http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html kreta zbedna na poczatek, ale jak sam zauwazyłes kluczowa role odegra dieta Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-06-19 20:35:00
Bo nikomu się nie chce kupić, lepiej mieć swoje zawsze to z higienicznego punktu lepiej wychodzi Na allegro masz marki BETTER BODIES jest rozmiar XS niby od 60 cm a wg strony producenta 55cm, z tym ze trzeba dać ok 130 zł. Tutaj podająże pas treca jest S od 62 cm http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Pas_kulturystyczny_sk%c3%b3rzany-opis643.html
Wystarczą Ci 4 posiłki generalnie masz białka za dużo daj około 120 gram . Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka [...]
Tu masz Olimp Whey Protein Complex: Jakościowo białko super. http://www.sfd.pl/sklep/%21%21_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_%21%21_2x_Olimp_Whey_Protein_Complex_1000_g_%2B_Olimp_Whey_Protein_Complex_1000_g_GRATIS%21_dost%C4%99pny_od_24%2E07%2E-opis3332.html W promocji 3x1kg za 136 zł = ok.45 zł/1kg Według mnie to jedna z lepszych promocji ostatniego czasu. [...]
[...] treningów to zbyt mało żeby nauczyć się podstaw techniki w podstawowych bojach, a to będzie podstawą kształtowania sylwetki i osiągania dobrych wyników. Poza tym podstawy diety zbilansowanej. Jeżeli tutaj masz wszystko ogarnięte, to można przemyśleć jej stosowanie, np. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33925.html
[...] za darmo to nie ma co sie zastanawiac tylko bierz i tetsuj:-) samemu sobie wyrois zopinie co do dzialania tego typu srodkow. co do innych produktow bez kofeiny dobre opinie zbiera rowniez cutting edge https://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html wiele osob z problememi z cisnieniem z niego korzysta i est zadowolona
Z BCAA przypadł mi http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html tylko z tym podniesieniem poziomu hormonu wzrostu czy nie będzie to w przyszłości szkodliwe?
[...] różne zawody, w ręczną czy kosza ale po to żeby twardo w obronie stać. Ale chodzi głównie o to żeby się pokazać, czyli to bardziej pod publiczke takie coś. Więc do koszyka dodam sobie jeszcze kilka saszetek jakiegoś boostera. (http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot_saszetka-opis25447.html) Zmieniony przez - kls94wdb w dniu 2011-07-28 17:37:03