sklep sfd

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html pamiętaj jednak ,że gainer to nie wszystko

http://www.sfd.pl/sklep/%2D_Starsze_promocje_%2D_2x_Biogenix_MonsterMass_1000g_%2B_Biogenix_MonsterMass_GRATIS-opis2908.html to ja juz bym ci proponował ten a jakos podobna

http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=prostatan

1.3d - Geranamina --> http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Geranamina.html

Bardziej bym polecał izolat dobrej jakośći , np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Pure_Whey_Isolate_95-opis2765.html w porcji tylko 0,3 węgli.

No to też racja :) Zastanawiałem sie nad tym białkiem też: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html#wartosci ale kurde chyba ALLNUTRITION jest pewniejsze

Ja od tego weekendu jako cheat nie widzę nic innego niż batony białkowe Oh Yeah, smakują lepiej niż wszystkie snickersy itp, a skład bardzo dobry. http://www.sfd.pl/sklep/ISS_Oh_Yeah!_Bar-opis26062.html pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-10 13:22:16

kup gainera i stosuj wtedy gdy nie mozesz dobrze zjesc http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html

[...] intensywnego treningu a także do naprawy i regeneracji tkanek mięśniowych. Spokojnie możesz kupić odżywkę białkowa i trzymać ilość białka w granicy 1,5-2 g / kg masy ciała . https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html?device=m&gclid=Cj0KCQiA1-3yBRCmARIsAN7B4H3CrEpiuCMJkTxwQCWRy-SIv1GuTCjEp_ncN5O0Nwv41HyGQB9EfPYaAtayEALw_wcB

na musli GainBody ma promocję 3kg za 43 zł (nie polecam czeko) http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Musli_GAINBody-opis2092.html

To przypuśćmy że zamówię: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html I teraz przez jaki okres stosować i w jakich porcjach ? Niby 3 razy dziennie rano przed i po treningu, ale czy branie rano jest potrzebne ? Przed treningiem i po treningu nie wystarczy ? :)

To przypuśćmy że zamówię: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html I teraz przez jaki okres stosować i w jakich porcjach ? Niby 3 razy dziennie rano przed i po treningu, ale czy branie rano jest potrzebne ? Przed treningiem i po treningu nie wystarczy ? :) jak byś poczytał to byś wiedział setki tematów o dawkowaniu. rano naczczo lub po [...]

Ciężko będzie o taki suplement przewaznie jak jest B complex to i B12 w sporych dawkach tam jest, musisz solo kupić B%, zerknij czy z firmy NOW lu Swanson czegoś w sklepie nie ma masz coś takiego https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Pantesin_Pantethine-opis40535.html

https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas_Pantothenic_Acid_B5-opis40055.html zapytaj się czy bedzie jeszcze dostępny Wit b5 też w aptece dosatniesz

mozna chocby beta alaine http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html tutaj odnosnie polaczenia i synergii http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

http://www.sfd.pl/sklep/Grenade_THERMO_DETONATOR_-opis27755.html

proponuje ta nie droga a jesli to twoja pierwsza kretka to napewno cie porobi :)

Podstawa to kreatyna, mono lub jabłczan, mozesz dać też jakiegoś no-boostera np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html

http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Power_Guarana-opis40.html Polecam ;-)

3x http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html