sklep sfd

A takie o http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Perfect_Whey_Protein_smak_naturalny_-opis648.html http://www.sfd.pl/sklep/Six_Star_Professional_Strenght_Whey_Protein_Czekolada-opis1690.html

np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

Jak chcesz cykl kreatynowy to sobie zrób np na mono http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Creatine_Monohydrate_-opis29005.html co do białek gainerów to jak już będą jakieś braki czy coś bo 3500 na tą wagę to jest ok z dużymi oakaowaniami nie poszalejesz ale starczy Ci na http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html [...]

Z BCAA polecam: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html oraz http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html jeszcze nie stosowałem, ale na pewno będę również: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26782.html - 250g by starczyło, bo to 50 porcji potreningowych http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27442.html - a tu by było około 30 porcji (biorąc 6-7 kapsów)

Okej chciałbym działać z tymi trzema produktami: - D3 + K2 - https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_D3_+_K2-opis35835.html - OMEGA 3 STRONG - https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html - MAG B6 FORTE - https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html weź ten zestaw będziesz zadowolony

z białek które oglądałem najkorzystniej wychodzi to co podał kolega wyżej http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html?gclid=CNDh56jr7s8CFcRAGwodsH4Ejw ogólnie znalazłem jeszcze dwa chyba ciekawe jedno to : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html [...]

http://www.sfd.pl/Glicerol__anabolikiem-t507020.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis1369.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Arginine3-opis2306.html

[...] w miare podstawowa masz, trening dopracowany, diete dopieta rowniez i ze brakuje ci tego czegos to mozesz sprobowac. dobrzuc witaminy, omege i ewentualnie chela mzb http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html

beta alanine bez porownania bierz BA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html ART http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec__by_jasio06-t779225.html#post8

[...] większe zamówienie, aby za jakiś czas nie płacić znowu sporo za przesyłkę. Np. witamina D3, omega 3, odżywka białkowa, kreatyna, beta alanina, cytrulina. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pro_Whey_2270g_+_Strawberry_in_Jelly_1000g-opis40440.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33925.html [...]

1. http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html mozna tez dorzucic beta-alanine http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html

imo wymienilbym wszystko oprocz bialka nitro troche malo przydatne w twoich sportach. dokupilbym tak: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Karnitin_L-1000_Mega_Capsules-opis260.html

ok, a co powiesz o dodaniu: - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ZMA-opis885.html - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3_x3-opis25839.html - http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html i witaminki z olimpu

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000_4kg_+_1kg_gratis!!!-opis26066.html 1x http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_MegaCaps-opis1589.html x11 http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html x3 jak ktoś widzi że coś źle wybrałem proszę napisać ;) wszystko mam zamiar wchłonąć w 8 tygodni jakoś racjonalnie sobie to rozłożę

A więc zdecydowałem się że na cykl pójdzie mono + jakaś przedtreningówka i teraz która bo mam kilka typów ( wiem ze kolejny raz to samo pytanie) http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis25916.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Pump-opis2381.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html chyba [...]

dopnij dietę oblicz zapotrzebowanie kcal,daj minus 500 kcal spalacz możesz dołożyć http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_PFX-opis27349.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Muscle_Army_Fire_Raid-opis28703.html

daj tak: http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html + http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html i bcaa http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html

[...] tyle że robię przeprost mocny ale to chyba ze względu na za mały ciężar. Syzyfki też trudne do ogarnięcia, ale będę starał się szlifować technikę ;-) No i znalazłem świetny sklep z wędlinami, makro zayebiste mają a do tego w smaku bajera :-D Dzisiaj otworzyłem kiełbasę białą z fileta, zrobiłem curry z nią i szczerze petarda :-D Najważniejsze, [...]