Lepsze są środki, np OLIMP http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ARTHROBLOCK_forte-opis2751.html I guzik mnie obchodzi, co wynika z jakiś badań, czy działa czy nie - mnie pomogło wręcz rewelacyjnie.
tutaj masz jeszcze produkt z agma:-D http://www.sfd.pl/sklep/ProSupps_Dr._Jekyll-opis29451.html#wartosci Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-15 10:26:21
[...] pierś z kurczaka za 2 dni? Muszę teraz zacząć na patelni robić wieczorem i pozniej do lodówki chować i ryz też mogę gotować i póżniej do lodówki no nie? a co do dodatku białka to raczej będe kupował , chyba ze coś inne polecicie ;) I jaką dawkę stosować 1 czy 2x dziennie? http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
Tylko właśnie tego z allnutrition u mnie w sklepie w okolicy nie ma a nie chcę zamawiać i płacić dodatkowo za przesyłkę ;) A mają jeszcze z olimpu właśnie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Mass-opis26358.html#opis
Zdecydowałem się na zakup Treca. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html#wartosci Zmieniony przez - damiano1234 w dniu 2017-02-11 00:11:22
Artykuł, który zasugerował Geng w zupełności odpowie na Twoje pytania. Pamiętaj o rozciąganiu po każdym treningu na siłowni. Oprócz suplementów pamiętaj o zbilansowanej diecie. Z gainerów polecam http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Jumbo_Professional-opis28064.html
http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis280.html Bardzo dobry gainer spełniający Twoje wymagania, które opisałeś w pierwszym poście. Nie znam nikogo, kto by na niego narzekał. Akurat wychodzi 4,5kg, które starczy Ci na baaaardzo długo:)
trzeba było wstrzymać się na początku ze spalaczem na samej diecie + trening silowo-aerobowy ładnie by tłuszcz leciał smialo dorzuc bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html kreatyna na redukcji bedzie dzialala jako antykatabolik, ale moze byc
Jeżeli dietę masz dopracowaną ,to możesz spróbować : http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html Jednak jak dieta kuleje to daruj sobie spalacze.
imo oxy bez prownania/ z innych tanszych co ponoc klepia dobrze (mam 2 opakowania w chacie) http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html
A może się ktoś wypowiedzieć na temat Fitness Authority Xtreme Pump? Co to za wynalazek? Na sfd.sklep nie ma Nitro Capsa ; / Zmieniony przez - public16 w dniu 2011-05-07 12:18:06
Tu jest sklep: http://www.trec.com.pl/esklep/ Staż masz stosunkowo mały jeszcze, ACT to dobry trening wprowadzający. Ja na razie tej kreatyny nie brałbym, jeszcze parę miesięcy się wstrzymaj może. Co do treningu, ja jestem miłośnikiem HST. Jest na SFD dobry post Peponenta o HST. W moim profilu masz link do tematu "Ciekawy systemy [...]