hmb i glutaminy nie wato za tą cenę, juz lepiej witaminę D kupić, białko do braków w diecie, a w cenie aakg olimpowskiego lepiej już w prochu http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html
[...] sobie "powera" przed ćwiczeniami? Nie lubię energy drinków, za kawą też nie przepadam. Może jest coś co stosuje się przed siłownią? Myślalem o czymś takim: https://www.sfd.pl/sklep/BSN_N.O.-Xplode_3.0-opis31535.html#opis Pozdrawiam Zmieniony przez - Jersey123 w dniu 2019-02-11 09:53:15 Zmieniony przez - Jersey123 w dniu 2019-02-11 10:08:11
jak witaminy https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html Chyba że jakieś pojedyncze kompleksy chcesz np d, b, jakieś zma. Trudno tak powiedzieć co konkreatnego zakupić można dorzucić bet alanine, coś na pobudzenie przed treningami
[...] wyznacznika jakości w takim produkcie, czyli stosunku przyrostu masy mięśniowej do ogólnej masy. I to mi się podoba: czeknij na nasz forumowy produkt https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis35893.html bo tutaj ewidentnie zależnie od dawkowania mam w cenie 160ziko 100 dawek, to daje od 100 do 33 dni. Już jest lepiej. A skoro [...]
i sluszcnie. zawsze mozesz korzystac z troche lepszych form jak vitargo czy waxy maize. http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Flud_100_Waxy_Maize-opis25516.html
Glicyna 3-5 gramów dziennie przed snem. https://www.sfd.pl/sklep/wiki/Glicyna.html Możesz sprawdzić ze zwiększoną ilością magnezu, potasu i wit. B kompleks Po wstaniu masz może kwaśny albo gorzki posmak w ustach albo sucho w ustach? Na jakiej wysokości jest głowa? Zmieniony przez - matmax13 w dniu 2019-08-13 14:07:32 Możesz rozwinąć temat [...]
[...] chcielibyście widzieć w dziale, by był jak najlepszy? Ps. Jeszcze do tego mono wrócę, bo to ciągle aktualne: 59,9zł za 1kg to chyba naprawdę dobra oferta; http://www.sfd.pl/sklep/!!!_Szalony_Miko%C5%82aj_!!!_Aminostar_Creatine_Monohydrate_500g_%2B_Aminostar_Creatine_Monohydrate_500g-opis3636.html Zmieniony przez - _Bastian_ w dniu 2009-01-18 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
LEPIEJ EDYTUJ TEN POST AmatorKrk bo zostanie usumięty ;) nie wolno dawać linków z allegro sfd ma swój sklep . A białko jak białko jedzenie w prochu . Masz se swoja dietę nie masz jakiegoś składnika diety np piersi a musisz coś wszamać po treningu to bierzesz sobie takie białeczko i juz masz posiłek jeśłi chodzi o białko
jeśli nie stosujesz żadnego kompleksu witaminowego to możesz jeszcze jakiś dorzucić np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
dolicz do tego kcl z mleka. no chyba, ze masz zamiar robic w wodzie. mass up jest w dosyc korzystnej cenie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26341.html